Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

Содержание

Зачем мужчинам эстроген – Зожник

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

Гиперэстрогения является причиной 0,5-3% случаев нарушений мужского репродуктивного здоровья. Повышение уровня эстрадиола наиболее часто встречается у подростков и юношей, а также у людей преклонного возраста. В настоящее время с этой проблемой нередко сталкиваются и мужчины молодого и среднего возраста.

Гиперэстрогения бывает:

  • функциональная (более 55% всех случаев);
  • патологическая (менее 45% всех случаев).

Чаще всего гормональный фон нарушается у мужчин ведущих неправильный образ жизни. Если снижена активность, то снижается и иммунная защита, нарушается обмен веществ. Также к их избытку приводит неправильное питание. Самым важным витамином является цинк, потому что благодаря ему формируется тестостерон.

Причины гиперэстрогении у мужчин

Наличие стероидного гормона эстрогена для мужчин объясняется возможностью выполнять важные функции в развитии организма. Важнейшие аспекты деятельности эстрогена в мужском организме:

  • регуляция липопротеидов высокой и низкой плотности (соотношение хорошего и плохого холестерина);
  • прямое влияние на прочность костной ткани, за счет увеличения содержания кальция в костях;
  • улучшение метаболизма в клетках;
  • воздействие на нервную систему.

В идеальном случае гормональный фон у мужчин должен поддерживаться количественным соотношением эстрогенов и андрогенов (мужских стероидных гормонов). В современной медицине существует принятая норма содержания эстрогена у мужчин. Она колеблется от 12 до 50 пг/мл.

В основе корректировки уровня гормонов лежит восстановление баланса стероидных составляющих и диета. Существует мнение о том, что массовую долю эстрогена для мужчин можно корректировать ограничением приема некоторых продуктов питания. Так, к сдвигу гормонального фона могут привести:

  • продукты, которые содержат сою;
  • алкоголь, полученный методом сбраживания (пиво);
  • жирные сорта мяса;
  • частое употребление кофе.

Считается, что бесконтрольное употребление перечисленного ведет к повышению эстрадиола (один из типов эстрогена). Механизм его образования состоит из превращения мужского гормона тестостерона.

То есть эти продукты тормозят выработку тестостерона и увеличивают массовую долю женских гормонов. Данное утверждение имеет место, однако, его влияние на изменение фона гормонов незначительное.

Количество эстрогена для мужчин регулируется эндокринной системой человека. Именно она имеет доминирующее влияние на баланс всего гормонального уровня.

Поэтому при явных клинических проявлениях воздействия женских гормонов у мужчин требуется, прежде всего, полная диагностика организма. На основе этих результатов назначается терапия поддержания нужного уровня гормонов и соответствующие ограничения в потреблении пищи.

К женским половым стероидам относят эстрадиол, эстрон, эстриол. Первый из них является основным и самым сильнодействующим.

У здорового мужчины в организме каждый день синтезируется до 40 мкг эстрадиола. Четверть от этого количества образуется в клетках Лейдига.

Остальные 75% синтезируются в других тканях (в основном — в жировой). Эстрадиол является производным от мужского стероида тестостерона.

Андроген превращается в эстроген с помощью фермента ароматазы (см. рис.

1).

Рис. 1 — Влияние повышенной активности фермента ароматазы на уровень тестостерона у мужчин.

Нормальное количество эстрогенов обеспечивает:

  • увеличение минеральной плотности костей;
  • снижение концентрации атерогенных липидов способствующих атеросклерозу;
  • выработку транспортных белков крови;
  • повышение свертываемости крови;
  • достаточный тургор тканей (задерживают натрий и воду);
  • нормальное функционирование нервной системы.

Референсные значения по гормонам зависят от реактивов, способа определения, лабораторного оборудования.

Таблица 1 — Нормальный уровень эстрадиола для особей мужского пола.

Если избыточный уровень эстрогенов попадает через плаценту к плоду мужского пола от матери, то повышается риск развития аномалий половых органов ребенка. Например, избыток женских половых стероидов во время 10-14 недели беременности нередко провоцирует гипоспадию.

Что такое гормоны и за что они отвечают довольно распространенный вопрос. Они вырабатываются из желез внутренней секреции и необходимы для работы всех органов. В мужском организме присутствуют как мужские, так и женские гормоны.

Под влиянием тестостерона и других андрогенов формируется половая система и эректильная функция, они также могут влиять на выработку спермы. За работу внутренних органов отвечают эндокринные вещества.

Симптомы избытка эстрогенов

Эстрогены для мужчин могут принести как пользу, так и вред. Симптомами переизбытка этих гормонов являются:

  • избыточный вес;
  • агрессивность;
  • снижение либидо;
  • остеохондроз, боли в суставах;
  • уменьшение волосяного покрова или наоборот его избыток.

Если женщина заметила у мужа что-то из перечисленных признаков, например, что он стал нервным, расстроенным, необходимо обратится к врачу. Чтобы узнать количество женских гормонов у мужчин, необходимо сдать анализ на эстроген.

