Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Содержание

Причины отсутствия полового влечения у женщин

Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Доброго времени суток, дорогие гости блога! Полноценные и счастливые отношения невозможно себе представить без интимной жизни. От удовлетворения женщины в постели зависит ее душевное равновесие и поведение.

Но, почему в самых гармоничных, на первый взгляд, отношениях, порой отсутствует половое влечение? На самом деле причин этому явлению более чем достаточно. Здесь огромную роль играет, как физиологический фактор, так и психологический.

Отсутствие полового влечения у женщин – это не повод винить супруга. Сегодня я помогу вам разобраться, почему так происходит.

Во время оргазма, с физиологической точки зрения, происходит сокращение матки и влагалища, что заканчивается удовлетворением. Партнеры могут испытать на протяжении одного сексуального акта один или же несколько оргазмов.

Если женщина холодна в постели, не испытывает никаких ощущений, тогда ее называют фригидной. У некоторых фригидных женщин наблюдается полное отвращение к сексуальному процессу.

Либидо — называют сексуальное желание. Расцвет его приходится на возраст около двадцати лет, иногда раньше.

Половая жизнь партнеров берет свое начало с желания, которое формируется в головном мозге. У сильного пола оно появляется за счет визуальной картинки, у прекрасной части населения это связано с романтизмом и поступками. После желания появляется возбуждение, затем начинается процесс непосредственно близости и заканчивается все оргазмом. Чем серьезнее проблема, тем будет сложнее терапия.

Почему пропадает желание у женщин?

Я уже говорила о том, что причины отсутствия влечения делятся на две категории. Рассмотрим физиологическую сторону:

  1. Сбой гормональной системы. За либидо отвечает гормон под названием тестостерон. Сегодня наблюдается тенденция к его уменьшению. У женской части населения снижение либидо может быть обусловлено влиянием гормона пролактина. В период лактации у женщин наблюдается потеря влечения.
  2. Возрастные процессы. Потеря, либо ослабление влечения происходит у женщин в период климакса. В данное время работоспособность яичников начинает падать, в результате чего эстрогены вырабатываются в малом количестве. Сам процесс становится болезненным в связи с отсутствием смазки. Многие прекращают вести половую жизнь, продолжая жить нормально и радоваться.
  3. Патологические состояния. Сюда относятся такие состояния, как диабет, заболевания органов мочеполовой системы, и многие другие.
  4. Образ жизни. Никотин, алкоголь, наркотики угнетают влечение. Они воздействуют на нервные окончания в мозгу, которые отвечают за либидо. В приоритете удовлетворение от перечисленных привычек.
  5. Сокращение мускулатуры влагалища, что может быть болезненным для обоих партнеров. Часто причиной такого состояния служит перенесенное сексуальное насилие.
  6. Половые болезни. Они часто создают дискомфорт в зоне внешних интимных органов и влагалища.

Психологический аспект

У женщин часто отсутствует желание в связи с прошлыми тяжелыми перенесенными ситуациями, такими как, неудачные первые сексуальные отношения, насилие, появление на свет ребенка.

Многие женщины, которые воспитывались очень строго, стыдятся открыться в своих чувствах и эмоциях партнеру. Они боятся показаться ему распутными и т.д. Часто встречаются случаи, когда после брака женщины занимаются сексом только в темноте или в одежде. Теряется также желание из-за скрытой обиды к бывшему партнеру.

В начале знакомства и на первых порах отношений между людьми существует заинтересованность и сильное притяжение. Это способствует химическим процессам в мозгу, вследствие чего усиливается страсть и нарастает желание. Все это приводит к естественному половому процессу без потребности дополнительной активации желания.

Проблемы личности, которые возникли из-за навязанного мнения общества, родителей и других людей, а также в результате психологических травм, на время могут перекрываться сильным притяжением к определенному партнеру. Но со временем эта искра пропадает, а проблемы возвращаются.

Постоянные конфликты и разногласия между супругами, возникающие в течении всей совместной жизни, играют важную роль в потере сексуального влечения. Некоторым людям свойственно долгое время держать в себе обиды, что вследствие отключает полностью сексуальное притяжение.

Для прекрасной части населения важно получать комплименты, цветы и подарки даже после свадьбы и многих лет совместной жизни. У женщин имеется огромная потребность в развитии эмоциональной части отношений до сексуальных контактов. У мужчин же такая потребность появляется после интима.

Любовь и секс должны находиться в гармонии в отношениях. Если в паре преобладает больше платоническая и духовная связь, тогда половое влечение уходит на второй план и наоборот.

С годами между людьми возникает доверие, взаимопонимание, но от этого страдает интимная жизнь. В своих отношениях люди будут обделены, при этом они могут  желать близости с кем-то другим, оставаясь верным своему партнеру.

Немаловажную роль играет также физическая привлекательность. После замужества женщины и мужчины не должны переставать за собой ухаживать. Они должны соблюдать гигиенические правила, следить за весом, прической, макияжем, стилем одежды, состоянием кожи и т.д.

В отношениях, где не знают, что такое вдохновляться взглядом, мимикой, движениями, запахом партнера, нет удовлетворения. Различают определенные части ДНК, которые создают притяжение между партнерами.

Так, мы наиболее притягиваемся сексуально к тем личностям, которые имеют нестандартный и несвойственный для нас стиль одежды и поведения, что нам очень нравится.

