Как избавиться от обильной потливости и запаха ног?

Как бороться с потливостью ног и навсегда избавиться от запаха

Как избавиться от обильной потливости и запаха ног?

Повышенная потливость ног – это главная причина возникновения неприятного запаха. Ступня – идеальная среда обитания для миллионов бактерий, питающихся отмершими клетками кожи и потом. При нормальных условиях 20000 потовых желез на каждой ступне выделяют до 235 мл пота.

В зависимости от особенностей организма, у многих людей эти выделения бесследно испаряются, а у некоторых процесс испарения проходит значительно труднее. Отходы жизнедеятельности бактерий придают носкам, ногам и обуви характерный резкий неприятный запах. Еще одна причина неприятного запаха – грибок стопы.

Чаще всего этим страдают диабетики, сердечники и пожилые люди, у которых ухудшено кровообращения и стопы покрыты язвами.

Средства для устранения запаха ног

Самым эффективным средством в борьбе с неприятным запахом – это профилактика. Ежедневно мойте ноги теплой водой и надевайте чистые носки. Чтобы избежать появления запаха пота, пользуйтесь натуральными стельками, например, изготовленными из кожи, шерсти или хлопка. Помните, что ноги должны «дышать». Старайтесь покупать только качественную кожаную обувь.

Пользуйтесь дезодорантом для ног, который препятствует появлению бактерий. Дезодорант нужно наносить раз в 1-2 дня на чистую кожу ступней. Постоянно следите за опрятностью обуви и чистотой своих ног.

к оглавлению ↑

Проверенные народные рецепты

Далеко не всегда потливость ног связана с несоблюдением правил личной гигиены. Иногда это особенность организма, которая приносит массу хлопот и дискомфорт. Избавиться от этой проблемы помогут проверенные народные методы.

Отличным  средством в борьбе с потливостью и грибком является уксус. Возьмите посудину, вылейте в нее 9-% бутылку уксуса, добавьте столько же воды и поставьте на огонь. Нагрейте до максимальной температуры, которую бы вы могли выдержать и не обжечь при этом кожу.

Затем перелейте уксус в ванночку для ног и опустите в нее ступни так, чтобы жидкость покрыла их. Накройте ноги полотенцем, пропарьте их 15-20 минут. Горячая вода раскрывает поры, а элементы уксуса проникают в кожу, уничтожают бактерии.

После процедуры необходимо насухо вытереть ступни полотенцем, нанести на ноги увлажняющий крем и надеть хлопчатобумажные носки. Обычно для достижения результата необходимо 7 процедур, которые можно делать каждый день или же чередовать через сутки. Рекомендуется принятие ванночек для ног перед сном, т.к.

во время сна ступни оголенные, не напрягаются и дышат. Для лечения запущенного грибка стопы необходимо 15-20 процедур. В запущенных случаях можно не разбавлять уксус водой, так как более концентрированный раствор является более эффективным.

Еще одним прекрасным средством в борьбе с неприятным запахом ног является чай. Заварите зеленый или черный чай, разбавьте его водой и сделайте 10-минутную ванночку для ног.

Отвар из коры дуба – отличное дезинфицирующее средство, которая поможет избавиться от грибка и неприятного запаха. В 3-4 стакана кипятка добавьте 4 столовых ложки дубовой коры, прокипятите, дайте отвару настояться. Ванночки делать перед сном на протяжении 1 недели по 15 минут.

  • Домашний крем от потливости ног

В домашних условиях можно сделать крем, который уменьшит потливость ног и распространение бактерий.

Для этого вам понадобиться 1 чайная ложка картофельного или кукурузного крахмала, 1/3 чайной ложки соды и 1 чайная ложка масла ши (карите), которое можно найти в аптеке или косметическом магазине. Перемешайте все компоненты до густой консистенции, затем начинайте втирать в стопы.

Масло ши быстро впитывается, благотворно влияет на кожу. Чтобы крем имел приятный аромат, в него можно добавить пару капель эфирного масла мяты или аниса. Хранить смесь удобно баночке из-под крема.