Диагностика и лечение гиперэстрогении

Для диагностики гиперэстрогении используется комплексное обследование. Сначала собирается максимально полный анамнез (наследственность, перенесенные заболевания, хронические болезни, применяемые медикаменты, образ жизни, рацион питания).

Пациент сдает кровь на:

  • андрогены (общий и свободный тестостерон и др.);
  • эстрогены (в первую очередь — эстрадиол);
  • гонадотропины (ЛГ и ФСГ);
  • пролактин;
  • тиреотропин;
  • секс-связывающий глобулин;
  • ингибин В;
  • антимюллеров гормон.

Также рекомендуется биохимия крови с определением креатинина, мочевины, трансаминаз, холестерина, глюкозы, билирубина и т. д.

Кроме того, требуется посещение уролога или андролога, ультразвуковое исследование простаты и мошонки, спермограмма.

Препараты

После обследования врачи назначают лекарства, снижающие оксиданты и улучшающие гормональный фон. Такие препараты раньше были необходимы только женскому организму, но сейчас их также назначают мужчине, желающему избежать проблем с потенцией. Лекарства для выведения гормонов из крови:

  • Кломид;
  • Тамоксифен;
  • Аримидекс;

Такие гормональные препараты снижают эстроген в крови, принимать их можно только по рекомендации врача.

Народная медицина

К народный способам борьбы с проблемой относятся:

  • Крапива — помогает повысить мужское либидо.
  • Мед и прополис — содержат хризин, необходимый для повышения уровня тестостерона.
  • Перуанская мака — растение.
  • Экстракт виноградных косточек — часто рекомендуют при наличии симптомов образований в молочных железах.

Большое влияние на мужчину оказывает его питание. Для борьбы с эстрогеном необходимо соблюдать диету, есть блюда снижающие холестерин.

  1. Капуста — содержащая цинк и индол-3-карбинол, которые, в свою очередь, помогают выводить женский гормон из организма и препятствуют преобразованию тестостерона в группу представленных элементов. Этот продукт необходимо есть минимум два раза в неделю.
  2. Мясо, рыба — так как в них содержится много белка, повышающего тестостерон.
  3. Отказ или ограничение жирной и сладкой пищи, кофе.
  4. Отказ от алкогольных напитков.

Мужские силы и здоровье нуждаются в эстрогене, поэтому снижать его нужно очень осторожно. И обязательно нужно обращаться к врачу.

Польза и вред

Низкий уровень эстрогена у мужчин приносит свою пользу:

  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • поддерживает эластичность кожи;
  • необходим для работы половой системы;
  • увеличивает скорость роста мышц;
  • помогает понижать холестерин в крови.

Однако повышенный эстроген является вредным для мужского здоровья и может привести к следующим последствиям:

  • ожирение;
  • импотенция;
  • депрессия;
  • увеличение груди;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы избежать проблем, необходимо снизить уровень эстрогена.

Источник: https://potencia.top/estrogen-i-testosteron-u-muzhc/

Эстроген у мужчин: функция, польза, вред, норма, диагностика

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

Эстроген – «женский» гормон, поэтому не все знают, что эстроген у мужчин присутствует тоже.

Эстрогены у мужчин – функция, польза и вред

Эстроген у мужчин играет колоссальную роль в поддержании здоровья. Он отвечает за:

  • молодость и упругость кожи;
  • стабилизацию нервно-эмоционального состояния;
  • крепость костей;
  • поддержание метаболизма;
  • предупреждение гипоксии (кислородного голодания);
  • набор мышечной массы;
  • профилактику сердечнососудистых патологий.

Но пользу может принести только нормальная концентрация вещества в организме, в то время как избыток эстрогена для мужчины может быть опасен. Он приводит к гинекомастии, ожирению, депрессии, импотенции и отёкам. Поэтому важно понимать, как понизить эстроген у мужчин, чем он опасен и к какому врачу следует обратиться.

Норма эстрогена у мужчин

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 60 пг/мл, по некоторым данным, до 70 пг/мл. В процессе образования вещества весомую роль играет ароматаза, которая возникает из жировой ткани при понижении тестостерона. После этого проблема начинает прогрессировать, то есть большое количество ароматазы ведёт за собой всё большее уменьшение концентрации тестостерона.

Ароматаза участвует в процессе преобразования тестостерона в эстроген. Соответственно, чем выше концентрация ароматазы в организме, тем больше эстрогена продуцируется.

Симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин

Учитывая тот факт, что тестостерон и эстроген тесно связаны, симптомы повышенного эстрогена коррелируют с признаками низкого тестостерона.

В первую очередь, необходимо объяснить такое явление, как феминизация внешнего вида мужчины. Больше всего это заметно по ожирению женского типа, когда в первую очередь увеличиваются в объёме бедра. Более серьёзным осложнением переизбыткаэстрогена является гинекомастия – увеличение грудных желёз.

Также повышенный эстроген у мужчин вызывает уменьшение растительности на теле. Но помимо внешних изменений, гормональный дисбаланс может стать провокатором серьёзных соматических патологий и функциональных расстройств, в число которых сердечно-сосудистые патологии, эректильная дисфункция, бесплодия и рак простаты.