Но интересы и взгляды на жизнь между такими людьми будут не совпадать.

Решение проблемы

Женщина не всегда может понимать отсутствие своего желания. Дамы задают себе массу вопросов о том, как не довести брак до развода. Для кого-то лучшим решением станет посещение психолога или сексолога.

Специалист проведет исследование, поговорит с вами, рассмотрит проблему со всех ракурсов, установит причину потери влечения и найдет эффективный способ решения данной проблемы. Это могут быть обычные консультации, разные технические терапевтические манипуляции, танцевально-двигательные действия и прочее. Профессионал сам определяет, над чем клиенту нужно работать.

Однако в домашних условиях вы тоже можете заняться решением этой проблемы. Очень рекомендую посмотреть видео о том, как достичь высшего пилотажа в сексе. Этот длинный вэбинар показался мне очень интересным, многие фишки я для себя отметила, что-то даже успела уже применить в личной жизни. В общем, не поленитесь, обязательно прослушайте его до конца!

Лечение сниженного либидо представляет собой определенные сложности. Если удалось правильно установить причину, тогда нужна терапия главной болезни.

В любом случае полезно начать вести здоровый образ жизни, прекратить употреблять алкоголь, высыпаться и пребывать в спокойном состоянии духа. Все эти действия направлены на улучшение гормонального фона естественным способом. Я сама добилась отличных результатов в этом плане, поэтому знаю, о чем говорю.

Кстати, так как здоровый образ жизни подразумевает переход на натуральное питание, очень рекомендую следовать аюрведическим принципам. Также, о здоровом образе жизни я много рассказываю в книге «Легкий путь к здоровью» .

Полезно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление копчиковой мускулатуры и мышц малого таза. Это стимулирует возбуждение за счет усиления кровообращения. Также упражнения Кегеля можно ежедневно проделывать для этой цели.

И напоследок раскрою вам еще один способ обрести сексуальный интерес к партнеру естественным способом. Необходимо просто заняться йогой.

Как известно, все упражнения из йоги сопровождаются глубоким и осознанным дыханием. Проделайте перед сном комплекс упражнений, потренируйтесь правильно дышать, а после, то же самое дыхание животом используйте во время интимной близости, вы будете поражены тем, как это работает!

Дорогие гости, на моем блоге для вас еще масса полезной информации, подписывайтесь и делитесь с друзьями. Всего хорошего!

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/otsutstvie-polovogo-vlecheniya-u-zhenshhin/

Исчезло сексуальное влечение

Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Пропало либидо, и нет сексуального желания? В данном случае необходимо выявить причину изменения характера половой активности мужчины. Следует учитывать, что либидо наиболее зависит от психологического состояния. Если же изменений в эмоциональном уровне не наблюдается, следует искать причину в различных заболеваниях.

Этиология половой активности

Либидо мужчины зависит от действия различных систем организма. Формирование полового влечения происходит под влиянием работы таких систем, как:

  • Психологическое состояние;
  • Гормональный фон;
  • Половая система.

Сексуальная активность возникает при наличии нервного импульса в корешках. Он возникает при выбросе определенных гормонов в кровь пациента. На мужское влечение влияет тестостерон. Этот гормон вызывает формирование вторичных половых признаков и отвечает за сперматогенез. Если происходит нарушение в работе одной из этих систем, наблюдается снижение сексуальной активности.

Либидо зависит и от психоэмоционального состояния пациента. Если мужчина подвержен стрессам, имеет семейные разногласия или негативное отношение на работе, происходит снижение полового влечения. Установить эту причину можно только при проведении тщательного осмотра специалистами.

Причины нарушения сексуальной активности

Существует большое количество причин нарушения либидо. Выделяются следующие патологические факторы, влияющие на половую активность:

  • Наличие различных заболеваний половой системы;
  • Гормональное нарушение;
  • Нервное перенапряжение;
  • Неправильное питание и наличие вредных привычек;
  • Малая физическая активность.

Основной причиной пропажи либидо является наличие различных заболеваний мочеполовой системы. При инфицировании внутренних органов различными патогенными микроорганизмами у пациента появляются дополнительные симптомы.

Одним из них является наличие болевых ощущений при мочеиспускании или выведение семенной жидкости. Боль влечет снижение сексуального влечения. Мужчина начинает избегать контакта из-за боязни усиления неприятных ощущений.

В этом случае необходимо провести диагностику и пройти лечение.

Также либидо может пропасть и при сахарном диабете. Эта патология вызывает нарушение кровообращения в периферических сосудах. Кровь не доносит к тканям половых органов достаточное количество кислорода. Отсутствие питание влечет снижение сексуальной активности.

Изменение в половом поведении наблюдается и при нарушении уровня гормонов. Гормональная система отвечает за формирование либидо. Если происходит сбой, то и сексуальная активность снижается. При этом нарушении у мужчины выявляются дополнительные симптомы.

Происходит изменение фигуры по женскому типу. Голос становится более высоким. На теле снижается растительность. Все эти симптомы указывают на уменьшение уровня тестостерона в крови. Тяжелые нарушения сопровождаются изменением сперматогенеза.

Наблюдается нарушение формирования сперматозоидов и структуры секрета семенной жидкости.

