Слабая потенция в 30 лет — что делать?

Причины снижения потенции у мужчин после 30: почему начинаются проблемы?

Слабая потенция в 30 лет — что делать?

Проблемы с потенцией могут начинаться и в 30 лет. Мужская сила ослабевает в результате сильного стресса, конфликтов и депрессивного состояния. Провоцировать нарушения способны гормональные сбои, хроническое течение ряда заболеваний.

С каждым годом с эректильной дисфункцией сталкивается все больше мужчин. Для предупреждения более серьезных нарушений потребуется установить причины и постараться начать лечение как можно быстрее.

Нужно понимать, что недостаточная эрекция не является полной импотенцией. Это только временное явление. При недостаточной твердости члена мужчина не в состоянии доставить своей женщине удовольствие, начинает ощущать неуверенность в себе, панику и страх.

В такой ситуации мужчина правдами и неправдами отказывается от близости, объясняя нежелание иными причинами. Однако это не является решением. Чем меньше он занимается сексом, тем больше усугубляется проблема. Выход из замкнутого круга порой кажется чем-то нереальным. Поэтому необходимо не ждать, а сразу же обращаться к доктору.

Основные причины нарушения

Мужская потенция отображает физическое и психическое состояние, поскольку каждый процесс сразу же отражается на половых возможностях. Потенция формируется функционированием нескольких системам организма: гормональная, сердечно-сосудистая, мышечная, эндокринная.

Во время продуцирования гормона тестостерон происходит нервный импульс. Корешки раздражают ткани кровеносных сосудов, в результате в половых органах повышается циркуляция крови. Когда в организме протекает патологический процесс, данная цепочка нарушается, происходит ослабление половой функции.

Внешними факторами, приводящими к понижению потенции, являются курение и злоупотребление алкогольными напитками. Когда мужчина имеет вредные пристрастия, у него плохая потенция в 30 лет и даже в более молодом возрасте.

Спирт и никотин отрицательно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, препятствуют адекватному кровообращению. Другими, не менее серьезными факторами, влияющими на эрекцию, становятся:

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. нехватка сна и отдыха;
  3. низкая физическая активность;
  4. избыточная масса тела.

В преимущественном большинстве случаев проблемы с потенцией в 30 лет связаны именно с внешними факторами и психологическими причинами. Нередко повлиять может плохое настроение, банальное переутомление.

Бывает, что истинные причины импотенции таятся в «голове», появляются внезапно. К примеру, женщина в самый неподходящий момент сказала партнеру что-то не очень приятное, и у него непроизвольно «отключились» некоторые функции.

Если эрекция начала ослабевать из-за внешних факторов или психологических причин, решить проблему не так уж сложно. Обычно вполне достаточно немного отдохнуть, переключить внимание на иные дела. Когда причины более серьезные, может потребоваться помощь психолога.

На самом деле, избавиться от нарушения можно довольно быстро. В этом деле важен положительный настрой, избранница должна относиться к проблеме с пониманием. В противном случае придется лечиться при помощи медикаментов.

Физиологическими причинами расстройства становятся патологические состояния:

  • острая и хроническая форма простатита;
  • гормональный дисбаланс;
  • аденома предстательной железы;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • заболевания ЦНС.

Другими причинами следует назвать венерические заболевания, особенно, если они не вылечены до конца. Когда причины снижения потенции у мужчин после 30 лет связаны именно с хроническими болезнями, рекомендовано начать с их устранения.

Существуют и ятрогенные причины, от которых может пропасть или ослабнуть эрекция. Сюда относят длительное применение некоторых лекарственных препаратов для лечения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, психических нарушений и болезней сердечно-сосудистой системы.

Зачастую импотенции ятрогенная проходит сразу после прекращения применения таблеток.

Факторы риска

Что влияет на потенцию у мужчины в возрасте 30 лет?Слабая потенция в 30 лет вполне может быть проявлением соматических заболеваний: недугов кровеносных сосудов и/или эндокринных желез. Также они становятся следствие нейрогенных нарушений.