Проявление гинекомастии на фоне повышения эстрогена

Гинекомастия – частое явление, сопровождающее гиперэстрогенемию. Оно представляет собой увеличение молочных желёз у мужчин под влиянием гормональных причин. Это заболевание встречается у новорождённых, а также у подростков в период гормонального развития. В этом случае лечение может и не потребоваться: явление самостоятельно исчезнет со временем.

Но возрастная гинекомастия, а также гинекомастия, которая возникает в результате заболеваний (опухолей яичек, надпочечников). В этом случае необходимо провести тщательную диагностику всего организма, выявить патологию и устранить её, дополнив медикаментозную терапию правильной диетой.

Причины высокого содержания эстрогенов в мужском организме

Механизм преобразования ароматазы происходит под влиянием некоторых факторов, главным из которых является повышенное содержание жира. Виновниками проблемы можно также назвать регулярное употребление таких продуктов, как пиво и сахар, но, учитывая тот факт, что они сами по себе влекут ожирение, первопричиной гормонального дисбаланса можно всё-таки считать именно лишний вес.

Таким, механизм повышения гормона начинается с неправильного питания и гиподинамии (снижения двигательной активности), что влечёт за собой увеличение ароматазы, снижение тестостерона, и, соответственно, увеличения эстрогена.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/gormony/estrogen-u-muzhchin.html

Эстроген у мужчин, признаки повышенного гормона в организме

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

Общеизвестно, что эстрогены – это женские половые гормоны, вырабатывающиеся в яичниках.

Многие мужчины были бы удивлены и даже возмущены, если бы им сообщили, что в их сугубо мужском организме вовсю функционируют эстрогены тоже. Также идет активная работа тестостерона у женщин.

Разница лишь в концентрации – у мужчин их мизер. Но роль их для сильного пола от этого не уменьшается. Природа позаботилась об этом.

Сущность проблемы

Эстроген у мужчин вырабатывается в яичках – 25%, остальная часть разделяется между надпочечниками и печенью. Кроме этого, эстрогены у мужчин непосредственно синтезируются по большей части из тестостерона – мужского полового гормона. Чтобы произошло такое превращение, нужен фермент ароматаза. Из молекулы тестостерона образуется самый активный стероид – эстрадиол или Е2.

Норма женских гормонов в мужском организме приносит только пользу и помогает сберечь здоровье, но если их количество начинает повышаться – результаты становятся плачевными. Такой высокий уровень называется гиперэстрогенией и встречается он нечасто – всего 0,4 – 3,2% случаев.

Кстати, выявлен такой интересный факт: дефицит женских стероидов для мужчин также вреден, потому что резко нарушаются эрекция и половое возбуждение.

Роль эстрогенов в организме мужчин

Эстроген и влияние в мужском организме:

  • гормон отвечает за упругость кожи и ее молодость;
  • крепость скелета;
  • поддержание нормального метаболизма;
  • поддержание нервно-психического равновесия организма;
  • предотвращает гипоксию организма;
  • профилактирует наступление ССЗ.

Причины нарушения равновесия

Повышение стероида чаще всего происходит при нарушениях гормонального равновесия. При снижении одного гормона автоматически повышается другой. Чаще всего причиной служит нездоровый образ жизни и снижение физической активности.

При ее снижении иммунитет страдает тоже, обмен веществ, а, значит, и равновесие гормонов нарушается. Несбалансированное питание повышает эстрадиол. В питании важен такой минерал, как цинк, он участвует в синтезе тестостерона.

Если неправильное питание сопровождается ожирением, выработка тестостерона прекращается и начинает превалировать женский гормон. Причиной может стать и повышенное количество ароматазы. Этот вредный фермент возникает из жировой ткани при снижении тестостерона.

  1. Сами продукты также могут стать источником женского гормона: лидером среди них является соя. Из-за содержания в ней растительного белка, она постоянно применяется для этих и других целей в пищевой промышленности. Ее добавляют в самые популярные и любимые многими продукты – сыр и йогурт, колбасы, сосиски, сладости, полуфабрикаты и пр. Это не означает полного отказа от них, оно только говорит о необходимости контроля за поступлением.
  2. На втором месте находится пиво – источник фитоэстрогенов, которые ни много, ни мало являются аналогами женских стероидов и всегда быстро воздействуют на мужской организм.
  3. Стручковые растения (бобы, горох, фасоль);
  4. Повышенное потребление кофе – более 300 мл; любители в зоне риска.

Регулярное употребление пива и сахара, копченостей, полуфабрикатов, соль – все они блокируют тестостерон. Так что причина 5 -все продукты и причины, снижающие тестостерон. К продуктам, повышающих женский гормон, относятся: жирные мясо и молоко, фастфуды, выпечка, белый хлеб и яйца. Механизм преобразования тестостерона всегда связан с повышенным содержанием жира.

Некоторые патологии (цирроз печени, опухоли яичков) – они и сами влекут ожирение, поэтому основой нарушения эстрогенов у мужчин все-таки является повышение веса.

Следующим фактором можно считать старение организма – при этом также увеличивается образование снижающего тестостерон фермента — ароматазы.