Нервное перенапряжение оказывает негативное влияние на психологическое состояние пациента. Стрессовые ситуации и наличие негативного общения влечет уменьшение полового влечения. Восстановление либидо проводится под присмотром специалиста.

Следует уделить внимание и образу жизни мужчины. Наличие вредных привычек и неправильное питание вызывает нарушение работы многих систем. На половой функции негативно сказывается прием спиртосодержащих напитков и курение. Эти привычки вызывают гибель большего числа здоровых сперматозоидов и снижение продуцирования секрета семенной жидкости.

При уменьшении объема эякулята у пациента возникает уменьшение сексуальной активности. Также данное явление наблюдается и при частом употреблении жирных или жареных продуктов. Такая пища сопровождается увеличением массы тела мужчины. Лишний вес оказывает патологическое воздействие на работу внутренних органов. Они теряют способность к правильной работе. Возникают различные нарушения.

В этом случае и либидо пациента пропадает.

Симптоматика патологии

Исчезновение либидо сопровождается появлением дополнительных симптомов. Пациент может жаловаться на следующие явления:

  • Нарушение мочевыведения;
  • Депрессия;
  • Боли в нижней части брюшной полости;
  • Другие признаки.

Симптомы зависят от причин пропажи либидо. Если причиной является инфицирование половой системы, развиваются проблемы с мочевыведением. Жидкость может покидать пузырь не полностью. Это явление происходит при воспалении предстательной железы. Также такая патология сопровождается изменением состава семенной жидкости. Эякулят меняет свой объем, цвет и вязкость.

Также при нарушении либидо у мужчины наблюдается нарушение психоэмоционального уровня. Пациент становится раздражительным, скрытым. Данные симптомы могут вызвать длительную депрессию. При наличии депрессии сексуальная активность мужчины отсутствует.

Выявляется также болевой синдром. При заболеваниях мочеполовой системы болевые ощущения локализуются в нижней части брюшной полости. Могут выявляться неприятные ощущения и в заднем проходе.

Причиной этого симптома является воспалительный процесс в предстательной железе.
Могут выявляться и внешние симптомы. Головка пениса краснеет, наблюдается повышенная гиперемия.

Также обнаруживаются различные нехарактерные выделения.

Диагностика

Чтобы правильно установить причину пропажи либидо, необходимо провести диагностические мероприятия. Первоначально у пациента осуществляется забор крови. Жидкость исследуется на наличие признаков воспалительного процесса и гормональные изменения.

Перед взятием анализа пациенту запрещается посещать бани, принимать спиртное и активная половая жизнь. Если в крови выявляются антитела, то необходимо искать причину в аутоиммунных процессах.

Если же повышен уровень лейкоцитов, то организм обследуется на наличие воспаления.

Также осуществляется и взятие мазка из мочеиспускательных путей. Мазок исследуется на биологические показатели. В нем выделяется микрофлора, которая вызывает инфицирование мочеполовой системы. Посев производится в лабораторных условиях. Также изучается чувствительность микроорганизмов к различным антибиотикам.

При нарушениях психологического состояния пациент направляется к специалисту-психологу. Он оценивает психоэмоциональный уровень больного.

Лечение

Терапия либидо проводится только после изучения анамнеза больного. Восстановление осуществляется различными методами. Пациенту рекомендуется применять специальную технику.

В этом случае сексуальное воздействие проводится без прикосновений к половым органам. Только после появления эрекции можно приступать к самому контакту. Необходимо соблюдать и правильное питание.

Отказ от вредных привычек также способствует восстановлению либидо.

Если мужчина не испытывает полового влечения, необходимо срочное вмешательство специалистов. Только врач сможет правильно установить диагноз, и произвести лечение. Он поможет ответить, почему пропало либидо.

Источник: http://DoktorSos.com/andrologija/potenciya-libido/propalo-libido.html

Как вернуть пропавшее либидо

Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Потеря либидо – это утрата чувства полового влечения, желания заниматься любовью.

У психически здорового человека либидо является частью инстинкта размножения и проявляется по отношению к противоположному полу.

В некоторых случаях, оно может ослабевать или вообще пропадать, как у мужчин, так и у женщин. Большинство причин, которые приводят к этому, могут влиять на человека независимо от пола.

Стресс

Некоторые люди постоянно чем-то озабочены и заняты различными делами, что без разгрузки приводит к стрессу.  Желание заниматься любовью не является тем, что человек выносит на первое место, решая свои проблемы. Стрессовое состояние из-за работы, домашних проблем или личных отношений может проявиться в каждого.

Здоровый образ жизни (особенно спорт) способен сильно помочь в этом случае. Высоки шансы справиться со стрессом самостоятельно, но консультация врача тоже может помочь.

Проблемы в отношениях

Плохие отношения с партнером – одна с основных причин потери либидо. Особенно для женщин ощущение близости является основной частью полового влечения.

Хотя даже не зависимо от пола, последствия ссоры, разногласия, ощущение обмана или другие проблемы с доверием играют важную роль в интимной жизни пары.

Если сложно самостоятельно вернуться на правильный совместный путь, то лучше обратится к психотерапевту, который на таком специализируется.