У молодых мужчин проблемы с эрекцией возникают при врожденной мальформации, аневризме, сахарном диабете первого типа. Заболевания связаны с патологическим состоянием, которое называется ангиопатия.

Естественно, при таком диагнозе страдают абсолютно все сосуды, особенно мелкие. Предстательная железа, пенис и яички обеднены кровью, поэтому вполне понятны нарушения репродуктивной сферы.

Эрекция может пропадать:

  1. при патологиях продуцирования тестостерона;
  2. при врожденных формах гипогонадизма;
  3. в результате проведения оперативного вмешательства на простате и половых органах.

Мало мужских половых гормонов наблюдается при чрезмерной выработке пролактина. Гормон секретируется не только у женщин, но и мужчин. В данном случае он регулирует работу половых органов, принимает активное участие в иммунной защите и образовании сперматозоидов.

Переизбыток пролактина вызывает импотенцию из-за негативного влияния на выделение эстрогенов. Существует закономерность – чем больше пролактина, тем выше эстроген. В избытке вещество может влиять рост молочных желез, уменьшение вторичных половых признаков, бесплодие, эректильную функцию, слабое половое влечение.

Свежая информация:  Как влияет арахис на потенцию у мужчин?

Выходит, что пролактин и эстроген пребывают в обратной связи с показателями тестостерона. При низком уровне вещества мужчине необходимо сдать анализы на гормоны.

К остальным причинам падения эрекции в молодом возрасте относят гипогонадизм. Зачастую это происходит при генетических нарушениях, когда в мошонке отсутствуют яички. Если нет яичек, тогда нет и андроген-секретирующей функции. Половая функция становится недоразвитой.

В ряде случаев причины необходимо искать в новообразованиях в гипофизе, удалении некоторых его частей. Еще врачи наблюдают понижение активности половых желез при избыточной массе тела.

Потенция может ухудшиться при длительном воздержании.

При отсутствии секса организм начинает воспринимать это как сигнал для приостановки продуцирования гормонов. Чем меньше секса, тем меньше в организме тестостерона.

К какому врачу обратиться

Проблема настолько деликатная, что многие мужчины очень стесняются обращаться к доктору. Они стараются себя убедить, что нарушение носит временный характер, очень скоро все станет на свои места. Некоторые же вовсе отказываются от близости, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

К какому врачу обращаться при импотенции? При сексуальных расстройствах необходимо обращаться к специализированному врачу урологу-андрологу. Он помогает справляться со всеми заболеваниями половой сферы, лечит уретрит, патологии почек, острую и хроническую форму простатита, импотенцию и прочие болезни. Такой врач не всегда есть в поликлинике по месту жительства.

Идти к врачу необходимо сразу же после того, как мужчина ощутит изменения в худшую сторону, если проблема возникает все чаще и чаще. Самостоятельно начинать принимать лекарственные средства вредно и даже опасно для здоровья. Это даст лишь временное облегчение, усугубив нарушение половой функции. С течением времени недуг усилится, избавиться от него будет все сложнее.

Если мужчина в тридцать лет заметил ослабление сексуальных возможностей, следует начинать предпринимать меры. Когда патология связана с психологическими изменениями, есть масса вариантов выхода из ситуации.

При проблемах с потенцией в 30 лет необходимо установить причины и сразу же предпринимать лечение.

Народные средства для потенции

В дополнение к традиционным таблеткам для потенции доктор может рекомендовать и народные методы. Многочисленные отзывы свидетельствуют, что при длительном применении народные средства прекрасно справляются со сниженной потенцией, дают возможность увеличивать мужскую силу.

Восстановить нормальную здоровую потенцию помогает употребление натурального меда. Хорошо сочетать его вместе с красным вином и соком алоэ в соотношении 2:3:1, к смеси добавляют также немного семян петрушки. Средство настаивают 12 суток в темном месте.

На пользу идет употребление морковного сока вместе с медом или имбирем. Многим по душе проверенное годами средство: орехи с медом и алоэ. Для устранения эректильной дисфункции берут 300 г гречишного меда, 100 мл сока алоэ. Смесь употребляют по 30 г перед приемом пищи.

