Симптомы и признаки появления мужского климакса

Содержание

Что такое климакс у мужчин – симптомы и признаки

Симптомы и признаки появления мужского климакса

Мужской климакс представляет собой набор клинических симптомов и изменений в здоровье мужчины старше 50 лет. Это своего рода аналогия женской менопаузы, хотя симптомы могут быть не так заметны. Для старшего поколения андропауза становится все более актуальной проблемой. Она характеризуется снижением уровня мужских гормонов, в частности — тестостерона.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который вырабатывается в яичках и несет ответственность за развитие представителей мужского пола (благодаря ему, в период полового созревания мальчик превращается в юношу).

Этот гормон отвечает за либидо, появление мужских волос на теле и лице, рост мышц, улучшает память и концентрацию.

Известно, что уровень тестостерона начинает постепенно снижаться в возрасте около 30 лет.

Тем не менее, значительное снижение происходит только после того, как мужчине исполняется 50 лет. В наше время мужской климакс часто называют «синдромом мужского старения».

Симптомы заболевания

В некоторых аспектах мужской климакс похож на женский. Но лишь небольшая часть мужчин признает симптомы андропаузы, остальные их связывают с другими причинами. Основные признаки мужского климакса можно разделить на три группы:

Психологические признаки:

  • напряженность;
  • возбудимость;
  • подавленное настроение;
  • тревога;
  • повышенная утомляемость;
  • общее снижение активности и жизненной энергии.

Соматовегетативные признаки:

  • приливы жара и пота;
  • бессонница или повышенная сонливость;
  • снижение физической работоспособности;
  • мышечная слабость;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с суставами и мышцами.

Сексуальные признаки:

Самый неприятный симптом для мужчины, который часто проявляется при андропаузе — это проблемы с эрекцией. Достижение эрекции дается все сложнее и требует более долгой стимуляции пениса. Соответственно, время достижения оргазма увеличивается. Исследования показывают, что большинство мужчин в возрасте в этот период получают больше удовольствия от секса, чем в юности.

Эректильная дисфункция часто имеет негативное психологическое влияние на мужчину. Из-за нее у мужчин возникает чувство недееспособности, потеря мужественности и т.д. Так как психика играет очень важную роль в сексуальной жизни мужчины, то возникает порочный круг, который в некоторых случаях приводит к серьезным депрессивным состояниям.

Если эту проблему адекватно не решить, то последствия могут быть трагическими.

Психоаналитики в один голос утверждают, что причиной появления андропаузы может быть кризис среднего возраста. В этот период многие мужчины не хотят признавать проблемы в жизни и говорить о них публично, особенно если это касается сексуальной активности.

Некоторые врачи никак не стараются помочь своим пациентам с этой проблемой и часто возникшие трудности связывают с другими заболеваниями или старением.

Кризис среднего возраста наступает раньше, чем субъективные проблемы, связанные с дефицитом тестостерона. Обычно это происходит в возрасте после 40 лет.

В это время многие начинают новый этап в своей жизни. В последующие 10 лет начинают наблюдаться симптомы мужского климакса.

Большинство из них связаны с неправильным образом жизни, курением и недостатком физических упражнений. Лица, страдающие хроническими заболеваниями и инвалиды сталкиваются с симптомами андропаузы раньше. Среди основных причин также можно выделить:

  • генетические факторы;
  • ожирение;
  • диеты;
  • алкоголь;
  • стрессовые ситуации;
  • сезонные перепады.

Особенности течения заболевания

У мужчин тестостерон начинает постепенно снижаться уже в 30 лет примерно на 1% в год. Это достаточно медленный процесс. Таким образом, мужской климакс чаще всего возникает у мужчин между 50 и 55 годами жизни.

Тестостерон не только влияет на либидо и развитие вторичных половых признаков, но и помогает поддерживать высокий уровень энергии, защищает кости и сохраняет психические функции. Как и женщины, мужчины также проходят через гормональные и другие изменения во время мужского климакса, а именно:

  • прогрессирующую потерю костной массы с риском возникновения остеопороза, переломов бедра и позвоночника;
  • увеличение общего количества жира в организме, особенно висцерального с риском заболевания сосудов и сердца;
  • повышение резистентности к инсулину и риск развития диабета.

Очень часто в период андропаузы мужчины сталкиваются с проблемой увеличения простаты. Она давит на мочевой пузырь и в результате нарушает поток мочи. От этого страдает около половины мужчин в период климакса. После 70 лет проблемы с простатой бывают у четырех мужчин из пяти.

