Почему возникает слабое семяизвержение?

Содержание

Быстрое семяизвержение: причины и лечение

Почему возникает слабое семяизвержение?

  • Причины и диагностика
  • Лечение и профилактика

Ученые утверждают, что от быстрого семяизвержения страдает треть мужского населения планеты. И, вероятнее всего, это не окончательные данные — многие представители сильного пола стесняются говорить о подобных проблемах и не озвучивают их.

Считается, что быстрое семяизвержение наступает прежде, чем мужчина совершит 25 движений во время полового акта.

По времени это занимает приблизительно 1-2 минуты. Однако эти показатели весьма условны. Согласно проведенным исследованиям, в разных странах средняя продолжительность соития может отличаться.

Например, в США это значение составляет 13 минут, а в Германии — 7.

Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра (МБК-10), ранней эякуляцией называют невозможность держать семяизвержение под контролем до того момента, когда оба партнера способны получить эмоциональное и физиологическое удовлетворение.

Преждевременное семяиспускание может быть:

  • Первичным: этот вид патологии врожденный и возникает из-за проблем в работе центральной нервных центров, ответственных за процесс эякуляции. Кроме того, причиной раннего семяизвержения нередко становится травма при родах или нарушения внутриутробного развития. В медицине данный вид аномалии редок, а проблемы с ней возникают при первом же сексуальном опыте;
  • Вторичным: расстройство развивается под воздействием негативных факторов окружающей среды. Часто ее появление провоцируют перенесенные инфекционные заболевания, травмы и т.п.

Причинами быстрого семяизвержения становятся:

1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Дело в том, что именно в этом месте расположились нервные окончания. Если рецепторов там слишком много, то возникает неправильная реакция на внешние раздражители. В итоге начинается преждевременная эякуляция.

Кроме того, повышенная чувствительность нередко появляется из-за патологий полового члена: фимоза (сужения отверстий крайней плоти) или воспаления головки и крайней плоти.

При увеличенной чувствительности длительность каждого акта интимной близости примерно одинакова, исключая те, которые проходят под воздействием алкоголя или с применением специальных средств.

Кроме того, есть еще пара отличительных черт быстрого семяизвержения, возникающего из-за сверхчувствительности головки полового члена. Во-первых, презерватив продлевает длительность соития. Во-вторых, преждевременная эякуляция наступает лишь после введения полового члена.

2.

Психогенными причинами раннего семяиспускания часто становятся различные страхи: боязнь насмешки или разочарования партнера, неудача в первом сексуальном опыте, предыдущие неудачи, секс в нестандартных условиях, опаска быть замеченным. В большинстве случаев последняя фобия часто развита у молодых людей, страшащихся, что за интимными играми партнеров могут застать родители.

Важно

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает.

Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

У взрослых мужчин мотивом для ранней эякуляции может стать напряженный ритм жизни и частые стрессовые ситуации. Трудности на работе, недостаток сна, автомобильные пробки и прочие неприятности могут вызывать серьезную депрессию. Довеском к ней пойдут и проблемы в области интимных отношений.

Здесь же можно отметить и напряженные отношения партнеров. Проблемы в семье, частые ссоры, проблемы быта, измены — все это запускает механизм раннего семяиспускания. Ну и, конечно, к психологическим причинам нарушений эякуляции следует отнести ранний возраст, чрезмерное возбуждение и нерегулярную половую жизнь

3. Органические причины являются наиболее опасными для мужчин:

  • Нарушения работы органов мочеполовой системы — уретрит, энурез, колликулит (воспаление семенного холмика), аденома предстательной железы, везикулит, сопровождаемый простатитом.
  • Сбои в работе внутренних органов, травмы органов малого таза. Раннюю эякуляцию могут вызвать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: остеохондроз или позвоночная грыжа.

Отдельными факторами появления быстрого семяизвержения называют сбой гормонального фона в организме (недостаток тестостерона), болезнь Паркинсона, отравления никотином, алкоголем или иными токсичными средствами. Периодически причиной раннего семяиспускания становится прием определенных медикаментов.

Быстрое семяизвержение — причины и диагностика

Симптомом быстрого семяизвержения, причины которого были рассмотрены выше, часто служит длительность соития — специалисты утверждают, что его продолжительность не должна быть короче 2 минут. Половой акт не должен колебаться по времени, становясь то больше, то меньше, а каждый раз занимать примерно одинаковый срок.