Алкоголь

Алкогольный напиток может заставить чувствовать себя более расположенным к интиму. Но слишком большое количество алкоголя, а особенно частое его употребление, оказывает противоположное действие. Кроме этого, нетрезвое состояние одного из партнеров может сильно отталкивать другого. При наличии проблем с тягой к спиртному, следует обратиться за профессиональной помощью.

Недостаток сна

Постоянные недосыпания сейчас стали образом жизни для многих из нас. Недостаток сна сильно сказывается на гормональном балансе и поэтому является очень вероятной причиной ухудшения либидо. Причин недостатка сна много, одни из них зависят от нас, а другие исправить самостоятельно сложно.

Основные из них: несоблюдение режима (поздно ложится и рано вставать), бессонница, апноэ и другие расстройства сна. Усталость после испорченного ночного отдыха сильно сказывается на либидо. Первое, что можно сделать – попытаться наладить правильный режим отдыха.

Но если проблема в нарушениях сна, то стоит обратиться к врачу, так как постоянные недосыпы грозят далеко не только потерей либидо.

Наличие маленьких детей

Человек не теряет тягу к занятиям любовью, как только становится родителем. Однако с маленькими детьми много времени тратится на уход за ними, что нередко отодвигает интимную жизнь на задний план.

Можно попробовать иногда пользоваться услугами няни на некоторое время, или отдавать ребенка родителям. А если он слишком маленький, то остается пытаться устраивать интимную жизнь во время его сна.

Прием медицинских препаратов

Некоторые медицинские средства могут негативно влиять на либидо. Сюда относятся следующие типы лекарственных средств:

  • антидепрессанты;
  • препараты для регулировки кровяного давления;
  • противозачаточные таблетки (некоторые исследования показывают связь, но другие нет);
  • химиотерапия;
  • анти-ВИЧ препараты;
  • финастерид.

Замена лекарств или корректировка их дозировки могут помочь. Но разрешения на это стоит обязательно спросить у врача, и не стоит никогда прекращать прием каких-либо лекарств самостоятельно. Стоит сообщить врачу, если заметно пропало либидо после начала приема медикаментов.

Недовольство собственным телом

Чувство  раскрепощения сильнее, когда нравится свой внешний вид. Поэтому следует работать над  физической формой, хотя чаще всего этому препятствует лень.

Если человек чувствует себя неуверенно, то это может плохо сказываться на его либидо. Поэтому, если партнер имеет заниженную самооценку, то следует сказать ему, что он выглядит хорошо.

Ожирение

При избыточном весе или ожирении половое влечение часто тускнеет. Это может быть вызвано тем, что человек не получает удовольствие от интимной жизни, так как не может физически позволить себе делать то, что ему хочется, или сдерживается из-за низкой самооценки.

Могут помочь работа с психотерапевтом и предпринятые меры по уменьшению лишнего веса.

Депрессия

Депрессивное состояние способно отключить удовольствие от многих вещей, включая интимную жизнь. Некоторые люди могут недооценивать такое состояние своего партнера, относясь скептически и считая это способом уйти от работы.

Но стоит различать депрессивное и просто плохое настроение. Депрессия – одна из многих причин, которая требует сторонней помощи.

Если лечение депрессии медикаментозное, то следует сообщить врачу об ухудшении либидо, так как некоторые (но не все) антидепрессанты снижают половое влечение.

Проблемы с эрекцией

Мужчин с эректильной дисфункции (ЭД) часто беспокоятся о том, как пройдет половой акт, а постоянные такие переживания плохо влияют на либидо.

В большинстве случаев все проявления ЭД лечатся, но кроме этого пары также могут работать над тем, чтобы эта проблема не повлияла на их отношения. Много, что зависит от того, как проявит себя женщина.

Низкий уровень тестостерона

Гормон тестостерон – топлива для либидо сильного пола. С возрастом у мужчин его уровень может постепенно падать. Не все теряют при этом желание заниматься любовью, но у некоторых это проявляется.

Многие ошибочно полагают, что потеря либидо у них вызвана понижением тестостерона, но далеко не всегда причина кроется именно в этом. Но в любом случае, можно повысить этот гормон даже естественным путем.

Заболевания простаты

Самые распространенные среди них – хронический простатит и аденома. Непосредственного и сильного влияния такие заболевания на либидо обычно не оказывают. Но они могут сопровождаться другими симптомами (боль, ускоренное семяизвержение, снижение ощущений), которые способны уменьшить тягу к интимной жизни, но это больше психологические последствия из-за проявления эректильной дисфункции.

Даже симптоматическое лечение может сыграть положительную роль.

Источник: http://zdorovko.info/propalo-libido-osnovnye-prichiny-i-kak/

Что делать если пропало желание заниматься сексом, как вернуть сексуальное либидо супругам, причины снижения половой активности

Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Половое влечение – физиологическая потребность каждого человека. На первых этапах отношений тяга к партнеру довольно сильная, но со временем многие пары отмечают, что у них пропало желание заниматься сексом.

Длительное отсутствие полового контакта приводит к физиологическим и психологическим расстройствам, которые негативно сказываются на партнерах.

Если отношения крепкие и супружеская пара хочет разобраться в причинах возникновения подобных проблем, можно прибегнуть к самоанализу или обратиться за помощью к сексологу. цель – сохранить отношения и вернуть в них былую страсть.