Методы лечения болезни

В случае менопаузы женщины, как правило, обращаются к гинекологу. Куда обращаться мужчинам? Найти врача специалиста, к которому можно спокойно обратиться не просто. К сожалению, только около 10% мужчин с симптомами андропаузы находят в себе мужество обратиться за медицинской помощью. Диагноз определяется легко с помощью анализов на уровень тестостерона.

Как и в случае с женщинами, гормональная терапия является самым популярным способом лечения климакса как у мужчин, так и у женщин. Доказано, что такое лечение положительно влияет на настроение и общее состояние в целом. Чаще всего, мужчины чувствуют улучшение уже через 3-6 недель после введения гормона.

Но гормональная терапия не всем подходит. Категорически недопустимо такое лечение больным раком простаты и молочной железы (у мужчин). Также терапия не подходит при сосудистых нарушениях, заболеваниях печени и почек. Кроме того, введение тестостерона блокирует выработку спермы.

Используем народные средства

Кроме различных добавок и медикаментов, которые можно купить в аптеке, пополнить недостающую энергию и компенсировать недостаток гормонов можно дома с помощью народных средств.

Одним из таких является зверобой, он помогает не только восстановить потенцию, но и нормализует работу остальных органов.

Для этого необходимо заварить траву в воде, оставить настояться и принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день в промежутках между приемами пищи.

Вторым незаменимым средством при мужском климаксе можно назвать лимонник. Он также восстанавливает мужскую силу, снимает напряжение, признаки усталости. Но будьте внимательны, чрезмерное употребление этого растения может привести к нарушениям нервной системы.

Одним из древнейших рецептов для улучшения половой функции является настойка любистка. Для должного эффекта необходимо добавлять по 1 ч.л. зелени в пищу.

Особенными свойствами для мужского либидо обладают некоторые продукты: чеснок, сельдерей, зелень.

Профилактика заболевания

Нет необходимости говорить о том, насколько важна профилактика. В случае с мужским климаксом, самое эффективное средство — это здоровый образ жизни:

  • не курить;
  • ограничить потребление алкоголя;
  • регулярно заниматься спортом;
  • добавить в рацион продукты питания, богатые на кальций и калий;
  • высыпаться.

Без труда и желания изменения не наступят. Если вы не хотите повесить вашу сексуальную жизнь на крючок — примите это как вызов и решайте эту проблему.

Источник: http://4bro.club/anatomy/obshie/klimaks.html

Все симптомы мужского климакса и 11 способов его лечения для человека любого возраста

Симптомы и признаки появления мужского климакса

Разберем сначала вопрос о том, что это такое — мужской климакс.

Это возрастная перестройка организма мужчины в зрелом возрасте, где заметны уменьшения выработки половых гормонов в теле, упадок тестостерона, что плохо сказывается в половых отношениях и в работе других органов.

Другие названия:

  1. синдром дефицита тестостерона (СДТ);
  2. андропауза;
  3. возрастной андрогенный дефицит;
  4. частичная андрогенная недостаточность.

Способность рожать детей не теряется, поэтому с женским климаксом в этом плане не имеет общего.

В каком возрасте все начинается

  1. Ранним считает начало расстройства раньше 45 лет.
  2. Стандартно начинается в 45 — 50 лет и это считается обычным явлением.

  3. Более запоздалый период — это уже в 60 лет. Если у вас все началось только в 60, значит, это говорит о сильном здоровье человека.

Есть и исключения, когда расстройство наступает и в ранний период из-за причин, указанных далее в статье.

Нарушения в половых отношениях

  • Проблемы у полового органа с тем чтобы перейти в боевое приподнятое состояние.
  • Снижение желаний и притяжения к женщинам.
  • Чрезмерно быстрое завершение близости.
  • Меньше удовольствия при соитии.

Соматические изменения

  • Ожирение или лишний вес, жировые отложения в области ягодиц.
  • Больший риск к переломам костей, увеличивается их хрупкость.
  • Уменьшение мышечной массы.
  • Обвисшая кожа.
  • В зрелом возрасте симптомом мужского климакса является также выпадение волос или облысение.

Вегетативно-сосудистые нарушения

  • Головокружение.
  • Скачки артериального давления.
  • Нестабильный сердечный пульс.
  • Тяжесть и боли в сердце.
  • Ощущение нехватки кислорода.
  • Покраснение лица, жар, приливы крови к лицу.
  • Неожиданная потливость.

Психологические нарушения

  • Апатия.
  • Тоска, упадок настроения.
  • Раздражительность без весомых причин.
  • Сонливость или, наоборот, проблемы со сном, пробуждения.
  • Уменьшение работоспособности, медлительность.
  • Мнительность и беспричинный страх.
  • Плохая концентрация и ухудшения памяти.
  • Занижение самооценки, самобичевание.