Не менее действенным будет сироп, приготовленный на основе красного сухого вина. Потребуется взять по 100 граммов изюма, кураги и чернослива, столовую ложку сахара и по вкусу немного специй:

  • гвоздика;
  • корица;
  • кардамон.

Ингредиенты заливают вином, томят на самом медленном газу в течение 30 минут. Принимать снадобье рекомендовано непосредственно перед половым актом или перед ужином.

Дополнить лечебные мероприятия можно медовыми аппликациями. В литре теплой воды растворяют стакан меда, в жидкости смачивают салфетку, прикладывают к основанию полового члена как минимум дважды в сутки. Длительность процедуры не более 10 минут.

Поднимать член помогут горчичники, если прикладывать их к ступням. Горчичный порошок способствует нормализации кровотока, тем самым усиливая потенцию. Также рекомендовано регулярно употреблять продукты, которые способствуют лучшему продуцированию тестостерона. Речь идет о тыкве, орехах, чесноке, тмине, луке и твороге.

Повышать мужскую силу поможет корень женьшеня. Из него готовят отвары, причем они ничем не уступают разрекламированным аптечным препаратам. Сто граммов корня двое суток настаивают в половине литра теплой воды. После нужно его варить на медленном огне в течение 4 часов, в самом конце добавить щепотку корицы и большую ложку меда. Принимать следует по 100 г после еды.

Намного быстрее и проще готовится настой чабреца. Измельченное сырье (100 г) заливают 200 г кипятка, настаивают до того момента, пока жидкость не станет комнатной температуры. При вялой потенции принимают также и корень аира обыкновенного. Можно разжевывать маленькие кусочки корня или готовить из него настойки, но принимать аир надо не чаще трех раз в сутки.

Источник: http://menshealth.help/andrologiya/problemy-s-potentsiej-v-30-let-prichiny

Проблемы с потенцией в 30 лет

Слабая потенция в 30 лет — что делать?

Одной из самых деликатных проблем является отсутствие потенции (эректильная дисфункция). Эта патология бьет сразу по нескольким сферам, нарушая психическое и физическое здоровье. Это состояние присуще пожилым мужчинам, но в более редких случаях возникает слабая потенция в 30 лет. В любом случае данная проблема требует помощи специалиста, который назначит правильное лечение.

Причины

Развитию патологии способствует масса причин. Это могут быть сопутствующие заболевания или внешние факторы. Выделяют следующие причины:

  • понижение уровня тестостерона;
  • болезни простаты;
  • частые стрессы;
  • хронические воспаления в мочеполовой системе.

Причины импотенции в 30 лет обычно связаны с изменением уровня тестостерона или психическими проблемами, так как немногие мужчины страдают простатитом или хроническими болезнями в этом возрасте. Тестостерон является важнейшим гормоном в организме каждого человека. Он ответственен за все вторичные мужские половые признаки и влияет на либидо.

Бывают случаи, когда здоровье в полном порядке, а плохая потенция связана с нарушениями в нервной системе. Это означает, что по каким-то причинам (неудачный опыт, хронический стресс) у мужчины происходит понижение потенции. Если случай запущен, то самостоятельно справиться с психологическими проблемами не получится, потребуется обратиться к квалифицированному специалисту.

Иногда сразу несколько причин приводят к импотенции. Это может быть какая-либо болезнь и предрасположенность к эректильной дисфункции. Чтобы выяснить, что именно стало толчком к развитию патологии, необходимо пройти диагностику.

Как проявляется

Достаточно часто многие мужчины понимают под эректильной дисфункцией полное отсутствие потенции. На самом деле у человека может присутствовать половое влечение, но не будет возможности его реализовать. Возникают следующие симптомы:

  • эрекция, которая быстро исчезает или является недостаточной для полового акта;
  • преждевременная эякуляция даже при регулярной половой жизни;
  • отсутствие утренних эрекций.