Основные причины

Половые отношения между мужчиной и женщиной делают пару счастливой и яркой. Причинами отсутствия секса могут быть фригидность или импотенция. Для некоторых партнеров недостаток интимных ласк не является проблемой, ведь желание и потребность в сексуальном контакте сугубо индивидуальны.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

У мужчин частой причиной снижения полового влечения является привыкание к партнерше, отсутствие разнообразия и раскрепощения в постели.

Учитывая, что уровень тестостерона у сильного пола больше, то и потребность в сексе намного выше. Длительное воздержание от интимной близости негативно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье мужчин.

Основными причинами слабого сексуального желания или его отсутствия являются:

  • сниженная потенция;
  • преждевременная эякуляция;
  • простатит;
  • понижение активности сперматозоидов;
  • импотенция;
  • нервные срывы и повышенный уровень стресса;
  • аденома;
  • раковые опухоли.

В большинстве случаев отказываются от полового контакта женщины. Проблемы в отношениях приводят к понижению самооценки и притуплению либидо. Причинами отсутствия влечения, как правило, являются физическое и эмоциональное истощение, психологическая травма.

На фоне постоянного напряжения, недостатка сна или после рождения ребенка женщина испытывает стресс, который также ослабляет сексуальное влечение. Частыми факторами, вызывающими отсутствие половой деятельности, выступают постоянные ссоры и обиды в отношениях.

В случаях, когда один из партнеров уделяет недостаточное внимание интимной гигиене, появляется специфический запах и повышается риск получить половое воспаление.

Физиологические причины

На сексуальное влечение влияет множество факторов. Частыми причинами отказа от полового контакта являются физиологические нарушения. Среди них:

  1. Беременность.
  2. Грудное вскармливание.
  3. Послеродовая депрессия.
  4. Заболевания мочевыделительной системы.
  5. Молочница.
  6. Диабет.
  7. Малокровие.
  8. Нарушение работы щитовидной железы.
  9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  10. Менструация.
  11. Менопауза.
  12. Сильные боли при половом контакте.
  13. Воспаление простаты.
  14. Употребление медикаментозных препаратов, снижающих потенцию.
  15. Применение наркотических средств и алкоголя.
  16. Воспаления и сухость половых органов.
  17. Инфекционные процессы в организме (вирусные или бактериальные заболевания).

Если проявляются симптомы развития заболевания, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. При своевременном лечении возможно быстрое восстановление сексуальной деятельности.

Психологические причины

У женщин сексуальное желание зависит от благоприятной обстановки и эмоциональной стабильности в семье или отношениях. Так, если отсутствует внимание или общение, у прекрасной половины человечества развиваются закомплексованность и неврологические расстройства. Психологические причины, провоцирующие отсутствие полового влечения у женщин, таковы:

  • депрессивное состояние;
  • вагинизм;
  • присутствие чувства постоянной тревоги;
  • стрессовые ситуации;
  • пониженная самооценка;
  • боязнь забеременеть;
  • кризис личности;
  • частые конфликты и недопонимание партнеров.

В свою очередь, мужской пол считается более эмоционально стабильным, однако в отношениях случаются ситуации, когда нервное расстройство служит проявлением эректильной дисфункции. Психологические причины исчезновения желания близости у мужчин:

  • отсутствие взаимопонимания с женой или партнершей;
  • частые скандалы и упреки;
  • отсутствие распорядка сна у детей, вследствие чего бывает сложно выспаться;
  • беременность партнерши;
  • родовая деятельность;
  • недомогание жены или девушки;
  • боязнь старости и смерти, различные личностные кризисы;
  • чрезмерная усталость на работе;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной жизни;
  • заниженная самооценка;
  • изменение внешности партнерши.

Человек в силах приспособиться к любым ситуациям, и почти все проблемы в половой жизни супругов или партнеров решаются путем беседы. цель – найти компромисс и восстановить стремление быть в одной постели.

Какие врачи смогут помочь

Регулярная сексуальная жизнь непосредственно влияет на здоровье человека. Чем старше становятся женщина или мужчина, тем более высокую степень важности для них приобретает роль половой близости.

Если супружеская пара не в состоянии откровенно поговорить о сексе, помощь может оказать врач-сексолог. Эти специалисты владеют методиками и тренингами для возвращения сексуальной тяги партнеров. На консультациях доктор научит пару слушать и понимать потребности друг друга.

При наличии серьезных отклонений в половой жизни осуществить диагностику, терапию и провести профилактические меры поможет сексопатолог. В услуги специалиста входят восстановление сексуального вожделения, лечение импотенции, преждевременной эякуляции, фригидности, вагинизма, устранение патологических изменений или исследование проявившихся извращений в сексуальной жизни пациента.

Если у женщины присутствуют заболевания половой системы, гормональные нарушения на фоне менопаузы или возникают вопросы, связанные с занятием сексом во время беременности, ей следует обратиться к гинекологу.

Наличие воспалительных процессов фаллоса у мужчины требует обязательного посещения уролога. Врач поможет установить причину и назначит эффективное медикаментозное лечение.

В случае возникновения проблем с эрекцией, частой утомляемости, повышенного потоотделения и отдышки необходимо обратиться к кардиологу. Такие симптомы говорят о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Многие заболевания половой системы, вызывающие исчезновение возбуждения, требуют обращения к дерматовенерологу.