Расстройства с мужскими органами

  • Проблемы с простатой.
  • Частые позывы в туалет по-маленькому.
  • Уменьшение чувствительности достоинства.
  • Уменьшение выделения семени.
  • Снижение силы струи в туалете.

Уменьшается тестостерон

И одним из главных проявлений является уменьшение уровня тестостерона в крови. Уровень его в процессе взросления уменьшается постепенно.

К старости отклонение от нормы уровня тестостерона составляет на 20-50% меньше.

Поэтому с самого начала и до конца признаком мужского климакса многими считается недостаток в теле этих гормонов.

Последствия уменьшения тестостерона и его недостатка

  • Малокровие.
  • Понижение сил.
  • Замедление роста волос на всем теле.
  • Увеличение молочных желез.
  • Боли в костях, снижение плотности костей.
  • Морщинки и сухость кожи.
  • Проблемы с эрекцией.
  • Понижение либидо.
  • Ослабление иммунитета.

Почему важен тестостерон

Роль и функции гормона тестостерона в организме:

  1. Наращивание мышечной массы.
  2. Сжигание лишнего жира.
  3. Стимулирует крепкость костей.
  4. Полноценная работа половых органов, активирует потенцию и влечение к женщинам. О том, как отразится недостаток тестостерона, на сайте также говорилось здесь.
  5. Развитие вторичных половых признаков (щетина и растительность, тембр голоса, строение скелета по мужскому типу).
  6. Способствует росту организма и поддержанию обмена веществ.

Что может спровоцировать его появление

Основные причины появления на ранних стадиях (до 45 лет) и также других стадиях:

  1. До этого была сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь.
  2. Были хронические болезни, инфаркт миокарда или сахарный диабет.
  3. Сидячая работа и в целом образ жизни.
  4. У человека были проблемы с печенью.
  5. Заболевания половых органов. Человек нуждается в лечении эректильной дисфункции.
  6. Лишний вес уже был.
  7. Старые вредные привычки курения или злоупотребление алкоголем.
  8. Частые нервозы, напряжения и психологические переутомления.
  9. Имелись заболевания простаты.
  10. Употребление антидепрессантов.
  11. Долгое отсутствие половой партнерши.
  12. Подавление своих желаний, самоограничение.
  13. Генетическая предрасположенность.
  14. Нарушения циркуляции крови в тазу, атеросклероз.
  15. Были нарушения в гормональном фоне или употреблялись гормональные препараты.
  16. Хирургическое вмешательство в репродуктивные органы.

Теперь мы разобрались со многими вопросами на тему о том, в каком возрасте симптомы мужского климакса дают о себе знать. Идем дальше.

Чем опасен и какие редкие осложнения вызывает

Могут случиться следующие осложнения:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • опухоль костного мозга;
  • сердечная недостаточность;
  • аденома простаты;
  • нарушение кровообращения в мозге.

Поэтому обязательна своевременная помощь и осмотр врача при наступлении расстройства.

Как выявляют наличие расстройства

Несколько слов о диагностике:

  • Для выявления и заключения о наличии недуга нужна консультация у врача андролога, уролога или гериатра.
  • Нужен будет анализ крови на содержание тестостерона.
  • Спермограмма.
  • Иммунограмма.
  • УЗИ области таза.
  • ЭКГ.

1. Выполняйте специальные упражнения для мужской силы

Эти упражнения просто заставят в разы лучше поступать кровь в половой орган и улучшат потенцию.

  1. Высокое поднимание колен до уровня плеч в положении стоя.
  2. Приседания с чередованием других нескольких упражнений из списка.
  3. Обычный бег — на улице или беговой дорожке. Бег рекомендован и скорострелам. В другой статье мы рассказывали секреты для борьбы с преждевременным финишем.
  4. Лодочка. В положении лежа тянешь руки вперед и поднимаешь ноги за счет напряжения мышц ягодиц.
  5. Особые подпрыгивания. В положении отжимания колени поднимаешь до уровня груди и возвращаешь в исходное положение отжимания. Сделать так два раза и на второй заход уже подпрыгнуть с положения «сидя на корточках» максимально высоко вверх, вытянувшись всем телом и руками. И так далее.

Не ленитесь выполнять эти полезные упражнения для лечения мужского климакса и симптомов, часто не дающих вам покоя. Подробнее о тренировках мы говорили ранее в иной публикации.

2. Принимайте контрастный душ

  • С утра или перед сном старайтесь каждый день чередовать температуру воды в душе, постепенно увеличивая или уменьшая температуру.
  • Попробуйте находиться хотя бы 2-3 минуты в горячей воде, а потом столько же в прохладной.
  • Контрастный душ хорошо разгоняет кровь по телу и повышает потенцию.