к оглавлению ↑

Травяные ванны против потливости ног

При повышенной потливости ступней рекомендуется принимать ванночки из настоя листьев шалфея. Возьмите 3 чайных ложки измельченных листьев шалфея и залейте их 4 стаканами кипятка. Настаивать отвар 35-40 минут, затем процедить. Делать ванночки 1-2 раза в день по 10 минут. Курс – 1 неделя. При необходимости через 3 дня повторить курс.

Хвощ полевой – незаменимый помощник в борьбе с неприятным запахом. Для приготовления отвара понадобится 4 столовых ложки листьев хвоща, которые заливаются 1 литром воды и варятся 5 минут. Отвар процеживается, переливается в емкость и разбавляется 3 стаканами воды. Опустите ноги в ванночку на 20 минут. Курс лечения – 5 дней.

к оглавлению ↑

Дезодорирующие составы и спреи

Часто при чрезмерной потливости ног наблюдается отечность ступней, с чем также нужно бороться. Для этого подойдет отвар валерианы и конского каштана. Можно воспользоваться аптечными средствами, которые охлаждают и успокаивают кожу.

В составе таких мазей и спреев обычно содержится экстракт каштана, ментол, камфора, экстракт листьев винограда, календулы. В некоторых случаях может включаться и рутин.

Рутин благоприятно влияет на сосуды и капилляры, укрепляет их стенки, что положительно сказывается на здоровье ног.

загрузка…

 Еще одно средство, которое помогает в борьбе с потливостью ног – квасцы. Порошок квасцов можно насыпать в носок и походить так 20-30 минут. Принятие ножных ванночек с квасцами препятствует появлению бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Для этого разведите порошок из расчета 1/4 чайной ложки на 1 стакан горячей годы.

Одним из главных врагов пота считается сода. Рекомендуется омывать ноги содовым раствором, концентрация которого 1 чайная ложка на 200 грамм воды.

к оглавлению ↑

 Избавляемся от запаха в обуви

Следить нужно не только за ногами, но и за самой обувью. Регулярные процедуры (ванночки) не дадут желаемого результата, если не следить за состоянием обуви.

Чтобы избавиться от застоявшегося неприятного запаха в туфлях, кроссовках, сапогах – смешайте 1 пакетик чая с перемолотыми лавровыми листочками. Лавровый лист надежно защищает обувь от появления запаха.

Если положить несколько листиков под стельку, причем не под пятку, а дальше, под носок, то вы заметите, что запах стал значительно меньше или вовсе отсутствует.

Соблюдайте правила гигиены, регулярно мойте обувь, сушите стельки, пользуйтесь дезодорантом для обуви, и неприятный запах перестанет вас беспокоить!

к оглавлению ↑

с простыми домашними советами

Источник: http://3ladies.su/beauty/body/b-care/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-nog.html

Как избавиться от запаха и потливости ног

Как избавиться от обильной потливости и запаха ног?

Проблема повышенной потливости и неприятного запаха ног может появиться у любого человека. Она обусловлена различными изменениями в организме, а также несоблюдением личной гигиены. Чтобы выяснить, как избавиться от запаха ног, необходимо определить факторы, влияющие на его возникновение. После этого без труда можно подобрать препараты для устранения потливости.

Причины возникновения потливости и запаха

Неприятные изменения в организме могут обнаружить как мужчины, так и женщины. Но сильный пол наиболее подвержен возникновению неприятного запаха. Ведь мужские потовые железы работают в усиленном режиме.

На поверхности ног находится большое количество микроорганизмов, жизнедеятельность которых связана с выработкой пота и появлением ороговевших клеток. Размножаясь и активизируясь на ступнях, они провоцируют появление запаха.

Пот состоит из воды и некоторых органических соединений. Именно при их разложении под влиянием бактерий вырабатывается изовалериановая кислота, которая провоцирует зловоние.

При расщеплении пота и его окислении вредоносные микроорганизмы еще больше распространяются. Ступня начинает потеть в усиленном режиме, а неприятный аромат ощущается даже на расстоянии.

Выделяют наиболее распространенные причины возникновения нарушений в организме.