Все проявления характерны для эректильной дисфункции. Болезнь способна протекать легко и тогда все симптомы будут слабо выражены. Обычно мужчины обращают на них внимание, когда они уже дают о себе знать. Также многие намеренно не посещают специалиста из-за страха. Каждый, кто обнаружил у себя проблемы, должен незамедлительно посетить врача.

Симптомы могут появляться еще в раннем возрасте, полностью раскрыв себя ближе к 30 годам. Эректильная дисфункция развивается длительное время, поэтому у человека всегда есть возможность избавиться от нее на раннем этапе.

Диагностика

Перед терапией всегда проводится диагностика. С ее помощью удается установить первопричину, после направить все силы для ее устранения. Данный процесс начинается с проверки состояния всего организма.

Также проверяются болезни, которые могут стать первопричиной плохой потенции (простатит, уретрит).

Очень часто эти заболевания находятся в хроническом состоянии, поэтому мужчина может не подозревать об их существовании.

Уролог назначает комплекс узкоспециализированных диагностических процедур, среди них можно выделить:

  • анализ половых гормонов (тестостерон, пролактин, эстроген);
  • проведение УЗИ полового органа и промежности (изучение состояния кровеносных сосудов члена и общего состояния предстательной железы);
  • консультация с психотерапевтом (если не обнаружено каких-либо патологий).

Ультразвуковая диагностика

Не всегда удается установить точную первопричину, поэтому врач вначале назначает общую терапию. Специалист может посоветовать вести дневник спонтанных ночных и утренних эрекций (насколько часто это происходит), это способно помочь определить, что становится толчком к развитию патологии.

Лечение

Вся терапия направлена на повышение потенции и борьбу с главной причиной болезни. Конкретные действия зависят от результатов диагностики. Уролог всегда назначает комплексное лечение, задача человека — выполнять все рекомендации врача.

Устранение низкого тестостерона

Если отсутствие потенции связано с низким тестостероном, то может быть назначена гормональная терапия или комплекс консервативных действий для его повышения. В большинстве случаев у этой патологии тоже есть свои первопричины (неправильный образ жизни, отсутствие физических нагрузок), если их устранить, то показатели гормона придут в норму.

В первую очередь пробуют консервативное воздействие. Человек исключает вредные привычки и начинает вести здоровый образ жизни. Рекомендуются:

  • физические нагрузки (пробежки, занятия в тренажерном зале);
  • правильное питание (частые приемы пищи небольшими порциями);
  • употребление биологических добавок (цинк, витаминные комплексы).

Если все эти действия не помогают, то прибегают к гормональной терапии. Она включает в себя введение синтетического гормона для повышения потенции.

Стоит отметить, что такой способ используется только в крайнем случае. Заместительная терапия не является лечением, после ее прекращения все возвращается обратно.

Уролог должен подобрать такую схему терапии, чтобы была возможность навсегда избавиться от проблемы.

Психотерапия

Когда человек оказывается полностью здоровым, единственным способом избавиться от проблемы является посещение психотерапевта. Он проводит анализ состояния нервной системы мужчины, чтобы определить с чем связан психологический блок.

Для лечения используются медикаменты и сеансы со специалистом. В качестве медикаментов могут выступать:

  • успокоительные (в начале могут использоваться натуральные травы);
  • стимуляторы потенции (такие препараты помогут преодолеть неуверенность в себе).

Одна или несколько неудач подряд могут сформировать у организма своеобразную привычку. задача врача-психотерапевта — избавить человека от сомнений в своих силах. Ведение здорового образа жизни и употребление необходимых полезных веществ положительно скажутся при лечении психогенной импотенции.

Лечение патологий

Если обнаружены сторонние заболевания или патологические состояния мочеполовой системы, то используются лекарства для их устранения. Если у мужчины обнаружен простатит или половая инфекция, то ее нужно незамедлительно устранить посредством применения противоинфекционных препаратов.

Проблема с потенцией в 30 лет может быть связана с появлением патологий с кровоснабжением полового органа. В таком случае используются специализированные медикаменты, которые помогут восстановить кровообращение. В крайнем случае используется операция по прошиванию венозных коллекторов, из-за которых вся кровь не задерживается в половом члене.