3. Что полезно есть из продуктов питания

  1. Овощи (тыква, редис, красный перец, свекла, сельдерей, баклажаны, зелень).
  2. Ягоды (гранат, малина, вишня, арбуз, смородина, инжир, слива, облепиха, шиповник).
  3. Каши (рисовая, гречневая, пшенная, перловая).
  4. Фрукты (киви, бананы, лимон, грейпфрут, апельсин, хурма).

  5. Морепродукты (рыбы, раки, мидии, креветки, мясо акулы и ската).
  6. Растительные масла некоторых видов (оливковое, масло грецких орехов).
  7. Орехи (грецкие, фисташки, миндаль, арахис, фундук).
  8. Молочные продукты.
  9. Продукты пчеловодства.
  10. Зелень.
  11. Грибы.

  12. Смешивание разных продуктов. Комбинируйте продукты и получайте двойной эффект (к примеру, грецкие орехи с медом). Следуя нашим советам, вы составите отличное меню из продуктов, повышающих потенцию у мужчин.

Вот такой перечень рекомендован для тех, кто является приверженцем диагностики и лечения мужского климакса народными средствами или обычными продуктами питания.

Что следует исключить из рациона

  • соленое;
  • полуфабрикаты;
  • продукты быстрого приготовления.

4. Знай о правильном положении тела при близости

  1. Во время близости используй ту позу, где ты не лежишь.
  2. То есть ты можешь либо стоять на ногах, либо стоять, опершись на колени, главное, чтобы твое тело было расположено вертикально.

  3. Плюс такого положения в том, что кровь не будет оттягивать обратно из полового органа.
  4. Будет лучше сохраняться его приподнятое состояние.

    О других подобных приемах мы также говорили в статье на тему о том, как быстро усилить потенцию в домашних условиях.

О других подобных техниках из видео мы также писали тут.

5. Народные методы

  • Укроп, измельченный мелко, принимать с утра и перед сном по 1 столовой ложке.
  • Зверобой продырявленный в количестве 15 грамм на один стакан воды залить и довести до кипения. При этом держать на огне во время кипения 20 минут. После дать отстояться около часа и процедить. Пить 6 раз по 1 столовой ложке.
  • Пастушью сумку в количестве 30 грамм заливают уже вскипевшей водой и дают настояться в течение часа. Процедить и пить 2 раза в день полстакана.
  • Траву пастернака в количестве 100 грамм промывают и заливают уже вскипяченной водой. Дают постоять около 3 часов и потом пьют как чай 2-3 раза в день.
  • Измельченный чеснок и молоко в соотношении 1 столовая ложка на 250 мл кипятят около двух минут. Затем пропустить через сито и пить по 3 столовые ложки каждый раз после еды. О многих других отварах и настойках также писалось ранее в другом руководстве сайта.

Рассмотрим следующий 6 способ.

Зная множество способов для борьбы с недугом, вы будете меньше париться о том, как проявляется мужской климакс на раннем этапе или любом другом периоде.

6. Меньше ходите без обуви и выполняйте массаж ступней

  1. На ступнях есть энергетические каналы и зоны, способствующие нормальной работе и оздоровлению половых органов.
  2. Поэтому полезным будем делать массаж ваших ступней или же, например, побольше ходить без обуви на природе. Помните об этом.
  3. Босиком можно ходить по асфальту, густой травке, мелким камешкам, на пляже. По песку можно устраивать пробежки.

7. Выполняйте массаж в области промежности

  • В области промежности массаж делается ваших двух шаров и прилегающей кожи.
  • Это активизирует выработку гормонов, семени и гонит мужскую энергию Ян в тело.
  • Главное, чтобы не было больно. И желательно соблюдать правило: не возбуждать себя. Этот массаж всегда полезен для тех, у кого пропадает эрекция во время полового акта.

8. Некоторые лекарства

  • Продукты нашего сайта. Рекомендуется.
  • Капикачху.
  • Андриол и другие тестостероносодержащие в зависимости от уровня дефицита гормона.
  • Иммунал.

9. Напряжение и расслабление особых мышц

  1. Сжимать нужно мышцы в районе ягодичек.
  2. Напрягаете булки так, чтобы они были сомкнуты. Похоже на втягивание в себя промежности.
  3. Сокращения могут быть как короткими, так и долгими с задержкой.

  4. Появившееся тепло в этой области будет знаком правильного выполнения упражнения.
  5. Такая разминка делает массаж вашей простаты и поддерживает тонус мышц малого таза.

Постоянные тренировки этих особых мышц уберут ваши переживания на тему о том, бывает ли мужской климакс, и есть ли он у молодых парней.