Тестостерон естественным образом снижается. У пожилых представителей сильного пола женского гормона становится даже больше, чем у женщин в менопаузе. Снижение мышечной массы и нарушения обмена также связаны с возрастом. Сам жир становится резервуаром для хранения эстрадиола. Лечение экзогенным тестостероном тоже повышает эстроген.

Норма и виды эстрогена у мужчин

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 70 пг/мл или 40-180 пмоль/л. За сутки у молодых людей яички вырабатывают около 35-40 мкг Е2 (эстрадиола).

Его нормальное содержание составляет 3,2 нг/дл либо (75-106 Пмоль/л, 16-72 пг/мл, 11,8 – 41,5 пг/мг). Расшифровкой анализов должен заниматься только врач.

Всего выделяют 3 типа эстрогенов: эстрадиол – Е2, эстриол-Е3 и эстрон-Е1. Эстрадиол – самый активный.

Он нужен для сперматогенеза, работы мозга, здоровья суставов; образуется в клетках Лейдига в яичках. Отвечает за работу мышц; контролирует работу сердца, мочевого пузыря, кишечника и скелета; от него зависит выработка Са и холестерина; кислородный обмен и эластичность сосудов; свертываемость крови; контроль эмоций.

Симптомы гиперэстрогении

Эти симптомы коррелируются с признаками падения тестостерона. Первым проявлением становится феминизация внешнего вида: появляются признаки абдоминального типа ожирения – массивные живот и бедра; попа округляется; увеличиваются грудные железы – гинекомастия. Обычно такое явление может возникать у новорожденных и подростков при половом созревании.

Лечение у них не требуется, все проходит само. Гинекомастия, как симптом, может возникать и при опухолях надпочечников, яичек, повышенного количества эстрогена.

Оволосение становится скудным и идет также по женскому типу – гладкие лицо и тело, рост волос на лобке женский; снижается либидо.

Мужчина становится очень раздражительным, склонным к депрессиям и перепадам настроения; он жалуется на усталость и отсутствие энергии; даже при нормальном высыпании он все время сонный; мышцы слабеют; происходит выпадение волос и облысение; выработка спермы снижается.

Низкое содержание эстрогенов также имеет место быть. Тогда наряду с понижением эрекции и способности к половому возбуждению, образуется много висцерального жира в брюшной полости.

Именно здесь вырабатывается эстроген. Следствием это становится МС, ССЗ, СД, растет риск инсультов, повышается риск патологии простаты вплоть до рака, развивается бесплодие. Снижается прочность костей и возникает остеопороз.

Диагностика

Сдавать кровь на анализ надо утром натощак. Обязательно исследовать кровь на содержание гормонов. Чтобы анализ был правильным, нужно нужно за 3 суток до него: не курить, иначе показатели эстрадиола будут снижены; отказаться от спортивных тренировок на такое же время; не заниматься сексом; не пить спиртное.

Лечение

Как снизить уровень эстрогена у мужчины? Медикаментозное комплексное лечение, диета с повышенным содержанием белка и цинка; ЗОЖ; спорт; антиоксиданты и витамины.

Лечение проводится только врачом. Но стремление должно быть направлено на исключение первопричины нарушения. В противном случае лечение эффекта не даст.

Препараты для снижения эстрогена

К ним относятся 2 категории веществ: антиэстрогены и антиоксиданты. Антиэстрогены – напрямую воздействуют на эстроген и забивают его, снижая. Иначе говоря, это блокаторы эстрогена. Сами мужские гормоны также можно отнести к этой группе. Действуют они довольно быстро и стабилизируют Е2 в организме.

Наиболее популярны Клостилбегит; Тамоксифен; Аримидекс; Кломид; Ралоксифен.

Антиоксиданты – они не только снижают и помогают вывести эстрогены и оксиданты, но и участвуют во многих биохимических процессах. Среди них вит.С, Цинк, Анастрозол, Витрум, Синергин, Селен форте, Ресверальгин, Летрозол. Резко уменьшать Е2 нельзя, схема лечения поэтому зависит только от врача.

Как понизить эстроген еще? Назначают также ингибиторы ароматазы – Аромазин, Анастрозол, Летрозол. Они повышают тестостерон в крови. Есть и природные ингибиторы ароматазы: устрицы, красное вино (1 стакан в день), сельдерей и крестоцветные. Блокаторы, уменьшающие выработку эстрогена – Кломид, Нолвадекс, Провирон.

Диета

Поскольку большую роль играет вит.Д, побольше употреблять морепродукты; среди них – белая и красная рыба, икра, рыбий жир.

Богатый поставщик цинка – семена тыквы, чечевица и пшеничные ростки – отвечают за секрецию половых гормонов и поможет снизить уровень эстрогена.

Профилактика

Следует нормализовать вес. Для похудения мужчинам нельзя переходить с обычного высокого потребления жиров на рацион с низким содержанием жира.

Женские стероиды увеличатся сразу. Для уменьшения концентрации эстрогена очень полезны хлопья – овсяные и пшеничные – они содержат магний, который уменьшит эстроген.