При этом период близости может увеличиваться при использовании презерватива или под воздействием алкоголя. Подобный же эффект возникает при употреблении пролонгирующих смазок. Также признаком патологии становится эякуляция до введения полового члена.

При наличии хотя бы двух из этих признаков быстрого семяизвержения, причины которого весьма разнообразны, следует обращаться к врачу — чем раньше начнется избавление от проблемы, тем успешнее она закончится и тем меньше принесет психологических и иных расстройств.

Специалист обязательно должен выслушать жалобы и мужчины и его партнерши на быстрое семяизвержение — причины расстройства врач часто определяет именно в процессе такой беседы. Этот опрос очень важен, ведь расстройства в половой сфере часто бывают признаками других недугов. После осмотра врач даст направление на анализы, которые определят наличие или отсутствие инфекций в организме.

Кроме этого, может понадобиться ультразвуковое и ректальное исследования. Часто для диагностики применяют тест с лидокаином или антидепрессантами.

В первом случае перед интимной близостью на головку пениса наносят вещество, уменьшающее чувствительность (анестетик).

Как пишут на специализированных форумах в Интернете, оно может быть в любой лекарственной форме — гель, аэрозоль и т.д.

Разумеется, в этом случае при сексуальном контакте необходимо использовать презерватив. Если длительность полового акта в этом случае увеличивается, значит, проблема была в гиперчувствительности головки полового члена. Для проведения пробы с антидепрессантами перед соитием принимают соответствующие препараты — это помогает выявить психологические причины раннего семяизвержения.

Быстрая эякуляция — лечение и профилактика

Для лечения быстрой эякуляции врач может применить несколько способов:

  • поведенческая терапия, при которой специалист назначает обоим партнерам особый комплекс упражнений, который необходимо выполнять во время полового акта;
  • психотерапия — в этом случае специалист проводит несколько сеансов лечения, избавляющих от комплексов, страхов и фобий;
  • медикаментозная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • физиотерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия;
  • народные способы.

При использовании консервативных методов избавления от проблемы быстрой эякуляции используют различные препараты и лекарства.

Это может быть, как уже упоминавшийся ранее лидокаин, так и таблетированные препараты, наиболее часто назначаемые врачами своим пациентам:

  • Виагра — рекомендуемая доза составляет 50 мг за час до интимной близости;
  • Дапоксетин — начинает действовать через 15-30 минут после приема;
  • Конегра — 1 таблетку (50 мг) принимают за 1 час до полового акта; исходя из индивидуальных показаний, для улучшения эрекции дозу увеличивают до 100 мг или уменьшают до 25 мг;
  • Конфидо — при быстрой эякуляции принимают по 1 таблетке 2 раза в день, курс длится 14-28 дней;
  • Левитра — начальная доза составляет 10 мг за полчаса-час до сексуальной активности, максимальное количество — 1 таблетка в сутки;
  • Огоплекс — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, оказываемым на предстательную железу;
  • Сеалекс — биологически активная добавка, в основе которой растительные компоненты;
  • Сиалис — принимают 20 мг за 16 минут до соития;
  • Эректил — 50 мг (1 таблетку) употребляют за час до полового акта.

Следует отметить

Быстрая эякуляция вряд ли исчезнет при самостоятельном лечении — от подобных расстройств категорически не рекомендуется избавляться без помощи квалифицированного специалиста.

Мало того, что можно усугубить ситуацию неумеренным приемом препаратов, так еще и высока вероятность возникновения множества побочных эффектов, начиная от аллергических реакций и заканчивая тромбозом и остановкой сердца.

Еще одно важное замечание: все препараты этой группы рекомендуются для приема мужчинам старше 18 лет. В более раннем возрасте данные медикаменты использовать не рекомендуется, если только в инструкции не указано иное.

Из хирургических методов лечения быстрой эякуляции практикуют обрезание крайней плоти. Однако не все мужчины соглашаются на подобную операцию. В таких случаях врач может порекомендовать ввести гель гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. В связи со способностью геля к рассасыванию, максимальный срок действия этого метода — 1 год.

Самое длительное воздействие оказывает микрохирургическая денервация — ее результат остается на всю жизнь. В этом случае хирург рассекает часть нервных стволов пениса.