10. Техника с использованием льда

Суть в том, что расколоты лед заворачивают тканью несколькими слоями, и прикладывают сверток на 50 секунд поочередно к таким участкам тела, как затылок, затем в область сердца и заканчиваем процедуру под областью мужского достоинства.

11. Профилактические методы

Как предупредить болезнь, избежать ее наступление на ранних стадиях или подозрениях:

  1. Правильное здоровое питание без жирной пищи. Меньше копченой пищи, соленой.
  2. Занятия физкультурой, спортом и дозированное выполнение упражнений.
  3. Половая активность с любимой женщиной.
  4. Периодические визиты и осмотры врачом для профилактики.
  5. Больше дышать свежим воздухом, находиться на природе.
  6. Пробежки.
  7. Плавание и бассейн.
  8. Мультивитаминный комплекс.
  9. Занятия йогой.
  10. Кроссфит упражнения.
  11. Массажные процедуры.
  12. Меньше стрессовых ситуаций, давайте себе больше права на отдых и восстановление.
  13. Носите нижнее белье, дающее больше свободы и не сковывающее половые органы.
  14. Соблюдение режима сна.
  15. Отказ от вредных привычек (табакокурение и другие).

На этом все. Теперь вы знаете немало о лечении и симптомах мужского климакса в возрасте как до 45 лет, так и после.

Желаем вам здоровья!

Источник: http://moelibido.com/potenciya/simptomy-muzhskogo-klimaksa-i-vozrast.html

Признаки мужского климакса

Симптомы и признаки появления мужского климакса

Мужской климакс — довольно спорное явление. Врачи до сих пор продолжают обсуждать: существует ли мужской климакс в действительности, что он из себя представляет, похож ли он на женский климакс, как лучше назвать это состояние организма?

Каковы признаки мужского климакса? И если он действительно существует, как его определить?

Что такое мужской климакс

Иногда термин «мужской климакс» используют, чтобы как-то обозначить те гормональные изменения, с которыми сталкиваются мужчины, становясь старше.

С возрастом уровень тестостерона (Т) у мужчины приобретает тенденцию к снижению. Уровень тест-рона у большинства мужчин имеет пиковое, наивысшее значение в 20 лет. После 30-40 лет уровень главного мужского гормона начинает снижаться примерно на 1 % каждый год. В 70-летнем возрасте тестост-н может достигать лишь 50 % от максимального значения, которое мужчина имел в 20 лет.

Этот гормональный сдвиг способен вызвать физические, эмоциональные и когнитивные изменения.

Мужской климакс против женского

Почему об этом ведутся такие споры? В действительности мужской климакс существенно отличается от женской менопаузы.

В то время как менопауза является естественной и обязательной частью процесса старения женского организма, некоторые пожилые мужчины никогда не сталкиваются с маленьким содержанием тестостерона.

Кроме того, женский климакс развивается довольно быстро, а тестос-н у муж-н, как правило, снижается в течение десятилетий.

Уровень Т ниже 300 нг/дл, как правило, считается низким. Опытные врачи при этом отмечают, что в своей практике часто сталкиваются со случаями, когда 80-летний мужчина может иметь тестост. 600 нг/дл, а 30-летний — всего 150 нг/дл.

Из-за таких различий многие доктора предпочитают термин андропауза, андрогенодефицит пожилых мужчин, или поздний гипогонадизм.

СИМПТОМЫ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Независимо от причин низкий тестостерон вызывает ряд неприятных признаков и осложнений у мужчин:

  • сокращение полового влечения,
  • эректильную дисфункцию,
  • потерю мышечной массы,
  • увеличение накопления жира,
  • уменьшение костной массы,
  • усталость и депрессию.

Тестостерон играет жизненно важную роль в поддержании полового влечения и функции. Если либидо ниже, чем обычно, это может быть признаком низкого Т, вызванного андропаузой или другим состоянием. Пониженный T может также привести к эректильной дисфункции. В этом случае возникают проблемы с получением и поддержанием эрекции. Это также способно вызвать уменьшение количества спермы.

Тестост-н помогает регулировать настроение. Если его уровень падает, мужчина становится подавленным.

Общие симптомы депрессии включают в себя постоянное чувство печали, пустоты, беспокойства, раздражительности или гнева.

Мужчина изо всех сил пытается сосредоточиться на чём-либо, но всё равно теряет интерес к любимым некогда вещам и занятиям, иногда при этом могут возникать мысли о самоубийстве.

В некоторых случаях депрессия действительно становится первым заметным признаком низкого тестостерона. Например, на Западе многие мужчины, вступая в возраст мужского климакса, сразу обращаются за помощью к психиатрам, но позже выясняют, что причиной их плохого самочувствия была сниженная выработка Т.