Снижение происходит за счет того, что при достаточном количестве магния излишки эстрогена и его трансмутации легко выводятся из организма.

Магний хорошо сочетать с силовыми упражнениями. Минерал содержится также в фасоли и цельных зернах.

Снизить эстроген поможет сыр «Рикотта», овощи, зелень (особенно сельдерей и петрушка), все виды капуст.

Силовые спортивные тренировки – в них используется мышечная сила, являющаяся природным антиэстрогеном. Происходит понижение эстрогена. Желательно заниматься 4-5 раз в неделю.

Важна роль регулярного секса, достаточного сна;во время сна в организме растет тестостерон. Отказ от вредных привычек, исключение стрессов. Мужской организм быстро под воздействием спирта превращает тестостерон в эстроген. Во время стресса идет выработка гормона кортизола, который блокирует тестостерон, сохраняет жир и может повысить Е2.

Заболевания грудных желез у мужчин Гинекомастия. Как уменьшить грудь у мужчин

Источник: http://endokrinologiya.com/hormones/estrogen-u-muzhchin-simptomy

Эстроген у мужчин: как нормализовать повышенный уровень гормона

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

> Гормоны > Эстроген > Эстроген у мужчин: как нормализовать повышенный уровень гормона

Говоря об эстрогене, чаще всего имеется ввиду гормон, вырабатываемый организмом женщины.

Тем не менее, мужской организм тоже вырабатывает небольшое количество данного гормона.

Под воздействием фермента ароматазы молекулы тестостерона превращаются в эстроген.

Самым мощным эстрогеном считается эстрадиол, образующийся из молекул тестостерона.

  • Польза гормона для мужчин
  • Симптомы и признаки избытка
  • Как стабилизировать уровень

Польза гормона для мужчин

На первый взгляд присутствие женских гормонов в организме мужчины бессмысленно. Однако наличие эстрогена приносит немалую пользу организму.

  1. Гарантирует бесперебойную работу нервной системы.
  2. Поддерживает либидо на необходимом уровне.
  3. Вкупе с тестостероном обеспечивает интенсивный набор мышечной массы.
  4. Удерживает в норме уровень холестерина в крови.

К сожалению с возрастом гормональный баланс нарушается. Тестостерона становится все меньше, уровень эстрогена неуклонно растет.

Обратите внимание: первым признаком гормональных нарушений можно считать постепенный набор веса и образование жировых отложений в области живота.

Повышенное содержание эстрогена в организме мужчины приводит к ухудшению состояния здоровья в целом.

Симптомы и признаки избытка

Признаки избытка эстрогена у мужчин:

  1. Депрессия. Если мужчина постоянно испытывает необъяснимое чувство тревоги, агрессивен с окружающими и домочадцами, то это может быть сигналом сбоя гормональной системы.
  2. Отсутствие или частичная потеря либидо.
  3. Кости становятся хрупкими, появляются проблемы с осанкой, заболевания костей и суставов.
  4. Повышенный рост волосяного покрова на теле, чаще всего на руках и груди, в некоторых случаях на спине.
  5. Увеличение массы тела, в частности жировой ткани. Появляется заметный живот, иногда имеет место увеличение груди — гинекомастия.

Важно знать: переизбыток эстрогена не менее опасен, чем его недостаток.

Повышенное содержание этого гормона в организме приводит к постепенному увеличению массы тела, нарушению половой функции и заболеваниям простаты.

Последнее вызвано тем, что эстроген блокирует выработку важнейшего мужского гормона тестостерона. В результате здоровье резко ухудшается, появляются симптомы многочисленных заболеваний, часто связанных с онкологией.

Как стабилизировать уровень

Чтобы гормональный фон в организме мужчины стабилизировался, необходима смена привычек и образа жизни. Сбалансированное питание является важнейшей составляющей лечения.

Правильно подобранный режим питания зачастую способен стабилизировать уровень гормонов в организме без дополнительного приема лекарственных препаратов. Диета обязательно должна включать в себя следующие продукты:

  1. Нежирное мясо и рыба. Содержащиеся в этих продуктах белки необходимы мужскому организму намного больше, чем женскому.
  2. Свежие овощи и фрукты. Насыщают организм клетчаткой и необходимыми витаминами и микроэлементами.
  3. Необходимо исключить из рациона слишком жирную и сладкую пищу, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Не менее важны физические нагрузки. Интенсивные тренировки повышают уровень тестостерона и благоприятно влияют на состояние организма в целом. Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая время и сложность упражнений.

Большое влияние на количество эстрогена в организме оказывают стрессы. Если мужчина постоянно испытывает тревогу, нервничает на работе и дома, то со временем это выльется в сильнейший нервный срыв.

Полноценный отдых и возможность расслабиться гарантирует высокую стрессоустойчивость в любом возрасте. Однако в некоторых случаях здорового образа жизни бывает недостаточно. Если дисбаланс гормонов в организме велик, без вмешательства специалиста не обойтись.

Чаще всего в качестве лечения применяется замещение гормонов. В зависимости от сложности каждого конкретного случая назначается курс инъекций тестостерона. Как правило, такой метод имеет быстрый и долгосрочный положительный эффект.