В первое время чувствительность полового члена очень слабая либо полностью отсутствует, затем постепенно восстанавливается.

В помощь консервативной терапии можно использовать народные методы избавления от быстрой эякуляции.

Вот несколько рецептов:

  • Взять в равных долях сурепку, плоды шиповника, любку двулистную и лекарственный дягиль (корень), залить сбор кипятком и оставить настаиваться 20-30 минут. Пить по четверти стакана дважды в день. Курс лечения — 30-60 дней с перерывом в неделю.
  • Берут 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля, заваривают 1 ст.л. сбора в стакане кипятка, пьют месяц по 1/2 стакана трижды в сутки.
  • 2 части душицы и 1 часть календулы заваривают в 200 мл (стакан) кипятка и оставляют настаиваться 6 часов (можно на ночь). Принимать следует после еды по 100 г не более 1,5 месяцев.
  • В равных пропорциях берут травы мяты перечной, пустырника, душицы обыкновенной и тысячелистника. Сбор заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Получившийся отвар пьют перед едой по полстакана в течение 2-4 месяцев.

Не все мужчины знают, к кому обратиться с такой проблемой, как быстрая эякуляция. За лечение подобных недугов отвечают уролог и сексопатолог. Если выявлены психогенные причины заболевания, то к этой компании присоединяется квалифицированный психолог.

При избавлении от деликатного недуга большое значение имеет его дальнейшая профилактика. Следует обязательно изменить свой рацион питания — исключить жирную и жареную пищу, стараться употреблять больше продуктов, богатых магнием, цинком и белком.

Врачи при подобных расстройствах рекомендуют нормализовать ночной сон, свести возможность стрессов к минимуму, выполнять несложные физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе.

Многие мужчины для приведения в порядок эмоциональной составляющей предпочитают визиты с друзьями в баню, тренажерный зал, занятия йогой или пилку дров — каждый сам выбирает способ релаксации.

Не следует стесняться подобной проблемы, не нужно держать ее в себе — от этого она лишь становится глубже и сильнее. К тому же иногда деликатное расстройство служит признаком какого-либо сбоя в организме и серьезного заболевания — осмотр врача поможет это выявить и вовремя начать необходимое лечение.

  • Юрий Гаврилов
  • Распечатать

Источник: https://impotencija.net/urologija/bystroe-semjaizverzhenie/

Задержка эякуляции: симптомы, причины, диагностика, лечение

Почему возникает слабое семяизвержение?

Задержка эякуляции – это серьёзное нарушение мужской половой функции, которое выражается в трудности семяизвержения. Некоторым мужчинам для того чтобы достичь семяизвержения необходима продолжительная сексуальная стимуляция, другим даже это не приносит желаемого результата.

Всех мужчин волнует вопрос не только размеров полового члена, но и способности удовлетворить женщину, доставив ей максимальное удовольствие. Проблема с семяиспусканием у мужчин может иметь временный характер и возникать на почве постоянных стрессов или хронических заболеваний.

Но в случае если замедление эякуляции становится постоянной причиной, обязательно нужно обратиться к врачу, так как может указывать на серьёзные нарушения в мужском организме.

Но несмотря на это, проблема с семяизвержением не является заболеванием. При помощи специальных методик, упражнений и препаратов можно полностью контролировать сдерживание эякуляции.

Что представляет собой задержка эякуляции?

Для того чтобы понять, как задержать эякуляцию, необходимо точно знать, что представляет собой данная проблема, мешающая мужчинам достичь полноценного сексуального удовлетворения. В медицине она также получила название анэякуляции.

Сам процесс эякуляции состоит из нескольких этапов:

  1. Нарастающее сексуальное возбуждение.
  2. Усиление возбуждения.
  3. Семяизвержение.

Долгая эякуляция сопровождается необходимым уровнем сексуального возбуждения и полноценной эрекцией, но выделение семенной жидкости так и не происходит на протяжении длительного времени после начала полового акта. Соответственно, в результате этого возникают серьёзные проблемы с достижением оргазма, что вносит серьёзный дисбаланс в интимные отношения пары.