  1. Сниженный уровень энергии

Тестостерон помогает организму поддерживать здоровый уровень энергии. Во время андропаузы мужчина может начать чувствовать себя усталым — это один из признаков мужского климакса. Мужчине приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы поддерживать свой привычный уровень повседневной активности.

Низкий T способен также вызывать проблемы со сном, так как играет важную роль в его регуляции. Если тестостерон снижается, у мужчины могут возникнуть трудности с засыпанием, бессонница и нарушения сна. Также иногда возникает ранее не присущая мужчине сонливость в дневное время, проблемы с фокусировкой внимания и раздражительность.

Тест-рон помогает организму поддерживать плотность костной ткани. Во время андропаузы кости могут стать менее плотными. Это может привести к остеопорозу — состоянию, при котором кости становятся хрупкими и ломкими.

Во многих случаях остеопороз не вызывает заметных симптомов. О нём можно не узнать, пока не случится перелом. При подозрении на остеопороз врач может дополнительно назначить анализ на уровень тестост. в крови и специальный скрининг-тест.

Избыток жира в брюшной полости может быть как причиной, так и следствием низкого содержания тестостерона, который в свою очередь помогает замедлять накопление жира в животе.

Если Т падает, вокруг талии мужчины накапливается больше жира. Далее фермент, находящийся в этой жировой ткани, превращает тестост-н в эстроген.

Это способно привести к ещё большему снижению тест-рона, создавая замкнутый круг.

ДРУГИЕ Признаки мужского климакса

Другие потенциальные симптомы андропаузы:

  • увеличение груди,
  • уменьшение уверенности в себе,
  • трудности с запоминанием,
  • увеличение нервозности,
  • снижение массы мышц,
  • уменьшение волос на теле.

Для лечения андропаузы специалист обычно рекомендует заместительную терапию тестостероном или другие виды лечения. Простые изменения в образе жизни также могут помочь решить гормональные проблемы. По словам врачей, здоровый образ жизни является лучшим гарантом того, что главный мужской половой гормон будет оставаться на оптимальной отметке в любом возрасте.

Источник: http://muzhskie-gormony.info/priznaki-muzhskogo-klimaksa/

Климакс у мужчин – как проявляется и протекает, диагностика и средства терапии

Симптомы и признаки появления мужского климакса

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов.

Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы.

Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови.

Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения.

Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни.

Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов.

В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов.

Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

  • семенников;
  • придатков;
  • семенных пузырьков;
  • предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Этапы

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

  • Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
  • Обычный. Период жизни 50-60 лет.
  • Поздний. После 60 лет.

Симптомы

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов.

Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья.

Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

  • резкие скачки артериального давления;
  • преждевременная эякуляция;
  • частая одышка;
  • повышенная потливость;
  • повторяющиеся головные боли;
  • высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • прибавление веса, вплоть до ожирения;
  • облысение;
  • проблемы с памятью;
  • дряблость кожи, мышечная вялость;
  • суставные боли;
  • увеличение грудных желез;
  • снижение количества спермы;
  • проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
  • бессонница;
  • общая физическая слабость;
  • приливы;
  • капризное, истерическое состояние.

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Климактерический период

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Ранний климакс

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

  • радиоактивное облучение;
  • действие ядовитых токсических соединений;
  • новообразования в семенниках;
  • половые заболевания воспалительного характера;
  • алкоголизм, пристрастие к никотину;
  • нарушение кровообращения семенников;
  • кастрация;
  • сидячая работа и малая физическая активность;
  • подверженность организма стрессам;
  • наследственный фактор.

Диагностика и лечение мужского климакса

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

  • анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
  • УЗИ простаты;
  • ЭКГ;
  • анализ на гормоны;
  • сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

  1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
  2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
  3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
  4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз.

К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам.

Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

Источник: https://sovets.net/12166-klimaks-u-muzhchin.html

Как распознать наступление мужского климакса: признаки и симптомы андропаузы

Симптомы и признаки появления мужского климакса

В возрасте от сорока до семидесяти лет у мужчины происходит изменение в работе половых желез и это явление носит название – мужской климакс, при котором снижается функция по выработке андрогенов (мужских гормонов). В высшем центре регуляции работы семенников теряется чувствительность к тестостерону и в яичках происходит дегенеративное изменение.

Мужской климакс – это нормальный процесс физиологического старения мужского организма. Если он возникает до сорока лет, то считается ранним климаксом, если возникает свыше шестидесяти лет – поздним.

В том случае, когда при климатическом синдроме происходят нарушения в мочеполовой и сердечно-сосудистой системе, климакс считается патологическим и данное состояние сопровождается невротическим расстройством и депрессией.