Не стоит забывать и про эндокринолога. Зачастую о гормональном нарушении свидетельствуют снижение интимного влечения, аноргазмия, слабая эрекция, недостаточное количество смазки или, напротив, сильное желание заниматься сексом, усиленное возбуждение пениса и большой объем выделений.

Как улучшить сексуальную активность

Регулярные занятия сексом влияют на качество жизни. Чувство удовлетворенности позитивно сказывается на организме человека, поднимая его настроение и самооценку.

Однако, когда партнер в отношениях сталкивается с проблемой, когда нет желания заниматься сексом, и становится безразличным по отношению к другому, а то и вовсе бывает раздражительным и апатичным, нужно что-то делать.

Попробовать решить эту проблему можно самостоятельно, прибегнув к некоторым хитростям:

  1. Открыть мир чувственности. Нужно научиться получать удовольствие от окружающих запахов, звуков и красоты природы. Можно включить любимую мелодию и наслаждаться каждой ноткой, забыв о наличии семейных трудностей. Другой выход – приобрести любимые духи и прочувствовать весь букет запахов.
  2. Научиться любить собственное тело. Очень часто проблемы с сексуальным влечением появляются из-за недовольства внешним видом или лишнего веса. Решить возникшую проблему поможет зеркало. Достаточно изучить свое тело, выявить его недостатки и научиться подчеркивать достоинства фигуры. Ношение эротического белья поможет повысить самооценку и сексуальность.
  3. Увеличить время предварительных сексуальных ласк. Разнообразить и вернуть половую жизнь поможет разговор с партнером о собственных желаниях, использование различных интимных игрушек и стимулирующих смазок.
  4. Повысить физическую выносливость. Именно активный образ жизни существенно увеличивает сексуальное влечение. Для начала достаточно ежедневных пеших прогулок. Со временем можно включить в распорядок дня бег трусцой, плавание, фитнес или йогу. Главное правило – регулярная спортивная нагрузка и крепкий сон. Минимальное время проведения занятий – 25 – 30 мин, интенсивность – средняя. Значительное внимание у девушек уделяется упражнениям Кегеля. Выполнять комплекс можно в любом месте. Тренировка интимных мышц поможет вернуть упругость влагалища.
  5. Гормональная терапия. Женщины, у которых наблюдается менопауза, частые стрессы, а также беременные или только что родившие переживают сильный гормональный дисбаланс. В частности, значительно падает уровень тестостерона, что способствует отсутствию сексуального желания. В этот период женщины очень уязвимы и возвратить либидо поможет прием гормональных препаратов. Медикаментозное лечение нужно проводить под наблюдением специалиста.
  6. Правильное питание. Еда, которую употребляет человек, влияет не только на нормальное функционирование организма, но и на сексуальную деятельность. Стимулировать интимную близость могут помочь продукты-афродизиаки: морская рыба, морепродукты, шоколад. Делая ужин, можно добавить специи, которые также помогают разбудить половое желание. Среди них: чеснок, корица, анис, хрен, имбирь, куркума.
  7. Прием травяных сборов. Самые известные природные стимуляторы – женьшень, листья дамиана, алоэ, сельдерей, укроп, диоскорея. Травяные сборы можно смешивать, делать из них настойки, готовить чай, добавлять в качестве специй, проводить ингаляционные процедуры или употреблять без обработки. Многие биологически активные добавки, предназначенные для повышения полового влечения, содержат в своем составе подобные травы.
  8. Искренний разговор с партнером. Одна из частых причин отсутствия у женщин сексуальной тяги – разногласия в отношениях с мужем. Решение такой проблемы – откровенный разговор с партнером. Рассказ о личных подозрениях или сомнениях поможет вернуть чувство спокойствия и радости. Если пара не знает с чего начать и хочет сохранить отношения, можно прибегнуть за помощью к психологу, сексологу или сексопатологу.
  9. Избавиться от комплексов в постели. Для достижения взаимопонимания нужно быть откровенным в своих желаниях. Порой, рассказывая партнеру сексуальные фантазии, можно разжечь страсть с новой силой. Следует избавиться от чувства стыда и поговорить на всевозможные интимные темы. Допускается попробовать воплотить эротические желания партнера в жизнь и стать на новую ступень в отношениях.
  10. Возвращение романтики. В современной жизни редко находится время постичь возвышенные чувства. Романтическая обстановка, ужин при свечах, легкая музыка способны вернуть былую страсть в отношения.

Интимная близость очень важна для партнеров, и, если ее нет, нужно установить причину, найти способ устранить проблему. Снижение сексуальной активности одинаково сказывается на эмоциональном состоянии и физическом здоровье как мужчин, так и женщин. Главное – научиться слушать, понимать желания любовника, и тогда половая жизнь засияет новыми красками.

Физиологическое снижение либидо – естественный процесс ограничения функции размножения. Определить патологические отклонения и ликвидировать причину возникновения поможет врач-сексолог при изучении истории болезни. Учитываются индивидуальные особенности партнеров и их сексуальные потребности. Регулярные занятия любовью способны повысить настроение, улучшить внешний вид и укрепить иммунитет.

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Пропало желание заниматься сексом Ссылка на основную публикацию

Источник: http://MpsDoc.com/potenciya/pochemu-propalo-zhelanie-zanimatsya-seksom/

Снижение либидо – причины, как вернуть половое влечение

Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Почему происходит снижение либидо? Половое влечение естественным образом снижается с возрастом и это считается нормальным.