Преждевременная эякуляция считается не менее распространённой проблемой среди представителей сильной половины. Сдерживание семяизвержения рекомендовано в том случае, если продолжительность полового акта составляет менее 4–6 минут. Столь короткий сексуальный контакт не принесёт желаемого удовлетворения ни мужчине, ни его партнёрше.

Замедленная эякуляция диагностируется в том случае, если длительность секса увеличивается до 30–60 минут и даже после этого у мужчины не наступает семяиспускание. Для того чтобы узнать, как задержать семяизвержение, какие лекарственные препараты принимать потребуется помощь специалиста – сексолога, андролога, психотерапевта, эндокринолога, невролога.

У многих мужчин возникает совершенно противоположная проблема, связанная с преждевременным семяизвержением. Как правило, это происходит уже спустя несколько минут после начала полового акта. Именно поэтому достаточно часто возникает вопрос – как задержать семяизвержение?

Классификация задержки эякуляции

Примерно у 82% мужчин проблемы эякуляции не мешают им достичь оргазма – но чаще всего это бывает при оральном сексе, ручной стимуляции пениса. У остальных 18% мужчин ни при каких обстоятельствах не получается достичь оргазма несмотря на все старания.

В таких случаях, перед тем как отсрочить эякуляцию, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и применять какие-либо методики или лекарства самостоятельно.

Мужчинам, интересующимся, как ускорить эякуляцию, необходимо знать, что существует несколько разновидностей данного состояния. По степени тяжести выделяются такие виды:

  • относительная анэякуляция – мужчина не может получить оргазм при классическом сексе, только посредством оральных ласк или петтинга;
  • полная анэякуляция – наиболее тяжёлая форма патологии, при которой в любом случае ни при каких видах секса мужчине не удаётся достичь оргазма.

В зависимости от того, когда и как возникли проблемы с семяизвержением, выделяются следующие разновидности:

  • первичная форма – проблема продолжается с самого начала половых отношений;
  • вторичная форма – задержка эякуляции возникла через некоторое время после начала сексуальной жизни.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/eyakulyatsiya/zaderzhka-eyakulyatsii.html

Отчего может быть слабый напор спермы во время эякуляции

Почему возникает слабое семяизвержение?

Сперма при оргазме выбрасывается из уретры со скоростью 30-40 км/ч – довольно сильный напор, который обеспечивается сокращением мускулатуры органов, участвующих в процессе эякуляции.

Скорость выброса может варьироваться под воздействием различных факторов – от временных и безобидных, до патологических.

Для возвращения «скорострельности» существует несколько способов, эффективность которых напрямую зависит от причины ее снижения.

Как проявляется вялое семяизвержение и его причины

Слабая эякуляция − вялая струя спермы, вытекающая из уретры без напора. После такого семяизвержения может оставаться ощущение неполного опорожнения мочеиспускательного канала.

Эякулят приходится «додавливать», но капли продолжают выделяться еще некоторое время. Оргастические ощущения при этом нередко бывают смазанными. Обычно струя «улетает» на 10-20 см.

Зафиксированное рекордное расстояние – 70 см.

Причины проблем с эякуляцией почти всегда кроются в состоянии половых желез и выводящих протоков. В яичках нет трамплина, который придает сперме ускорение для вылета из уретры. Продвижение эякулята обеспечивается волнообразными сокращениями гладкой мускулатуры семявыводящих путей и уретры – перистальтикой.

Процесс контролируется нервной системой, которая подает соответствующий сигнал. Когда сперма проходит через простату и семенные пузырьки, данные органы с силой сокращаются и придают ей ускорение для выброса из уретры. Одновременно происходит обогащение эякулята разжижающим и питательным секретом.

Исходя из вышеуказанного, можно выделить следующие основные причины недостаточного напора струи:

  • Патологии нервной системы, травмы поясничного отдела позвоночника или головного мозга;
  • Снижение тонуса мышц простаты и тазового дна. У мужчин пожилого возраста слабый напор спермы при эякуляции является нормой. Это связано с естественным ослаблением тазовой мускулатуры;
  • Вялотекущее хроническое воспаление яичек или придатков;
  • Стриктура уретры или семявыносящих путей – сужение просвета вследствие рубцевания (фиброза) тканей, кист, опухолевых образований;

Стриктура уретры — это любое сужение уретры (мочеиспускательного канала), независимо от причины, приводящее к нарушению оттока мочи из мочевого пузыря

  • Простатит либо везикулит. Воспаленные ткани не способны полноценно реагировать на нервные импульсы и сокращаться с полной амплитудой;
  • Злоупотребление алкоголем – происходит притупление нервных рефлексов, в том числе и эякуляторного;
  • Курсовой прием антидепрессантов, мочегонных, гипотензивных средств;
  • Астенический синдром (нервно-психическое и физическое переутомление) после заболеваний.