У мужчин климатический синдром может развиться как в сорок, так и в семьдесят лет и не имеет возрастных ограничений. Зависит это от здоровья, темперамента мужчины и ряда других причин.

Признаки раннего климакса

Первичные симптомы наступающего мужского климакса:

  • Утомляемость – наступает даже при небольших физических нагрузках.
  • Одышка и слабость.
  • Беспричинное раздражение, склонность к депрессии.

  • Проблемы в интимной жизни – снижается половое влечение, задерживается семяизвержение, эрекция достигается с трудом.
  • Нарушения в мочевыводящих органах – слабость струи, частая потребность к мочеиспусканию, возможное недержание в ночное время.

    Данные проявления свидетельствуют и о развивающейся аденоме.

Признаки патологического климакса

Мужчины, страдающие нарушением щитовидной железы, перенесшие инсульт или инфаркт и гипертоники подвержены патологическому синдрому, при котором наблюдаются признаки нарушения сердечно-сосудистой и нервной системы. При признаках нарушения нервной системы наблюдается возбудимость, которая резко сменяется усталостью, а также апатия, депрессия, частичная потеря памяти.

Изменения в сердечно-сосудистой системе протекают по следующим вариантам:

  1. Гипертонический – характеризуется резкими перепадами артериального давления, сопровождающимися головными болями, тошнотой, сердечными болями, слабостью.

  2. Стенокардический вариант – характеризуется сердечными болями, тяжестью за грудиной, одышкой после минимальной нагрузки.

  3. Вазорегуляторно-астеническая форма – характерна при недостаточном кровоснабжении тканей органов (слабость и утомляемость, не зависящие от физических нагрузок).

Причины развития климакса у мужчин

Основная причина климатического синдрома – старение мужского организма. Но климакс вызывают и воспалительные процессы в половых органах, опухоль яичка, нарушенное кровообращение яичек, ионизирующие излучения – радиация, токсины, алкоголизм и кастрация.

К причинам развития мужского климакса также относят:

  • Возраст. Мужчины пожилого возраста подвержены количественным и качественным изменениям сперматозоидов, у них притормаживается либидо и утрачивается детородная функция.

    Изменениям при климаксе подвержены не только половые органы мужчины, но и определенные мозговые отделы.

  • Болезни, травмы. Оперативные вмешательства, механические травмы, несвоевременное медицинское лечение инфекций, травмирующих яички.
  • Лекарственные препараты.

    Переизбыток препаратов и их побочные действия.

Симптомы климатического синдрома

К симптомам мужского климакса относятся: учащенное сердцебиение, приливы, сопровождающиеся покраснением кожи рук и лица, головокружения, возникающие при физической и эмоциональной нагрузке, перепад давления, что может привести к образованию артериальной гипертензии.

У 90 процентов мужского населения в этот период наблюдаются нарушения и снижения в половом влечении, эректильной дисфункции, при которой постепенно снижается потенция, длительность половых актов сокращается. Также угасают половые функции, что вызывает у мужчин эмоциональное переживание, происходит снижение объема спермы и количественного состава активных сперматозоидов.

Климакс провоцирует изменения и во внешнем виде: дрябнет кожа и мышцы, отлагаются жировые накопления на ягодицах и бедрах, иногда увеличиваются грудные железы (гинекомастия). В некоторых случаях увеличивается в размерах простата, замедляется процесс мочеиспускания, учащаются позывы к опорожнению мочевого пузыря, раздражают неприятные ощущения в промежности.

В связи со снижением плотности костных тканей происходит усадка позвоночника и минимальное снижение размера роста, внезапное онемение лица, плечевых мышц и шеи, проходящее через минуту, порой ощущается нехватка воздуха, наступает утомляемость и снижается работоспособность.

Необходимо обращать внимание и на психические, ментальные изменения:

  • Частичная потеря памяти и внимания,
  • Снижена гибкость мышления – с трудом воспринимаются новые идеи и оцениваются экстренные ситуации,
  • Проявления раздражительности в поведении, нервозность, нарушение сна,
  • Присутствие апатии, безразличия к тому, что интересовало раннее,
  • Сонное состояние днем,
  • Повышается чувствительность к стрессовым ситуациям и депрессии,
  • Нетерпимое отношение к критике и неадекватное поведение в ответ.

Продолжительность симптомов обычно составляет от двух до пяти лет и зависит от индивидуальных особенностей каждого мужчины. При появлении симптомов мужского климатического синдрома нужно обратиться к врачу.

Лечение и диагностика мужского климатического синдрома

Лечение климакса у мужчин не восстанавливает полностью репродуктивные функции, но с помощью медикаментозной терапии возможно облегчить проявленные симптомы и перестройку организма.

