Что делать, чтобы меньше потеть?

Содержание

Что сделать, чтобы меньше потеть

Что делать, чтобы меньше потеть?

Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что пропионат жирных кислот помогает защититься от воздействия высокого кровяного давления, включая атеросклероз и ремоделирование сердечной ткани. Кишечные бактерии производят вещество, которое успокаивает иммунные клетки, повышающие кровяное давление, из натуральных пищевых волокон.

«Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.

Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.

Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз.

«Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н.

Мюллер.

Обход через иммунную систему

«Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.

Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов.

Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению.

Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.

Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли.

Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм.

Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.

Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант

Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.

«Раньше было неясно, какая жирная кислота стоит за этим положительным эффектом и как она работает», – отмечает Уилк. Исследование открывает новые возможности в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. «Возможно, имеет смысл вводить пропионат или химический прекурсор в виде лекарственного средства, к примеру, когда кровь пациентов содержит слишком мало вещества», – добавил ученый.

Источник: https://infosmi.net/zdorovie/51369-chto-sdelat-chtoby-menshe-potet/

Что делать, чтобы меньше потеть

Что делать, чтобы меньше потеть?

Как меньше потеть ? В жару иной раз пот так и льет рекой. Пот спасает человека от серьезных проблем со здоровьем, а к нему, вместо благодарности, относятся с ненавистью и думают, что делать , чтобы меньше потеть .

Что делать , чтобы меньше потеть – zapahpota.ru

Носите легкую одежду летом, чтобы меньше потеть . Ткань при соприкосновении с телом оказывает непосредственное воздействие. Что делать , если ничего не помогает. Нужно ли говорить, что в случае безрезультативного избавления от недуга народными средствами или

Что делать , чтоб меньше потеть ? – kakmed.com

Есть ли народные средства, которые помогут меньше потеть ? Они могут провоцировать возникновение разных дерматитов. Что же делать нам, женщинам, чтоб потеть меньше , но при этом не принося здоровью вред?

Как меньше потеть ? Боремся с гипергидрозом своими силами – mjusli.ru

Итак, как меньше потеть и начать чувствовать себя уверенно? Избыточное потоотделение : возможные причины. Что делать в этом случае, чтобы меньше потеть ?

Что делать , чтобы меньше потеть ? – KakBik.ru

Отвары лекарственных трав. Что делать , чтобы меньше потеть ? В этом помогут средства народной медицины. Стоит рассмотреть лечебные свойства активных компонентов, входящих в состав трав, а также рецепты приготовления отваров против повышенной потливости

Как меньше потеть : народные способы и советы – GiperGidroz.net

Как меньше потеть : народные способы и советы. Потоотделение — естественный процесс в организме человека. Повышенная потливость лица — что делать ?

Как меньше потеть в жару – Лайфхакер – lifehacker.ru

Есть способы, которые помогут прикрутить кран! Мы расскажем, как меньше потеть . Если вы относитесь ко второй категории, есть способы уменьшить потливость и сделать летние тренировки более приятными.

Как меньше потеть летом – zhenskoe-mnenie.ru

Потеть , особенно в знойные летние деньки – это совершенно нормально. Но если ты обратила внимание, что стала потеть гораздо больше, появился неприятный запах – запишись на Что делать если использовать антиперспирант категорически противопоказано?

Топ-7 способов меньше потеть – onelady.ru

Повышенная потливость : основные возбудители. Топ-7 способов, как меньше потеть . Гиперактивный ребенок: что делать , если маленький «ураганчик» не дает ни минуты покоя.

Как меньше потеть | Здоровая жизнь – neoglavnom.com

Советы, как меньше потеть . одежда и обувь должна быть из натуральных тканей делайте ванны с отваром дубовой коры и шалфея; ромашка в виде настойки для протирания: 6 ст. л. цветков на 2 л кипятка, настаивается час плюс 2 ст. л. питьевой соды.

Что делать , чтобы меньше потеть – hochu.ua

Безусловно, бывают ситуации, когда нашему организму надо хорошенько пропотеть, чтобы вывести вредные токсины – это нормальная и здоровая реакция. Но такое полезное дело никак не вяжется с общественным местами, где запах, источаемый телом

Что нужно делать , чтобы меньше потеть . – nehvoray.com

Как избавиться от повышенной потливости ( потоотделения ). Общие рекомендации и применение препаратов Доктор Нона. Пищевая биодобавка Фаза-3. Гель для душа “Гало-гель Бризи”. Что нужно делать , чтобы меньше потеть .

Как меньше потеть в жару – Woman's Day – www.wday.ru

И поэтому в жаркий летний день излишняя потливость может серьёзно расстроить прелестницу. О том, как меньше потеть , что пить и чем питаться Что пить, чтобы меньше потеть в жару? Первый шаг по уменьшению потоотделения – исключение из рациона некоторых продуктов

Ответы@Mail.Ru: Как меньше потеть ??? – otvet.mail.ru

••• Как меньше потеть ??? Plushka Ученик (188), закрыт 7 лет назад. 13 лет, рост 170, вес 68, ооочень много потею , просто немного пробежался, поднляся по леснице и вся спина мокрая . че делать ?? ? помогите.

Гигиена в жару: как уменьшить потливость – nk.org.ua

Можно ли потеть меньше , какими эффективными средствами и методами воспользоваться?.. Почему мы потеем в жару? Потоотделение — процесс естественный, таким образом организм защищается от перегревания. Пот увлажняет кожу, делая ее эластичнее.

Как меньше потеть – mne-30.ru

Потливым людям, чтобы меньше потеть , нужно сбалансировать свое питание, меньше употреблять жидкости. Что делать , если обувь натирает ноги. Женский гормон эстроген: симптомы и последствия его недостатки и избытка.