Обычно после устранения болезни потенция возвращается в норму в течение 2-3 недель. Может потребоваться помощь психотерапевта. Если мужчина был импотент из-за заболевания, то это может негативно сказаться на психике, поэтому даже после устранения всех причин — проблема остается. Устранить психогенную эректильную дисфункцию легче, чем патологическую.

Лечение сопутствующих болезней может сильно затянуться, особенно если речь идет о хроническом простатите. Обычно эрекция возвращается уже после нескольких недель терапии какой-либо патологии.

Профилактика

После успешного лечения используется профилактика. Она поможет снизить шанс повторного столкновения с проблемой. Все действия направлены на ведение здорового образа жизни, а также на прохождение регулярных обследований.

В тридцать лет мужчина должен начать следить за своим здоровьем, поэтому нужно регулярно посещать уролога. При возникновении половых инфекций нужно незамедлительно их устранять, чтобы они не дали осложнений. При желании человек может контролировать уровень своего гормонального состояния.

Также профилактика включает в себя использование физических нагрузок. Предпочтительными являются действия, которые улучшают кровоток в нижней части тела (приседания, бег).

Такие действия являются профилактикой не только для импотенции, но и простатита, который является одной из причин эректильной дисфункции.

Снижение потенции настигает каждого мужчину, но до 30 лет этого не должно происходить.

При правильной профилактике до определенного возраста не возникнет никаких проблем. Возрастные изменения могут купироваться гормональной терапией.

Импотенция является серьезной болезнью, лечение которой не должно откладываться. Со временем ситуация только ухудшается, поэтому лечить ее нужно незамедлительно. На раннем этапе избавиться от нее гораздо легче.

Источник: https://MenSila.com/potenciya/problemy-s-potentsiej-v-30-let/

Причина импотенции в 30 лет: плохая и слабая потенция

Слабая потенция в 30 лет — что делать?

Может ли развиться импотенция в 30 лет? Медики дают однозначный ответ – импотенция при определенных условиях может развиться в любом возрасте. На мужскую силу влияет большое количество факторов, но проблемы с потенцией в 30 лет достаточно распространенное явление.

Как правило, в 30-40 лет импотенция становится следствием нездорового образа жизни. Злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, ожирение – все эти факторы негативно влияют на мужскую силу.

Но есть и другие причины импотенции. Большое влияние оказывает здоровье мочеполовой системы. При наличии патологий простаты риск появления импотенции в молодом возрасте значительно возрастает.

Самые распространенные причины эректильной дисфункции

Импотенция – это состояние, при котором мужчина не может достичь или сохранить эрекцию, необходимую для полноценного полового акта. Хотелось бы уяснить, что импотенция и вялая эрекция – это немного разные понятия.

Многие мужчины после первой же неудачи записывают себя в ряды импотентов. Это большая ошибка. Часто у мужчины отсутствует желание вследствие усталости и стрессов. Медики утверждают, что при наличии спонтанной эрекции, например, утром после пробуждения, мужчина с физиологической точки зрения не может быть импотентом.

А вот полное отсутствие эрекции, даже спонтанной – это уже полноценная эректильная дисфункция. Так какие же причины импотенции в 30 лет? Существует ряд предрасполагающих факторов:

  • Болезни простаты. Аденома, рак простаты и простатит – это тройка заболеваний, которые в 90% случаев приводят к развитию эректильной дисфункции.
  • ЗППП. Многие инфекции, передающиеся половым путем, негативно сказываются на мужской силе. К примеру, при хламидиозе, ВИЧ, кандидозе или СПИД у человека развивается эректильная дисфункция.
  • Синдром ожидания неудачи. Этот термин означает психологическую патологию, при которой мужчина после одного «фиаско» ожидает следующее.
  • Употребление определенных медикаментозных средств. Привести к временному снижению потенции могут седативные средства, транквилизаторы, анаболические стероиды (при неправильном использовании).
  • Гормональный сбой. Вследствие андрогенной недостаточности импотенция может развиться не только в 30 лет, но и в более раннем возрасте. В таком случае мужчине помогут исключительно гормональные препараты, а в тяжелых случаях – гормонозаместительная терапия.