Чтобы правильно поставить диагноз и определить тактику лечения рекомендуется пройти обследование:

  1. Диагностику предстательной железы – УЗИ,
  2. Анализ крови – развернутый,
  3. Анализ ПСА общий – простатический специфический антиген,
  4. Анализ ПСА – свободный.

К лечению физиологической андропаузы приступают в том случае, когда исключены наличия доброкачественной опухоли, рака, воспалений и поражений щитовидной железы.

Лечение мужского климакса рекомендуется проводить комплексно: лечение медикаментозной терапией, здоровое и сбалансированное питание, активная половая жизнь, физическая активность.

Порой мужчины при угасании половых функций намеренно часто занимаются половым актом, надеясь остановить процесс инволюции. Но частота полового акта не сказывается на климаксе.

Врачи советуют в этот период вести размеренную интимную жизнь.

Медикаментозное лечение при климаксе состоит из следующих процедур:

  • Гормональная терапия,
  • Препараты, нормализующие эректильную функцию – в состав входят растительные средства (женьшеневая настойка, Панаксел),
  • Витамины, поддерживающие и корректирующие сопутствующее состояние,
  • Препараты, содержащие тестостерон – рекомендуются при сниженном тестостероне у мужчин (Адриол, Сустанон),
  • Антибиотики – для лечения инфекционных и хронических процессов,
  • Антидепрессанты и седативные лекарства – при эмоциональном нарушении (Ново-Пассит, Трипризол и другие),
  • Статины и фибраты – при нарушении обменного процесса жиров и высоком холестерине.

Лечение должно сопровождаться полноценным питанием. В рацион мужчины должны быть включены: грецкие орехи, молочные продукты, мед, петрушка, сельдерей, цитрусовые, овощи и фрукты. Также необходимы прогулки, хороший сон и небольшие физические, согласованные с врачом, нагрузки.

Немедикаментозное лечение климакса у мужчин

Для лечения климатического синдрома применяются и немедикаментозные процедуры:

  1. Иглорефлексотерапия,
  2. Физиотерапия,
  3. Фитотерапия,
  4. Мануальная терапия,
  5. Психотерапия,
  6. Гирудотерапия.

Физиотерапевтические методы расслабляют и успокаивают (ванна, массаж), лазеротерапия и грязелечение благотворно влияют на кожу и ее улучшение в период климакса.

Нетрадиционные методы для лечения климатического синдрома

Перед лечением климакса народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы восстановить половую функцию мужчины и снизить выраженные проявления климакса применяют:

  • Настойку женьшеневого корня,
  • Репчатый лук – для повышения полового влечения, усиления функций половых желез, увеличения количественного состава спермы,
  • Витамин Е – для усиления половых функций,
  • Сельдерей и лекарственный розмарин,
  • Боярышник – три ст. ложки цветков заливают тремя стаканами воды и настаивают в течение восьми часов. Затем настой необходимо пять минут прокипятить и дать настояться тридцать минут, процедить и пить по стакану в утреннее время перед завтраком, в дневное время – после принятия пищи. Отвар облегчает симптомы климатического синдрома.
  • Для повышения иммунитета: чеснок, лимон, алоэ, бессмертник, ромашка, брусника, березовые почки, корни розовой родиолы.

Эффективное лечение восстанавливает эректильную функцию, половое влечение, уменьшает симптомы мужского климакса. Но сама по себе нетрадиционная медицина не возобновит репродуктивные функции. Лечение климатического синдрома требует регулярного врачебного контроля и лечения медикаментозными препаратами.

Как задержать наступление андропаузы

Для того чтобы исключить развитие раннего климакса у мужчин, нужно следовать рекомендациям:

  • Употреблять продукты питания, в состав которых входит витамин Е – злаки, зелень салата и орехи.
  • Ввести в рацион продукты с большим количеством клетчатки – каши, отруби и фрукты.

  • Как можно меньше употреблять копченостей, солей и углеводов.
  • Систематически проходить профилактический осмотр у врача.
  • При ухудшении самочувствия своевременно обращаться за помощью.
  • Соблюдать назначения и предписания врачей.
  • Проводить много времени на воздухе и совершать прогулки пешком.

  • Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Придерживаясь перечисленных рекомендаций можно не только задержать приближающийся климакс, но и в целом укрепить свой организм.

Климакс у мужчин является естественным физиологическим явлением, при котором мужчина остаётся способным к зачатию ребенка, так как репродуктивная функция резко не оканчивается, а продолжает полноценно работать. У мужчины даже есть возможность избежать андропаузу, если при первых ее признаках он своевременно обратится к специалисту и займется состоянием своего здоровья.

Источник: https://moutfits.club/zdorove/kak-raspoznat-nastuplenie-muzhskogo-klimaksa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.