Вялая струя при семяизвержении может быть следствием слишком частых эякуляций, особенно при агрессивной мастурбации. Истощение и раздражение рецепторов приводит к неадекватной реакции на сигналы нервной системы. Немаловажную роль также играет фактор привлекательности партнерши и степень удовольствия от секса.

Диагностика

При синдроме слабой эякуляции следует обратиться к урологу. Сначала врач назначит анализы на инфекции, причем не только передающиеся половым путем. Для этого сдается кровь, мазок из уретры, моча, спермограмма.

Исключить простатит можно только при помощи анализа секрета предстательной железы и семенных пузырьков. Пальцевое исследование и УЗИ не всегда дают полную картину. Секрет пузырьков получают следующим образом:

  1. Производится массаж простаты при наполненном мочевом пузыре.
  2. Пациента просят помочиться, затем промывают мочевой пузырь и уретру изотоническим раствором натрия хлорида.

Врач дерматовенеролог, уролог Ленкин Сергей Геннадьевич об анализе секрета простаты

  1. Производится пальцевой массаж семенных пузырьков (примерно также, как и простаты). При необходимости каждый массируется по отдельности.
  2. Полученный секрет собирается при выделении из уретры. Если его слишком мало, то устанавливается катетер со шприцем, создающим вакуум. При возникновении трудностей со сбором биоматериала, пациента просят помочиться и экстрагируют секрет из мочи.

Простатический сок получить проще: производится массаж простаты, во время которого из уретры выделяется секрет, собираемый на предметное стекло. Полученный материал (мазки и секрет) высевается на микрофлору. Обязательно определяется чувствительность обнаруженных микроорганизмов к антибактериальным препаратам.

Мужчины стараются избегать данных процедур, но в большинстве случаев это единственный способ достоверно определить состояние желез. Без них многие безрезультатно лечатся различными антибиотиками, лишь усугубляя ситуацию.

При вялой эякуляции информативным также может быть трехпорционное исследование мочи, УЗИ органов малого таза, КТ поясничной области.

При подозрении на стриктуру уретры проводится урофлоуметрия (замер скорости мочеиспускания), урография и вазография (рентгеноконтрастное исследование), МРТ, КТ или УЗИ. При нарушении проходимости семявыносящих путей информативно ТРУЗИ.

Как увеличить силу выброса спермы

Методы усиления напора струи при эякуляции зависят от причины его снижения.

Изначально важно понять, действительно ли сперма патологически вяло вытекает или просто недостаточно бодро вылетает по субъективным ощущениям мужчины (многие подгоняют свой организм под стереотипы, выработанные просмотром порно). В последнем случае для усиления эякуляции можно предпринять следующее:

  • Регулярно выполнять упражнения Кегеля. Это система простых тренировок, направленных на укрепление лобково-копчиковой мышцы. Она охватывает простату, массируя ее при сокращении и стимулируя эвакуаторную функцию (выброс секрета и проталкивание спермы в уретру). Чем сильнее лобково-копчиковая мышца, тем мощнее напор при эякуляции (как выполнять упражнения Кегеля для мужчин);
  • Увеличить время сексуальной прелюдии, сделать ее более насыщенной, добиться максимальной степени возбуждения;
  • Вовремя почувствовать приближение оргазма и попытаться отсрочить его. Мужчинами замечено, что чем дольше оттягивается разрядка, тем мощнее напор при эякуляции. Научиться сдерживать семявыделение можно при помощи упражнений Кегеля и дыхательной техники (даосские практики) — наша подробная статья.

20 методов отсрочки оргазма

Некоторые мужчины увеличивают количество и «дальнобойность» спермы употреблением протеиновых добавок и молока.

Если слабая эякуляция провоцируется инфекционным поражением половых желез, то проводится терапия антибиотиками, подобранными на основании результатов анализов. Одновременно назначаются противовоспалительные средства.