Еще отсутствие эрекции и плохая потенция в 30 лет могут быть вызваны тем, что мужчину просто-напросто не привлекает определенная партнерша. Это довольно распространенная причина.

Влияние образа жизни на потенцию

В народе бытует мнение, что «пить в меру» — это невредно, а даже полезно и это не будет влиять на мужскую силу. Данное утверждение очередной миф. Любые алкогольные напитки губительно воздействуют на печень, органы ЖКТ, простату и мочеполовую систему в целом и помогают ослабнуть потенции.

Этиловый спирт является настоящим убийцей тестостерона и это не выдуманная проблема. При регулярном употреблении спиртных напитков уровень мужского полового гормона снижается на 20-50%. Особенно опасным является пиво.

Как известно, при изготовлении напитка используется хмель. В нем содержатся фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов. Любители пенного напитка подвержены гормональному сбою. Ведь при регулярном употреблении пива женские гормоны начинают превалировать над мужскими гормонами.

Пивной алкоголизм чреват снижением потенции и ухудшением качества спермы. Научно доказано, что при употреблении данного напитка возрастает риск развития простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Еще одна губительная привычка – курение. В сигаретах содержатся кислоты и смолы, которые закупоривают кровеносные сосуды, вследствие чего циркуляция крови нарушается. Заядлые курильщики рискуют получить сосудистую импотенцию уже к 30-35 годам. Это общеизвестный научный факт.

Крайне опасная привычка – это употребление наркотиков. Даже «легкие» наркотики, например, марихуана, негативно сказываются на работе простаты и выработке тестостерона. Более того, наркотики губительно воздействуют на кровеносную систему.

А как влияет образ жизни на потенцию? Мужчины, ведущие сидячий образ жизни, подвержены импотенции им приходится чаще идти к врачам и обращаться за помощью. Проявление слабой эрекции у них встречается чаще, как и уменьшение либидо.

Диета и упражнения от импотенции

Если плохо стоит член или не стоит вовсе, первое, что нужно сделать – изменить свой образ жизни. Обязательное правило – полностью исключить из своей жизни алкоголь, наркотики и сигареты.

Также настоятельно рекомендуется регулярно заниматься спортом. При наличии каких-либо противопоказаний, лучше всего заниматься тяжелой атлетикой, кроссфитом или бодибилдингом. Почему именно эти виды спорта? Дело в том, что при работе с отягощениями можно укрепить мышцы тазового дна и повысить уровень тестостерона в крови.

Но это не означает, что только «железный спорт» полезен. Для мужского здоровья полезны плавание, бег трусцой, игровые виды спорта, и особенно гимнастика доктора Кегеля. Чтобы нормализовать потенцию и кровообращение в малом тазу следует регулярно проводить пешие прогулки. Ежедневные сорокаминутные прогулки позволят сжечь подкожный жир и улучшить общее самочувствие.

Спорта и отказа от вредных привычек недостаточно. Еще нужно нормализовать пищевые привычки. В рационе должны преобладать следующие продукты:

  1. Грецкие орехи, оливковое и льняное масло. Эти продукты надо употреблять ежедневно, но в умеренном количестве. Жиры Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в орехах и маслах, положительно влияют на работу сосудов.
  2. Кисломолочные изделия. Обезжиренный творог, простокваша, кефир – это продукты, богатые кальцием и незаменимыми аминокислотами. Кисломолочные изделия можно употреблять ежедневно.
  3. Морепродукты, рыба и постное мясо.
  4. Свежие овощи и фрукты.
  5. Мед.
  6. Специи. Примечательно, что в странах Азии мужчины значительно реже страдают от импотенции. Ученые выявили, что причина этому – регулярное употребление специй.

Если мужчина страдает от импотенции и ожирения одновременно, то ему показана низкоуглеводная диета.