  • Гипергидроз развивается у людей, страдающих от диабета, заболеваний сердца и сосудов. При слабом кровоснабжении ног появляются язвы, которые источают запах.
  • На возникновение изменений влияет неправильно подобранная обувь. За счет пережатия стопы нарушается циркуляция воздуха. Усугубляют положение носки из синтетики, которые повышают потоотделение.
  • Пахнуть могут ноги, за которыми человек неправильно или нерегулярно ухаживает.
  • Внезапные приступы потливости можно наблюдать при стрессовых ситуациях, эмоциональных перенапряжениях.
  • Потливость и запах становятся следствием интенсивной работы мышц при физических нагрузках.
  • Часто в качестве провоцирующего фактора выделяют заболевания стоп. При грибке на ногах появляются трещины, сухость, зуд и шелушение. За счет обильного потоотделения усиливается неприятный запах.
  • У некоторых женщин, страдающих от гормональных нарушений, появляется внезапная слабость и повышенная потливость. Чаще всего такое состояние отмечается при наступлении менопаузы.
  • Изменения могут быть спровоцированы неправильной работой органов пищеварительной и выделительной систем. Если у человека возникает запор или диарея, это может стать причиной возникновения неприятного запаха.
  • Усиливаться запах может при употреблении отдельных продуктов. Особо сильное воздействие оказывается спиртными напитками. Поэтому после запоя у мужчин нередко воняют ноги.

Наиболее часто нарушения проявляются у мужчин

Чтобы полностью устранить негативные изменения, необходимо бороться с первопричиной повышенной потливости и запаха. Врач может посоветовать лекарство, помогающее избавиться от проблемы.

В состав препаратов, которые продаются в аптеках, входят:

  • соли алюминия;
  • оксид цинка;
  • формальдегиды.

Они способствуют подсушиванию кожи, блокируют работу потовых желез, обеззараживают поверхность ног, поэтому неприятный запах устраняется.

Многие считают, что средства являются вредными для организма. Некоторые препараты действительно способны изменить процесс потоотделения. Но для людей, страдающих от гипергидроза, они становятся настоящим спасением.

При слабо выраженной потливости и поте практически без запаха рекомендуются косметические продукты. Они изготавливаются на растительной основе, поэтому не наносят вреда.

Приобрести средство от потливости и запаха ног можно в любом виде. В продаже имеются:

  • кремы;
  • мази;
  • спреи;
  • носочки;
  • гели.

Формагель

В составе Формагеля содержится формальдегид, который снижает активность потовых желез. Помимо этого средство дезинфицирует и обеззараживает поверхность стоп.

Перед применением геля ноги необходимо вымыть и высушить. Средство наносится на 30 минут, а затем смывается под проточной водой. Результат сохраняется на семь дней. Чтобы быстро убрать потливость, наносить гель необходимо три дня подряд.

Паста Теймурова

Лечить гипергидроз можно с помощью пасты Теймурова. Она обладает:

  • подсушивающим;
  • дезинфицирующим;
  • дезодорирующим свойствами.

Воздействие осуществляется за счет борной и салициловой кислот, входящих в состав, а также формальдегида. Помимо этого аромат создается маслом мяты.

Паста используется 3–4 дня в месяц. Средство наносится на ноги дважды в день на 30–120 минут. После этого состав смывается водой. Эффективность сохраняется на протяжении шести часов. Чтобы лечить гипергидроз, нужно смазывать ступни один раз в сутки 3–4 дня.

Паста не применяется часто. Поэтому до следующего нанесения должен пройти месяц.

Цинковая и Салицило-цинковая мази

Эффективным антисептиком и подсушивающим средством является Цинковая мазь. Она используется при покраснении ног.

Наносить состав необходимо трижды в день. Если долго использовать препарат, то появляется сильная раздраженность кожи, зуд.

Салициловая-цинковая паста устраняет воспаление на ногах и подсушивает их поверхность. После ее применения вылеченный гипергидроз не возвращается.

Наносить средство нужно дважды в день. Не рекомендуется использовать его в детском возрасте из-за повышенного риска возникновения аллергических реакций.

Аптечные препараты против потливости являются сильнодействующими средствами. Среди них выделяют Борозин, который помогает устранить влияние вредоносных микроорганизмов и грибков.