Как снизить уровень эстрогена в мужском организме, смотрите в следующем видео:

Источник: https://anatomia-mastopatii.com/gormony/estrogen/izbytok-u-muzhchin.html

Эстроген у мужчин – функции, симптомы и методы понижения

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

О том, что тестостерон – это мужской гормон, а эстроген – женский, знают многие. А вот представить, что эстроген имеется в организме у мужчины, могут единицы. На ум сразу приходят «женоподобные мужи», но это не совсем так. Действительно, одним из симптомов является ожирение по женскому типу, но это лишь верхушка айсберга.

Рассмотрим, как влияет эстроген на организм мужчины, сколько его должно быть в норме и что делать с отклонениями.

Что такое эстроген и зачем он нужен

Под эстрогенами понимают группу женских половых гормонов, вырабатывающихся корой надпочечников и в яичках у мужчин. Всего выделяют три вида вещества:

  • эстрадиол;
  • эстриол;
  • эстрон.

Эстрадиол синтезируется в организме из тестостерона. Но и другие виды гормонов могут присутствовать в организме. Более того, без них представители сильного пола были бы неспособны участвовать в продолжении человеческого рода.

Эстроген в мужском организме влияет не только на репродуктивные функции. Установлено, что дефицит этого гормона повышает риск развития простатита и остеопороза позвоночника. Как еще эстроген влияет на мужской организм?

  1. Участвует в контроле уровня холестерина.
  2. Укрепляет мускулатуру сердца.
  3. Положительно влияет на мозговую активность.
  4. Стимулирует кислородный обмен.
  5. Учувствует в восстановлении окончаний нервных волокон.
  6. Влияет на свертываемость крови.
  7. Воздействует на формирование эякулята.

Если гормональный фон (соотношение) не нарушен – эстроген помогает мужскому организму справляться со своими обязанностями. Хуже, если по каким-то причинам количество эстрогена начинает повышаться или понижаться.

Нормальный уровень эстрогенов в мужском организме можно посмотреть в таблице.

ГормонКоличество в норме
Эстрон3 – 6 нг%
Эстрадиол5 – 53 нг/л

При грамотном подходе, врач постарается выяснить причину, вызвавшую отклонение уровня от нормальных значений. Лечение, не направленное на устранение провоцирующего фактора, будет иметь лишь кратковременный эффект.

Анализы на эстроген у мужчин

В отличие от женщин, мужчины могут сдавать кровь для определения уровня эстрогена в любой день. Главное – это правильно подготовиться к посещению клиники.

  1. Кровь берется утром, натощак (как и для других исследований).
  2. Перед сдачей запрещено курить и употреблять алкоголь.
  3. За сутки до назначенной даты лучше отказаться от жаренной и жирной пищи.
  4. Желательно ограничить физические нагрузки.
  5. По возможности отказаться от приема медицинских препаратов.

Наиболее сильное действие на результаты анализов могут оказывать Церукал и Фенозипал. От этих препаратов нужно отказаться полностью, а также предупредить лечащего врача, если средства были назначены ранее.

Повышенный эстроген у мужчин

Больше всего беспокойства вызывает ситуация, при которой эстроген начинает повышаться. У мужчин такая проблема может быть вызвана рядом причин. Мы разберем лишь наиболее вероятные.

Возрастные изменения. С возрастом в мужском организме происходит процесс, при котором количество тестостерона снижается. Одновременно с этим уровень эстрогена повышается, что и приводит ко многим возрастным заболеваниям.

Прием препаратов определенных групп. Проблему могут вызывать медикаменты от язв и стероидные анаболики.

Избыточный вес. Выработка эстрогена из тестостерона происходит в жировых тканях, а они, в свою очередь, формируются из-за избыточного количества эстрогена. Получается своеобразный усиленный «замкнутый круг».

Заболевания и патологии. К повышению уроня эстрогена могут привести раковые болезни и нарушения функция печени.

Злоупотребление алкоголем. Речь идет о спиртных напитках, полученных по технологии брожения и содержащих фитоэстрагены. Сюда же можно отнести определенные продукты питания (по тем же причинам) – бобовые.

Увлечение кофе. Напиток, без которого не могут жить люди умственного труда, разрушает тестостерон.

Также есть сведения, что в окружающей нас среде содержатся искусственно синтезированные эстрогены – ксеноэстрогены. Они могут присутствовать в пластмассах, пестицидах, определенных продуктах питания, накапливаться в организме и действовать подобно женским эстрогенам.

Симптомами избытка эстрогена будут следующие проявления:

  • повышение массы тела при неизменном рационе;
  • распределение жиров на бедра и живот – женский тип;
  • эректильная дисфункция;
  • изменение размеров гениталий;
  • увеличение груди;
  • повышенное артериальное давление;
  • уменьшение площади волосяного покрова.

Чем больше перечисленных симптомов можно выявить у мужчины, тем больше вероятность того, что причина кроется в избыточном эстрогене. Напротив, отдельный признак не может служить подтверждением проблемы. Например, артериальная гипертензия может свидетельствовать о патологии в почках, а эректильная дисфункция о нарушении поступления крови к половому члену.