В ряде случаев недостаточный напор при семяизвержении вызывается застойным простатитом − нарушением кровообращения и метаболизма в тканях железы. Многие врачи отрицают данную связь, но практика показывает, что она есть. С проблемой можно справиться следующими методами:

  1. Прием БАДов, улучшающих кровообращение и повышающих общий тонус мускулатуры (икариин, эврикома, трибулус, женьшень).
  2. Регулярные занятия спортом. Акцент следует делать на проработке паховой области: сведения-разведения ног, приседания.
  3. Выполнение упражнения Кегеля (обязательно включить «обратный Кегель» − выталкивающие движения, освобождающие простату от застоявшегося секрета).

По мере улучшения состояния простаты увеличивается и напор струи при эякуляции.

Если обнаружены стриктуры семявыводящих путей или уретры, то применяется хирургическое лечение.

После восстановления их проходимости напор семяиспускания постепенно увеличивается (по мере регенерации тканей и их сократительной способности).

Оставление стриктур без внимания чревато не только дальнейшим ослаблением эякуляции, но и обтурационным бесплодием – полным сращиванием просвета протоков.

Профилактика

Чаще всего на слабую эякуляцию жалуются мужчины с простатитом. Чтобы не допустить развития заболевания, важно обеспечивать условия для нормальной работы железы:

  • Рацион, насыщенный цинком, магнием, качественным белком, витаминами;
  • Регулярные физические упражнения (тот же Кегель, если нет желания или возможности ходить в спортзал);
  • Своевременное лечение инфекций во избежание осложнений в виде стриктур;
  • Контроль за психологическим состоянием.

Регулярный секс не всегда является панацеей от нарушений эякуляции, но его присутствие также желательно.

Заключение

Многие мужчины (в том числе и врачи) считают проблему слабого напора струи при эякуляции надуманной: «стрелять» незачем, главное – это качественный оргазм и нормальное количество спермы. В большинстве случаев так оно и есть. Убедиться в безобидности такой формы семяизвержения можно только путем диагностики, в противном случае есть риск пропустить симптомы серьезных патологий.

Опыт врачебной практики 23 года.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/slabaya-eyakulyaciya

Топ-28 причин быстрого семяиспускания у мужчин и способы предотвращения проблемы

Почему возникает слабое семяизвержение?

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

  1. выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
  2. синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
  3. неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
  4. только первое начало половых отношений (у молодых людей);
  5. инфекционные заболевания самого органа;
  6. нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
  7. сверхчувствительность;
  8. нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
  9. гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
  10. отравление токсинами, антидепрессантами;
  11. по причине выпитого в большом количестве спиртного;
  12. частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
  13. проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
  14. выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
  15. вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
  16. страх все испортить, быть осмеянным;
  17. во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
  18. слишком короткая уздечка органа;
  19. холодность от женщины, напряжение в отношениях;
  20. ментальные убеждения о близости вида — это аморально и грязно;
  21. боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
  22. страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
  23. страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
  24. слабость мышц ягодиц и таза;
  25. неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
  26. непонимание тонкостей разных поз;
  27. нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
  28. ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

  • нарушения в физиологии тела;
  • психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

1. Выбери пассивную позицию

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.

2. Выполняйте одно упражнение в туалете

Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.

В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.

3. Расслабь тело и опасные группы мышц

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Какие части тела нельзя напрягать:

  • пресс;
  • ягодицы;
  • руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц — это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение:

  1. Лежите на животе, руки вперед.
  2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
  3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги — назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
  4. Повторяете упражнение около 4 минут.
  5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

Частые ошибки и косяки скорострелов:

  • дышат слишком интенсивно;
  • дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

  1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
  2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

6. Делайте правильную соло сессию

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии:

  • Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу;
  • Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
  • Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя;
  • Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.

7. Делайте следующее упражнение для ягодиц

Поскольку слабые мышцы ягодиц — одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть:

  1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
  2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
  3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
  4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
  5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
  6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

8. Народные методы

Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.

  • Сок из корня сельдерея. Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
  • Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
  • Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
  • Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.

9. Медикаментозный способ

  • Препараты нашего сайта.
  • Капикачху.
  • Дапоксетин.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.

  • Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
  • Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
  • Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
  • Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.

  1. Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
  2. Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
  3. Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.