Что сделать , чтобы меньше потеть ??? – DoctoRam.net

Здоровье > Профилактика заболеваний > Что сделать , чтобы меньше потеть ??? Тут главное определится – у Вас просто повышенное потоотделение или есть определенные проблемы в здоровье.

Как не потеть в жару – советы медиков | Megapoisk.com – megapoisk.com

А просто меньше потеть в жару тем, кто не страдает излишним потоотделением , можно, применяя самые разные методы — от личной гигиены до всяких профилактических средств. Что делать , если на тебя нападает собака?

Что делать , чтобы не потели подмышки: народные рецепты – GiperGidroz.net

Но что делать , если подмышки все равно потеют ? Потеть нормально, но когда это перерастает в огромную проблему, следует искать причины. Средством протирать подмышки восемь раз в день. Пота станет меньше даже в сильную жару.

Что делать , чтобы меньше потеть | Женский журнал Будь – perfection-girl.ru

А теперь хотелось бы остановиться на таком вопросе, что делать , чтобы меньше потеть . Тем более, что в жаркое время года очень актуальным является вопрос, что делать с подмышками, чтобы их избыточная потливость не вызывала дискомфорта.

Источник: http://odnako.su/women/w-health/all-about-health/-295643-chto-delat-chtoby-menshe-potet/

Как меньше потеть?

Что делать, чтобы меньше потеть?

Стоит сильно испугаться, обрадоваться, побыть немного на жаре или побегать, как мы сразу начинаем потеть. Причем, иногда бывает, что с ног до головы!

Количество выделяемого пота зависит от нашего здоровья, наследственности, съедаемой пищи, напитков, применяемых лекарств, гормонального фона и даже настроения.

Вряд ли кто-то любит запах пота, но никто не станет отрицать, что свойство потеть — это полезное свойство, потому что таким образом осуществляется терморегуляция организма.

Некоторые ищут ответ на вопрос, как меньше потеть, другие — на вопрос, как избавиться от запаха пота. Зачастую бывает достаточно подобрать качественный дезодорант, но не только для подмышек, а и для ног, и для всего тела. Иногда требуется применение антиперспирантов.

Дезодорант или антиперспирант?

Дезодарант предназначен для того, чтобы ослабить или удалить неприятные запахи. Суть их действия может быть разной:

  • ароматизатор «перебивает» запах пота;
  • поглотители запаха поглощают его;
  • антибактериальные компоненты не дают поту разлагаться;
  • вызывают сужение протоков потовых желез, но не перекрывают потоотделение.

Дезодорант действует 6-7 часов, что может подходить в зимнее время года, но не спасать в жару. Очень важно, чтобы все средства от пота наносились только на сухую чистую кожу.

Дезодоранты-антиперспиранты призваны помочь в тех случаях, где не справляются обычные дезодоранты, потому что их антибактериальные компоненты влияют на потоотделение, эффективно снижая его количество.

Главные действующие компоненты — соли алюминия и цинка — уменьшают количество пота почти в два раза. Еще в состав добавляют экстракты алоэ и календулы, аллантоин и хитозан, обладающих смягчающими и противовоспалительными свойствами.

 Антиперспирантные компоненты растворяются на коже, образуя гель, снижающий объем пота. Также эффективно снижается на коже уровень бактерий, чем предотвращается неприятный запах. Вечером антиперспирант надо обязательно смыть.

Если ничего не помогает?

Бывает, что пот не могут остановить и антиперспиранты, к тому же он имеет резкий неприятный запах. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем. Еще одним показанием к обращению к доктору является холодный пот, сочетаемый с некоторыми болевыми ощущениями.

Советы, как меньше потеть

  • одежда и обувь должна быть из натуральных тканей;
  • систематически мыть тело, потому что потовые выделения на самом деле не имеют запаха, а придают его бактерии, разлагающие пот;
  • помните, что кофе, пряности и острые приправы повышают потоотделение;
  • принимайте каждый вечер контрастный душ;
  • делайте ванны с отваром дубовой коры и шалфея;
  • ромашка в виде настойки для протирания: 6 ст. л. цветков на 2 л кипятка, настаивается час плюс 2 ст. л. питьевой соды.
  • протирайте проблемные места таким раствором — 1 ч. л. дубовой коры на стакан кипятка плюс сок 1 лимона;
  • пару раз в день можно обтирать кожу такой настойкой: трава хвоща полевого или листья грецкого ореха настоять на водке в соотношении 1/10 или на спирту в пропорции 1/5. Разводить настойки напополам с кипяченой водой и протирать кожу;
  • дегтярное мыло можно применять 2 раза в день. Не переживайте о его запахе, он быстро исчезает вместе с повышенной потливостью и бактериями;
  • отвар из запаренных сосновых веток можно добавлять в ванну или делать примочки;
  • пользуйтесь хорошим хвойным мылом;
  • ходите побольше босиком;
  • жженые квасцы — это природный дезодорант-порошок, который может подсушивать кожу за счет поглощения воды и даже из самих бактерий, от чего они умирают;
  • уксус, лучше яблочный. Протирать на ночь чисто выбритые подмышки, а утром вымывать подмышки мылом. Таким образом уксусная кислота защитит от запаха пота в продолжение всего дня;
  • вместо уксуса можно использовать лимон или лайм, протирая кусочком плода подмышки;
  • лечение потливости содой: соду смешать с водой, чтобы получилась густая кашица. Смесь нанести на выбритые подмышки, продержать несколько минут. Так делать несколько дней, после чего вы заметите эффект.

Как меньше потеть, предлагает Здоровая жизнь. А вам остается только выбрать и применить на практике!

Источник: http://neoglavnom.com/kak-menshe-potet/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.