Но, отсутствие сексуального желания в зрелом возрасте – признак патологии, который необходимо устранять. Если восстановить либидо самостоятельно не получается, обращайтесь к врачу.

Сексолог, уролог помогут установить причину падения сексуального желания и нормализовать интимную жизнь.

Какие факторы приводят к снижению либидо?

  • Титан гель: отзыв
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член +3,5 см

Нет, Вы не заметите тот момент, когда округлая женская попка вызовет лишь раздражение – «раскорячилась тут, не пройти». И не поймете, что сотая булочка совершенно отбила сексуальный аппетит. То, что половое влечение куда-то исчезло, мужчина обнаруживает в самый не подходящий момент – на романтическом свидании или в постели с супругой.

Кто виноват? Сам человек. Его заболевания, хронические и острые, нарушение выработки гормонов, ухудшение психологического климата в семье. Обычно факторы, влияющие на половое влечение, выступают в комплексе.

Виноваты – гормоны

У мужчины в преобладающем количестве вырабатываются мужские гормоны – андрогены. Из них тестостерон – ответственный за половое влечение. Только при нормальном уровне этого гормона мозг подаст сигнал в органы малого таза о необходимости увеличения кровотока, при этом участится сердцебиение, мужчина почувствует приятное сексуальное влечение.

Итак, что такое снижение либидо в зависимости от гормонального баланса? Это недостаток мужских гормонов. К гормональному дисбалансу приводят:

  • Неконтролируемый прием гормональных препаратов, стероидов, анаболиков. Даже глюкокортикостероидный крем, которым мужчина постоянно лечит экзему, может косвенно воздействовать на выработку тестостерона.
  • Повышенная выработка женских гормонов. Всплеск выработки эстрогенов часто провоцирует пиво, употребление в пищу сдобы, большого количества сахаросодержащих продуктов.
  • Заболевания яичек. Нарушение продуцирования яичками необходимых веществ приводит к угнетению полового влечения. При отсутствии лечения возникает так называемый «порочный круг»: падает либидо, ухудшается потенция.
  • Патологии щитовидной железы. Любые заболевания, травмы, операционные вмешательства, при которых нарушается нормальная выработка гормонов.
  • Поражение головного мозга. К нарушению выработки тестостерона приводят кистозные образования на шишковидной железе, злокачественные и доброкачественные опухоли гипофиза.

Нормальное снижение тестостерона – возрастное, но оно должно начаться не ранее, чем после 50 лет.

Как вернуть влечение к мужу

Заболевания, провоцирующие понижение полового влечения

Нарушение либидо можно условно разделить на три категории:

  1. Снижение желания вступать в интимные отношения.
  2. Полное отсутствие сексуального влечения.
  3. Отвращение к интимным контактам.

К причинам снижения либидо любого типа может привести заболевание, поразившее весь организм человека или только мочеполовую систему. На половое влечение оказывает влияние:

  • Железодефицитная анемия.
  • Частые простуды.
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет.
  • Патологии почек, мочевого пузыря, предстательной железы.
  • Инфекционные заболевания мочеполовых органов.
  • Раковые заболевания любой локализации.
  • СПИД, другие заболевания, характеризующиеся снижением иммунитета.

Конечно, если мужчина болен сифилисом или у него высокая температура из-за гриппа, искать причину потери сексуального влечения не требуется. Но, если причина патологии не определена, лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Внешние факторы

Потенция во многом зависит от образа жизни человека. На отсутствие полового влечения часто жалуются люди, «утонувшие» в работе. Их голова настолько забита решением проблем, что мозг просто забывает, как нужно реагировать на сексуальные раздражители.

Кроме того, снижение полового влечения вызывают:

  • Вредные привычки: курение, излишнее увлечение спиртными напитками, прием наркотических веществ.
  • Травмы половых органов, спины, позвоночного столба.
  • Сидячий образ жизни. Он не только приводит к ожирению, но и провоцирует застой крови в органах малого таза, который мешает нормальному наполнению пещеристых тел во время эрекции.
  • Прием препаратов, снижающих артериальное давление, анальгетиков, некоторых противоэпилептических лекарств.
  • Работа в тяжелых условиях: на химической промышленности, с высокими физическими и интеллектуальными нагрузками.

И только очень маленький процент мужчин страдает от снижения либидо из-за врожденных генетических аномалий.

Рекомендуем к прочтению:

Народные средства для повышения полового влечения;

Как повысить мужское либидо – препараты и настои;

Что делать, если пропадает эрекция во время полового акта.

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Читать подробнее… »

Зависимость полового влечения и психологического комфорта

Сексуальное желание очень сильно зависит от того, насколько психологически комфортно ощущает себя человек. Мужчина, подверженный частым стрессам, переживающий невроз за неврозом, страдающий от депрессий, не сможет в полной мере наслаждаться интимными отношениями. К нарушению эмоционально-сексуальной стабильности приводят:

  • Конфликтные ситуации на работе.
  • Хроническое переутомление.
  • Недостаток сна.
  • Непонимание партнерши.
  • Перенесенные неудачи в интимных отношениях.