Как снизить эстроген у мужчин

В большинстве случаев можно понизить уровень эстрогена, не прибегая к серьезным препаратам. Для этого нужно ввести корректировку в образ жизни.

Боритесь с лишним весом

Диетологам известно, что в жировой ткани присутствуют ароматазы в увеличенных количествах. Именно эти ферменты преобразовывают тестостерон в эстроген, значит, ожирение приводит к ухудшению ситуации. Чтобы снизить уровень эстрогена нужно постоянно вести борьбу с лишним весом.

Кроме занятий спортом и контроля за количеством пищи, хороший эффект в этом направлении дают семена льна. Установлено, что они замедляют синтез ароматазы и блокируют эстроген с помощью глобулина.

Корректируйте питание

В рацион желательно включить продукты, содержащие клетчатку и линганы. Последнее вещество было обнаружено недавно, но ученые уже установили, что оно способно выводить из организма эстрогены, поступающие в него из окружающей среды.

В рационе мужчины с описываемой проблемой обязательно должны быть:

  • геркулесовые хлопья;
  • лук порей и репчатый;
  • черный хлеб;
  • топинамбур;
  • семя льна.

Важно нормализовать количество полезной микрофлоры в кишечнике и простимулировать синтез нейромедиаторов. Это можно сделать с помощью пробиотиков. Например, хороший эффект дает употребление в пищу домашнего йогурта (закваску можно купить в магазине).

Рацион должен содержать большое количество белка и жиров Омега-3. А вот углеводы лучше резко ограничить. Они увеличивают количество инсулина, который, в свою очередь, вызывает ухудшение гормонального фона и может препятствовать эвакуации эстрогена из организма.

Мужчинам, страдающим от избыточного гормона, хорошо ввести в рацион семена кунжута или пажитника (на выбор).

Отдельное внимание нужно уделить напиткам. Кофе и алкоголь употреблять нельзя. Однако вино, как утверждают диетологи, употреблять даже нужно. Правда в небольших количествах и исключительно красное. В его составе содержится ресвератрол, который блокирует синтез ароматазы. Именно этот фермент способствует превращению у мужчин тестостерона в эстроген.

Лекарства против эстрогена

Препараты, указанные ниже, принимать самостоятельно нельзя. Они могут нарушить функции организма, потому должны быть назначены врачом только в том случае, если приведенные выше способы не помогают.

Врач может прописать курс Кломифена. Это лекарственное средство назначают мальчикам при задержке полового развития. Кломифен нормализует количество эстрогена в организме: при избытке снижает их, при дефиците, наоборот, стимулирует их синтез.

Также практикуется медикаментозная блокировка синтеза ароматазы. С этой целью врач может назначить Летрозол. Подобный эффект имеет аскорбиновая кислота и витамин Е.

Избыточный эстроген оперативным путем не лечится. Исключение – выявление опухолей в легких или печени, которые спровоцировали проблему. В такой ситуации хирургическое лечение приводит к стабилизации уровня эстрогена у мужчин.

Источник: https://oprostatite.info/muzhskoe-zdorove/estrogen-u-muzhchin

Половые гормоны эстрогены у мужчин: за что отвечают и для чего необходимы представителям сильного пола

Эстрогены у мужчин и их влияние на организм

Железами, которые являются составляющими эндокринной системы, синтезируются биологические вещества – гормоны. Благодаря им все системы организма могут функционировать нормально.

Половые гормоны очень важны как для женщин, так и для мужчин. Но у обоих полов их количество может существенно отличаться.

Для мужчин определяющими половыми гормонами являются андрогены, для женщин – эстрогены и прогестерон.

Эстрогены – группа половых гормонов, которые у женщин синтезируются в яичниках. Но в небольшом количестве эти вещества должны присутствовать и у мужчин. Их синтезируют яички и надпочечники. Отклонение уровня эстрогенов от нормы негативно сказывается на здоровье мужчины. Особенно опасна гиперэстрогения.

Роль эстрогенов для мужчин

В отличие от женщин, у мужчин эстрогены производятся в небольших концентрациях, но они очень необходимы организму. Норма эстрогена для мужчины 12-50 пг/мл.

Отклонения от данных показателей в ту или иную сторону говорят об определенных неполадках в организме. Концентрация эстрогенов должна находиться в соответствующем балансе с тестостероном.

Если тестостерон падает, то, соответственно, эстрогены повышаются.

Роль эстрогенов:

  • регулируют уровень холестерина;
  • стимулируют кислородный обмен и процессы метаболизма в клетках;
  • способствуют увеличению кальция в костях и их укреплению;
  • восстанавливают нервные корешки;
  • повышает свертываемость крови;
  • обеспечивают достаточный тургор тканей;
  • участвует в синтезе эякулята.

При нормальном развитии и жизнедеятельности мужского организма гормональные вещества поддерживаются на допустимом уровне.

После 60 лет вследствие физиологических процессов старения имеется тенденция к росту женских половых гормонов у мужчин.