В продаже средство доступно в виде порошка. Оно насыпается на стельку обуви. При проникновении вещества под кожу оказывается эффективное воздействие. Процедуры проводятся на протяжении недели.

Уротропин

Вылечить заболевание можно с помощью препарата Уротропин. Раньше его использовали исключительно для устранения патологий органов мочеполовой системы. Теперь же его назначают и при гипергидрозе.

Средство выпускается в виде порошка или жидкости. Ампулы приобрести затруднительно. Поэтому можно заменить средство на раствор Гексаметилентетрамин с аналогичным действием.

Наносить раствор нужно перед сном на чистые ноги, используя ватный тампон. Сверху нужно надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Порошок используется как тальк для припудривания проблемных зон. Перед выходом на улицу средство смывается водой.

Лавилин

Крем от запаха и потливости ног Лавилин создан на основе натуральных компонентов. Он предотвращает развитие грибка и, закупоривая потовые железы, устраняет гипергидроз. Косметическое средство Лавилин изготавливается на основе натуральных компонентов.

Наносить средство нужно тонким слоем один раз в пять дней. Даже под воздействием воды и при повышенных физических нагрузках эффективность препарата не снижается.

5 дней

Крем «5 дней», который можно приобрести в аптеке, наносится на чистые сухие ступни перед сном. Через пять дней можно отметить, что запах и повышенная потливость устранились. Наносить крем на ноги нужно каждый день в течение четырех недель.

Также в продаже имеется порошок с аналогичным названием.

Средство действует за счет:

  • талька;
  • борной кислоты;
  • салициловой кислоты;
  • камфоры;
  • стеарата цинка;
  • ментола.

Высыпать порошок нужно в обувь. На один ботинок необходим один пакетик.

Лечение можно проводить с использованием народных средств от запаха ног. Составы изготавливаются на основе коры дуба и калины, крахмала, которые борются с повышенным потоотделением и неприятным запахом.

Ванночки

Эффективное воздействие оказывается ванночками с добавлением различных подручных компонентов.

Похожая статья:Причины повышенной потливости у женщин

  • В воду для мытья ног можно добавлять заваренный чай. На литр воды берутся два чайных пакетика. За счет дубильных веществ устраняются вредоносные микроорганизмы, и происходит стягивание пор.
  • Полезно делать ванночки, добавив в воду стакан уксуса и несколько капель масла тимьяна. Они вместе устраняют неприятные запахи и вредоносные микроорганизмы. Нельзя использовать средство при наличии повреждений на поверхности кожи.
  • В воду полезно добавлять соль в соотношении 5 к 1. Держать ступни в растворе необходимо 15 минут. Процедуры проводятся в течение нескольких дней подряд.
  • Хорошее средство от потливости и запаха – отвар молочая. На пять литров кипяченой воды берутся две столовые ложки травы. Средством можно омывать ноги.

Ванночки помогают справиться с потливостью

Настои

Протирать ступни можно спиртовыми настойками. Они не только подсушивают кожу, но и обеззараживают поверхности ног.

  • Горсть березовых почек заливается 200 мл водки или спирта. Настаивать состав нужно в течение 10 дней. Использовать настой можно дважды в день.
  • Чтобы исключить вероятность возникновения грибка, воспользоваться необходимо спиртовой настойкой из незрелых грецких орехов.
  • Эффективным средством является настой из черного чая. На 1 пакетик требуется 200 мл водки. Лечение проводится в течение месяца.

Отвары

Для устранения потливости показан прием седативных средств. Успокаивающее воздействие оказывается отварами на основе:

По две столовые ложки растений заливаются 400 мл кипятка. Принимать средство нужно на голодный желудок дважды в день.

Отвары из лекарственных растений успокаивают организм, предотвращая повышенную потливость

Крем

Самостоятельно дома можно приготовить крем из рисовой муки и масла чайного дерева. Если втирать состав в кожу несколько раз в день, то потливость быстро исчезает.

Подсушивающим эффектом обладает смесь из масла карите, соды, картофельного крахмала, разбавленная эфирным маслом. Кремовый дезодорант наносится за 60 минут до выхода из дома. В течение дня запаха ног не наблюдается.