Медикаментозное лечение импотенции

Если у мужчины в возрасте 30 лет пропадает утренняя эрекция и полностью отсутствует потенция, без сексуальных стимуляторов не обойтись. Изначально следует попробовать различные травяные настойки.

Новая статья:  Нестабильная эрекция, непостоянная: что делать и как лечить?

Хорошими сексуальными стимуляторами являются настойка левзея, настойка женьшеня и настойка любистка. Их следует принимать в строго регламентированной дозировке на протяжении 1-4 недель.

Если результата совсем нет, можно прибегнуть к более мощным средствам, а именно:

  • Ингибиторам фосфодиэстеразы. Среди наиболее эффективных препаратов этой группы можно выделить Левитру, Виагру, Сиалис. Еще неплохими представителями являются Зидена, Силденафил, Доминико. Ингибиторы ФДЭ-5 способствуют повышенному приливу крови в область полового члена. Но надо помнить, что данные медикаменты имеют большое количество противопоказаний, поэтому перед употреблением таблеток надо проконсультироваться с врачом.
  • Растительным препаратам. Лучшим представителем этой группы является Трибестан. Медикамент обладает выраженным общеукрепляющим эффектом, стимулирует сексуальную активность, улучшает кровообращение.
  • Гомеопатическим лекарствам. Самым достойным представителем гомеопатических средств является Импаза. Принцип действия ее основан на восстановлении выработки оксида азота. За счет этого происходит более активное кровенаполнение пещеристых тел пениса, и эрекция соответственно стабилизируется.

К сожалению, большинство вышеперечисленных средств весьма опасны для печени, сердечно-сосудистой системы и ЦНС. Поэтому медики рекомендуют мужчинам в возрасте 30-70 лет обратить свое внимание на биодобавки.

Источник: http://prointim.info/andrologiya/impotenciya-v-30.html

Слабая потенция в 30 лет

Слабая потенция в 30 лет — что делать?

При различных негативных изменениях в мужской мочеполовой системе порой даже в тридцать лет наблюдается слабая потенция. Разумеется, это настораживает. Однако не стоит самостоятельно пытаться восстановить функцию эрекции. Ведь это может быть чревато нежелательными последствиями.

В настоящее время импотенция в молодом возрасте — давно не редкость. Причины такого проявления кроются непосредственно в особенностях жизнедеятельности современных мужчин.

Как правило, расстройства сексуального характера приносят дисгармонию в интимные отношения. Они сказываются и на общей жизнедеятельности. Некоторые пытаются закрыть глаза на проблему.

Но при бездействии состояние лишь ухудшится и проявится такими симптомами:

  • утренней эрекцией после пробуждения;
  • отсутствием сексуального желания;
  • неспособностью достаточно возбудиться, чтобы перейти к процессу интимной близости.

Со временем эрекция может вовсе исчезнуть. В результате представитель сильного пола попросту потеряет мужскую силу. Поэтому важно выяснить причины патологического процесса и устранить их своевременно.

Первопричины дисфункции

Слабая потенция зачастую наблюдается у тех, кто подвержен негативным изменениям в организме. В возрасте 30 лет причиной ухудшения потенции могут стать такие факторы:

  • сосудистые патологии мочеполовой системы;
  • нарушение гормонального фона;
  • проблемы с простатой;
  • психологические нарушения;
  • инфицирование половых органов;
  • воспаление уретры.

Как правило, причиной пониженной импотенции в тридцать лет считают изменение тестостерона в крови. За его выработку отвечает простата и гипофиз. При гормональных нарушениях важно первым делом обследовать состояние этих органов. При воспалении простаты уровень тестостерона зачастую снижается. У пациента диагностируют простатит. Все симптомы этого недуга сказываются на потенции.

Важно установить и состояние ткани сосудов. Ведь порой снижение эрекции может сигнализировать о развитии варикоцеле. Данный недуг влечет нарушение кровотока непосредственно в лозовидном сплетении. Именно это сплетение ответственно за доставку крови к простате.