Под действием фермента ароматазы в жировых тканях происходит увеличение трансформации тестостерона в эстроген. Таким образом, пожилые и тучные мужчины часто страдают гиперэстрогенией.

В каких продуктах питания содержится эстроген в большом количестве и какова норма их употребления? У нас есть ответ!

Эффективные методы консервативного лечения и оперативного удаления фибромы яичника собраны в этой статье.

Анализ на определение уровня гормонов

При подозрении на гормональные нарушения, появлении у мужчины женских черт, следует проверить уровень эстрогенов. Определяется концентрация эстрадиола – ключевого гормона из группы эстрогенов.

Чтобы анализ показал корректный результат, нужно заранее подготовиться:

  • за 2 дня прекратить половые контакты, употребление алкоголя, занятия спортом;
  • за 10-12 часов не принимать пищу, не пить кофе, чай;
  • сдавать кровь утром натощак.

Причины и симптомы повышенных показателей

Очень опасным явлением для мужчин является высокий уровень эстрогенов.

Такое патологическое явление может быть связано с повышенной выработкой ароматазы, которую провоцируют:

  • физиологический процесс старения;
  • ожирение;
  • гиперфункция щитовидной железы, при которой в периферических тканях активизируется ароматаза.

Еще одной причиной роста эстрогенов в мужском организме может быть снижение тестостерона. Этому способствуют предрасполагающие факторы:

  • гиперпролактинемия, вследствие которой в яичках падает продукция андрогенов и нарушается их баланс с эстрогенами;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • прием препаратов, угнетающих синтез мужских половых гормонов (наркотические вещества, анаболики);
  • дисфункция яичек (гипогонадизм);
  • воздействие радиационного облучения, токсинов на организм.

Гиперэстрогении также способствуют:

  • генетические патологии (например, синдром Клайнфельтера);
  • наличие раковых образований в яичках, гипофизе, печени;
  • длительная терапия препаратами тестостерона в больших дозах;
  • злоупотребление продуктами, содержащими природные эстрогены (соя, бобы, пиво, кофе).

О повышенном эстрогене свидетельствуют:

  • снижение либидо;
  • проблемы с эрекцией;
  • гинекомастия (рост грудных желез);
  • увеличение количества жира;
  • депрессивные состояния;
  • упадок сил;
  • повышение тембра голоса;
  • выпадение волос в андрогенозависимых зонах.

Мужчины, у которых увеличена концентрация женских половых гормонов, также подвергаются высокому риску развития таких осложнений, как инсульты, ИБС, аденома и рак простаты, сахарный диабет 2 типа, проблемы аутоиммунного характера.

На заметку! Если эстрогенов в мужском организме становится много, соответственно, тестостерон будет падать. Поэтому клинические проявления гиперэстрогении очень схожи с симптомами дефицита тестостерона.

Дефицит биоактивных веществ

Как и повышение, так и снижение гормона эстрогена для мужчин может быть опасно. Дефицит гормонов вызывает:

  • снижение синтеза тироксина;
  • разрушение мышечных тканей;
  • хрупкость и ломкость костей, остеопороз;
  • высокий уровень холестерина;
  • сбои в работе сердца;
  • нарушение жирового обмена.

Коррекция уровня эстрогенов

Поскольку в большинстве случаев проблемой становится увеличение уровня эстрогенов, то после подтверждения данного состояния с помощью определенных исследований может быть назначена соответствующая терапия.

Узнайте о норме гормона ФСГ у мужчин, а также о симптомах и лечении отклонений.

О строении эпифиза головного мозга и о гормонах шишковидной железы написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/lechenie/narodnye/osinovaja-kora-pri-diabete.html и прочтите об особенностях применения осиновой коры в составе комплексной терапии сахарного диабета.

В первую очередь уровень гормонов стараются стабилизировать без применения медикаментозных средств. С этой целью мужчинам рекомендуется:

  • минимизировать употребление продуктов с эстрогенами (пиво, бобовые, кофе);
  • увеличить в рационе разные виды капусты, нежирное мясо, шпинат, рыбу, свеклу;
  • избегать жирных блюд;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • снизить физические нагрузки;
  • максимально исключить прием препаратов, снижающих уровень тестостерона.

Если в течение определенного времени коррекция образа жизни не приводит к улучшению ситуации, врач может назначить медикаментозную терапию. В первую очередь, необходимо купировать заболевания, которые стали причиной гиперэстрогении.

Также для снижения уровня женских половых гормонов назначаются ингибиторы ароматазы, антиэстрогены. Полезно принимать витамин B12, бетаин, холин.

При обнаружении опухолевых образований, которые влияют на гормональный фон, проводится хирургическое вмешательство.

Эстрогены, как и другие гормоны, выполняют определенные функции в организме. В небольшом количестве они должны присутствовать у мужчин.

Если мужчина начинает замечать в себе изменения по женскому типу (рост груди, высокий голос) или, наоборот, становится более грубым, слишком повышается либидо, это повод проверить уровень эстрогенов.

При отклонениях от нормы врач подберет тактику лечения, индивидуальную в каждом конкретном случае.

Источник: http://vse-o-gormonah.com/hormones/estrogen/gormony-u-muzhchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.