Либидо и депрессия обратно пропорционально зависят друг от друга. Чем глубже депрессия, чем хуже морально человеку, тем меньше ему хочется заниматься сексом. И наоборот, чем чаще мужчина получает удовольствие от интимной жизни, чем больше у него сексуальных побед, тем меньше вероятность того, что он будет страдать от нервных переживаний.

Методы постановки диагноза

Опытный сексолог уже по внешнему виду мужчины может определить, что тот испытывает проблемы с либидо. У больного возникает эректильная дисфункция, изменяется внешний вид – округляются ягодицы, бедра, фигура приобретает немного женские очертания, может расти грудь.

Кроме того, снижается оволосение – на животе, в паху волосы выпадают, могут стать реже или тоньше. При значительном снижении выработки тестостерона даже голос изменяется – становится тонким, визгливым. Еще одни признак недостатка мужских гормонов – появление сексуального влечения к особям своего пола.

Выявить нарушение гормонального баланса можно, просто сдав анализ крови на гормоны. Правда, исследовать необходимо не только уровень тестостерона. Для сексуального влечения имеет значение правильный баланс гормонов, поэтому лабораторно отслеживается уровень пролактина, глобулинов.

Что делать, если установлено, что либидо снизилось не из-за гормонального дисбаланса? Пройти дополнительное обследование для определения причины патологии:

  • Осмотр уролога для установления соответствия анатомии половых органов норме.
  • УЗИ яичек, мочевого пузыря, простаты.
  • Сдать общий анализ крови и мочи, спермограмму.

Иногда пациенту необходима помощь психолога или психотерапевта.

Какое лечение поможет восстановить либидо?

Если мужчина заинтересован в восстановлении полового влечения, ему следует в первую очередь изменить свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, спать достаточное количество времени (не менее 8 часов в сутки), больше двигаться, урегулировать режим труда и отдыха. Без соблюдения этих правил медикаментозное лечение и физиотерапия не дадут положительного результата.

Труднее всего устранить снижение либидо, если причина нарушения – в психологическом дискомфорте, нервном состоянии мужчины, эмоционально-сексуальной травме.

Медикаментозная терапия

Положительные результаты прием медикаментов дает тогда, когда причина патологии – в нарушении выработки тестостерона. Есть масса препаратов, как заменяющих мужские гормоны, так и подстегивающих их выработку. Их можно пить в таблетках, колоть внутримышечно и даже вводить подкожно.

Медикаментозное лечение низкого либидо допускает разовое использование возбуждающих препаратов. Для подстегивания сексуального влечения можно выпить таблетку или непосредственно перед сексом нанести на пенис специальный крем. Даже разовое повышение либидо помогает в дальнейшем получить уверенность в своих силах, устранить психологический дискомфорт, исключить ожидание неудачи.

С помощью сексолога можно установить, влияют ли какие-либо хронические заболевания на либидо, наносят ли вред половому влечению принимаемые препараты. При необходимости, подобрать лекарства, не оказывающие негативного воздействия на половую сферу жизни.

При расстройствах психологического характера пациенту назначается прием транквилизаторов, антидепрессантов, седативных препаратов. Они помогают нормализовать эмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям, вернуть уверенность в свои мужские силы.

Что делать при пониженном либидо

Физиопроцедуры

Для повышения либидо мужчине могут порекомендовать пройти курс специальных процедур:

  • Электросон.
  • Вибромассажную релаксацию.
  • Суховоздушную баню.
  • Гидромассаж.
  • Массаж простаты.

Отличная профилактика снижения либидо – занятия плаваньем. Достаточно буквально двух посещений бассейна в неделю, чтобы поддерживать себя в хорошей спортивной и эмоциональной форме.

Психотерапия

Так как ослабление либидо часто происходит именно из-за психологических проблем, то и возвращение нормального сексуального влечения возможно при достижении нормального психического здоровья.

Не достаточно только пить таблетки и ожидать возврата сексуального желания. Важная составляющая терапии – установление доверительных, чутких отношений между партнерами.

Иногда муж с женой так и не могут договориться. Она – не переносит никаких интимных ласк, так как в детстве мама говорила, что нельзя верить мужчинам. Свой страх маскирует насмешками и словесными уколами. Он – боится подступиться, так как не понимает, как пожалеть любимую женщину. Если любовники не могут договориться, стоит вместе посетить психотерапевта.

Некоторые психотерапевты практикуют селективную хромотерапию, которая помогает нормализовать психоэмоциональные процессы. При необходимости проводятся психокорректирующие тренинги, индивидуальные или парные.

Дополнить традиционное лечение можно, скорректировав свое питание, употребляя продукты, содержащие достаточное количество цинка, ответственного за выработку тестостерона. Кроме того, не помешают и рецепты народной медицины: прием специальных травяных отваров, примочек, ароматических масел.

Так как снижение влечения может привести к неврастении, угнетению психологического и интеллектуального состояния человека, нельзя отказываться от лечения. При нормализации либидо проходит в норму не только интимная жизнь пациента, появляется уверенность в себе, улучшается трудоспособность, снижается кратность обострения хронических заболеваний.

  • Не стоит
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член +3,5 см

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Проблемы с эрекцией
  • Нарушенное мочеиспускание

Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА.

Читать интервью >>

Источник: https://vozhak.info/potentsiya/snizhenie-libido/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.