Слабая потенция может быть причиной психических нарушений человека. Ведь многие современные мужчины систематически подвергаются стрессам, связанным с обстановкой как на работе, так и в семье. Если причину стресса не выявить своевременно, то мужчина станет импотентом.

Нельзя оставлять без внимания работу мочевыводящей системы. Ведь существует целый перечень недугов, сказывающихся на состоянии уретры. Если воспаление хроническое, то потенция нарушится. Как правило, это бывает при цистите или уретрите. Для восстановления мужской силы первым делом лечат соответственный недуг.

Немаловажную роль играет и бактериальная микрофлора уретры. Ослабить потенцию могут патогенные микроорганизмы. Они оказывают пагубное воздействие на микрофлору мочеиспускательного канала. Диагностику проводят в лаборатории. Медики изучают мазок из уретры, подбирают оптимальную терапевтическую схему.

Особенности лечения

Следует понимать, что слабая потенция является признаком нарушений в организме.

Поэтому чтобы избавиться от проблемы, нужно выявить первопричину патологического процесса и назначить оптимальную терапию, позволяющую устранить все факторы негативного воздействия.

В некоторых случаях требуется консультация сексопатолога, андролога, уролога или психолога. Сама собой мужская сила не восстановится. При первых признаках дисфункции нужно обратиться к врачу. Любой недуг проще вылечить на начальной стадии.

Считается, что основой терапии должен стать здоровый образ жизнедеятельности и правильное питание. Это положительно скажется на состоянии организма. В меню должна присутствовать еда, содержащая и минералы, и витамины. При дисфункции эрекции часто составляют специальные диеты. В них отдельное внимание уделяют содержанию жиров, уровень которых должен составлять 30%.

Ведь липиды влияют на синтез мужских половых гормонов. В умеренном количестве полезны кофе и чай. Такие напитки содержат кофеин, что позволяет поддерживать тонус мужского организма и положительно сказывается на половой активности. Для стимуляции функционирования половой, мышечной и эндокринной системы нужно употреблять продукты, а также препараты, богатые витамином E.

От вредных привычек необходимо отказаться. Ведь именно алкоголь затормаживает или снижает эрекцию. У курильщиков давление часто повышается. Это чревато сердечно-сосудистыми недугами. Важно также поддерживать нормальную массу тела.

Ведь избыточный вес увеличивает риск заболевания сахарным диабетом, что, опять же, приводит к слабой потенции. Особую роль нужно уделить режиму дня. Для полноценного отдыха требуется спать не менее девяти часов в день.

Положительно скажется на потенции принятие систематического контрастного душа.

Важно также, чтобы мужчина вел регулярную сексуальную жизнь с постоянным половым партнером. Умеренная сексуальная активность даст заметное повышение потенции и усилит либидо.

Чтобы укрепить здоровье и избежать многочисленных проблем с эрекцией, важно выполнять физические упражнения. Лучшим из них считаются приседания. Их нужно делать по 50-100 раз ежедневно. Такое упражнение поможет стабилизировать циркуляцию крови в малом тазу.

На пользу пойдет и периодическое напряжение, а затем расслабление промежностных мышц. Его можно выполнять произвольное количество раз в любом положении. Вылечить слабую эрекцию помогут занятия плаванием.

Они укрепят иммунитет, тонизируют мышцы, улучшат самочувствие.

Прежде чем обращаться в медучреждение, нужно разобраться в себе, ведь зачастую проблема с эрекцией в молодом возрасте возникает на психологическом уровне. Врачи помогут выявить первопричину патологии, назначат обследования, определят оптимальный способ лечения.

Однако каждый мужчина должен помнить, что даже неправильно выбранное нижнее белье может негативно повлиять на потенцию. Поэтому следует всегда следить за здоровьем и при наличии проблем с половой функцией своевременно выяснять, в чем их причина.

Это позволит оперативно восстановить сексуальную жизнь, не допустив осложнений и последствий от бездеятельности.

Источник: https://menportal.info/story/slabaya-potenciya-v-30-let

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.