Все средства должны использоваться по назначению врача и в соответствии с инструкцией. Многие препараты способны вызвать нарушение работы системы выделения.

Источник: https://krasiko.com/zdorovye/kak-izbavitsya-zapaha-potlivosti-nog

Как избавиться от потливости и запаха ног в домашних условиях

Как избавиться от обильной потливости и запаха ног?

В прошлый раз мы рассказывали, как быстро избавиться от неприятного запаха в обуви, там тоже есть советы, как бороться с потливостью ног, обязательно посмотрите.

Сегодня поговорим о похожей проблеме, а именно о причинах появления и способах устранения потливости ног! Начнем с того, что потливость ног, а в дальнейшем и запах, обусловлены целым рядом причин.

Надо заметить, что повышенная и даже чрезмерная потливость ног может быть признаком какой-либо болезни, причем как у мужчин, так и у женщин, поэтому важно вовремя посетить врача, если вас беспокоит данная проблема.

Но если всё в пределах нормы, а избавляться от неприятного запаха по-прежнему необходимо, то вперёд, вот несколько действенных методов:

  • Во-первых, нужно понизить потоотделение ног, с этим отлично справятся дезодоранты и антиперспиранты против потливости ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что нанесенное на кожу стопы, они блокируют потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
  • Во-вторых, используйте аптечные средства против потливости ног. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Список самых распространенных препаратов:

  • Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
  • Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
  • Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.

Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

Но если избавиться от потливости и запаха ног нужно в домашних условиях, то на помощь придут народные методы борьбы с этой, казалось бы, простой проблемой.

  • Для начала, несколько базовых советов: гигиена, прежде всего! Это касается, как вашей обуви, так непосредственно и ваших ног. Каждый день мойте ноги тёплой водой с мылом. Следите, чтобы в обуви не появлялся неприятный запах, если же это произошло, то помойте её или постирайте (в зависимости от материала). И, конечно же, ни в коем случае не надевайте чистую обувь на грязные ноги и наоборот!
  • В борьбе с повышенной потливостью ног все средства хороши: вам потребуется кора дуба, нужно измельчить её, и, смочив в тёплой воде, положить в носки, которые вы потом наденете.
  • Тальк или любая детская присыпка также отлично помогают при потоотделении, не случайно же их используют не только для ног. Перед нанесением присыпки, вы должны обязательно вымыть и насухо вытереть ноги.

Кроме этого, вам помогут специальные ванночки, плюс ко всему, они ещё и улучшают кровообращение, что само по себе полезно и хорошо сказывается на здоровье, таким образом, они создают дополнительный бонус. Вот несколько примеров таких ванночек:

Как приготовить ванночки:

  • налейте в небольшой тазик столько теплой воды, чтобы она полностью закрывала стопы;
  • добавьте 3 ст.л.

    соды и тщательно размешайте, чтобы порошок максимально растворился;

  • при желании добавьте несколько капель эфирного масла – розмарина, лаванды или чайного дерева;
  • поместите ноги в воду и держите их около получаса, после чего хорошо вытрите полотенцем.

После процедуры тщательно потрите подошвы пемзой или специальной щеткой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, которые являются питательной средой для микробов, от которых и появляется запах.

Можно использовать соду и в качестве талька – насыпать немного внутрь обуви или носков. Она будет освежать ноги на протяжении дня и впитывать влагу.

Ванночки для ног с морской солью:

  • пропорция следующая – стакан соли на два литра теплой воды;
  • хорошо размешайте до полного растворения кристаллов;
  • вымойте стопы с мылом и опустите в воду на 10-15 мин.

    ;

  • в конце процедуры ополосните их прохладной водой и вытрете насухо полотенцем.

Хорошо себя зарекомендовала ванночка на основе крепкого чая.

Считается, что дубильные вещества, содержащиеся в листьях чая, обладают антибактериальным свойством, что сужает поры, а значит, и уменьшает потоотделение.

Для приготовления ванночки возьмите 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, прокипятите еще 10-15 минут. Готовый настой разбавьте еще двумя литрами теплой воды, дайте ванночке остыть до комфортной температуры и держите в ней ноги 20 минут.

Как избавиться от запаха в обуви

Источник: https://bestcube.space/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog-v-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.