12. Применяй методику отвлечения

Метод состоит в том, чтобы отвлекаться на различные мысли, никак не связанные с постелью.

Например, это могут мысли о вашем материальном положении или о бытовых проблемах. Главное, совсем не переборщить и вовсе не отбить свое желание. Об этом методе мы также рассказывали здесь.

13. Не заглядывайся на ее тело

Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.

Это усиливает накал.

Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.

14. Необходимо больше активности для таза

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно:

  • пробежки;
  • тренажерка;
  • гимнастика;
  • кросс-фит упражнения.

15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

16. Научи ее выполнять твои просьбы

  • Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз.
  • Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
  • То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
  • Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному — не поможет. Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.

17. Не забывай про вторую попытку, ведь она будет намного дольше

Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.

Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально.

Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.

Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.

18. Перемещайте фокус вашего внимания на другие области тела

Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.

И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.

И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх, и ничего не будет нагнетать.

Что для этого делают:

  • Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
  • Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
  • Девушка делает массаж спины;
  • Девушка прикасается к твоей груди;
  • Облизывание мочки уха девушкой.

Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.

На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.

Источник: http://moelibido.com/skorostrel/prichiny-bystrogo-semyaispuskaniya-y-muzhchin.html

Как вылечить раннее семяиспускание и слабый стояк в домашних условиях?

Почему возникает слабое семяизвержение?

Как вылечить раннее семяиспускание и слабый стояк в домашних условиях? Прежде всего, нужно определить, почему данные явления появились. Нужно помнить, что преждевременная эякуляция и слабая потенция – это первые признаки аденомы предстательной железы и простатита.

Если причины у этого явления более безобидны, то можно произвести терапию в домашних условиях. Для этого нужно будет скорректировать рацион, заниматься лечебной физкультурой, использовать определенные медикаменты и биодобавки.

Для нормализации потенции и семяизвержения также можно применять средства народной медицины и физиотерапевтические процедуры.

Лечебная физкультура и физиотерапия

Здоровая потенция и крепкая эрекция без медикаментов и в домашних условиях – мечта многих мужчин. Но, к сожалению, нормализовать мужскую силу возможно лишь при комплексном подходе, и без определенных препаратов и биодобавок тут не обойтись.

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть лечения. Почему так? Все просто – занятия спортом, пусть даже в домашних условиях, положительно влияют на уровень тестостерона, кровообращение в малом тазу и тонус мышц. Для мужчин после 50 лет полезными будут упражнения Кегеля, йога, работа с гантелями и гирями.

Заниматься спортом необходимо ежедневно. Тренинг в домашних условиях будет очень эффективен, если совмещать ЛФК и работу с гантелями, штангой или гирями. Дело в том, что при занятиях с «железом» уровень тестостерона и гормона роста в крови повышается. Это положительно влияет на потенцию, и мужское здоровье в целом.

Помимо лечебной физкультуры, рекомендуется использовать специальные стимуляторы предстательной железы. Некоторые мужчины стесняются их использовать, ошибочно полагая, что это сексуальная игрушка. На самом деле это не так.

Стимулятор предстательной железы – это прибор, который способствует:

  1. Улучшению кровообращения в малом тазу.
  2. Удалению излишнего секрета из предстательной железы.
  3. Восстановлению нормального тонуса сосудов и простаты.

В наши дни стимуляторы оснащены специальными вибрирующими устройствами. Такая конструкция позволяет повысить эффективность массажа.

Но нужно помнить, что массаж простаты не допускается в период обострения простатита, при аденоме, раке простаты и геморрое.

Лечение народными средствами

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами? Для этого можно использовать средства народной медицины. Лучше всего помогает настойка из женьшеня. О лечебных эффектах данного растения было известно еще древним грекам.

Для приготовления лечебной настойки нужно измельчить 20 граммов корня женьшеня, залить растение 600 мл воды, и кипятить полученное снадобье на медленном огне в течение 10-20 минут. По окончанию настойка процеживается, и охлаждается. Употреблять средство на основе женьшеня необходимо 2-3 раза в день по 1-2 ч.л.

Самый вкусный способ для нормализации потенции у мужчин – это употребление меда и орехов. Если смешать эти продукты, получиться мощный афродизиак. Употреблять медово-ореховую массу можно ежедневно, но в небольшом количестве (не более 30-50 граммов).

Для усиления мужской силы можно использовать водный настой из тысячелистника, корня аира и семян пажитка.  Чтобы приготовить снадобье нужно взять все ингредиенты в равной пропорции (около 10-15 граммов), измельчить их, и добавить в смесь литр кипятка. Затем средство необходимо прокипятить повторно на медленном огне в течение 10 минут.

Смесь из тысячелистника, аира и пажитка нужно процедить, и отправить в холодильник на 2 недели. Через 14 суток можно начать курс лечения. Для нормализации потенции и эякуляции достаточно 3 раза в день употреблять по 100-150 мл полученного снадобья.

Диета и дополнительные профилактические меры

Вялый член и преждевременная эякуляция – повод пересмотреть свой рацион. Очень часто причиной снижения мужской силы является несбалансированное питание, ведь некоторые продукты способны снижать уровень тестостерона в крови, и тем самым негативно влиять на потенцию.

Новая статья:  Перуанская Мака, это развод или нет: отзыв фармацевта?

Для эрекции крайне опасны продукты, в которых содержатся насыщенные жиры и консерванты. Именно поэтому при комплексном лечении импотенции нужно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, консервов, солений, кетчупа, майонеза.

Еще синтез тестостерона нарушается, если человек потребляет много жирного мяса, мясных субпродуктов, цельного молока, жирных кисломолочных продуктов, жареных блюд, газированных напитков и кофе.

Настоящий «убийца» мужской силы – это алкоголь. Причиной этому является тот факт, что этиловый спирт снижает уровень тестостерона в крови, нарушает кровообращение в малом тазу, негативно влияет на здоровье предстательной железы. Регулярное употребление крепких и слабоалкогольных напитков повышает вероятность появления импотенции практически в 2 раза.

Если плохо стоит пенис, и наблюдается преждевременная эякуляция, то нужно питаться только полезными продуктами:

  • В качестве источника белков самыми полезными являются рыба (любых сортов), нежирное мясо (говядина, крольчатина, курица, телятина, индейка), куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты 0-5% жирности. В этих продуктах содержатся аминокислоты, цинк, магний, белок и другие макроэлементы, которые отвечают за нормальную мужскую половую функцию.
  • В качестве источника углеводов и клетчатки лучше использоваться рассыпчатые каши, макароны из твердых сортов пшеницы, мед, фрукты, овощи, сухофрукты. А вот сахар в чистом виде очень вреден для потенции. Вместо сахара можно использовать экстракт стевии.
  • В качестве источника полиненасыщенных жиров отлично подойдут грецкие орехи, арахис, кешью, жирные сорта рыбы, оливковое, льняное и тыквенное масло.
  • Очень полезными для потенции являются специи и имбирь.

Конечно, диеты недостаточно. Для того чтобы осуществить повышение потенции к 40-60 годам, необходимо избавиться от лишнего веса при условии, что он есть. В этом поможет специальная низкоуглеводная диета. Важным фактором является сон. В норме мужчина должен спать не менее 7 часов в сутки.

К дополнительным профилактическим мерам относят отказ от вредных привычек. Нужно исключить из своей жизни наркотические вещества и сигареты.

В каких случаях надо использовать препараты?

Если восстановить потенцию только диетой, народными средствами и другими профилактическими мерами не удалось, то целесообразным является использование сексуальных стимуляторов.

Для этих целей можно использовать аптечные средства для быстрой эрекции. Лучшими сексуальными стимуляторами принято считать препараты, относящиеся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Самыми известными представителями этой группы являются Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена и дженерики этих медикаментов.

Также в аптеке можно приобрести более безопасные средства для потенции. Из бюджетного сегмента можно выделить настойку левзея, Йохимбина Гидрохлорид, настойку женьшеня, Верону, Йохимбе Форте.

Но есть один нюанс. У аптечных сексуальных стимуляторов внушительный список противопоказаний и побочных эффектов. Сексологи настоятельно рекомендуют использовать более безопасную альтернативу – биологически активные добавки. Среди эффективных биодобавок можно выделить, Трибестан, Ловелас. Они гарантируют практически 100% восстановление потенции без вреда для здоровья.

Источник: http://prointim.info/andrologiya/kak-vylechit-rannee-semyaispuskanie-i-slabyj-stoyak-v-domashnix-usloviyax.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.