В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Содержание

В каком возрасте у мужчин снижается потенция

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Вопрос мужской силы волнует представителей сильной половины человечества в любом возрасте. Но чаще проблемами снижения потенции интересуются мужчины после 30 или те, кто уже хоть раз испытал неудачи в отношениях с женщинами. Итак, узнаем, когда же по статистике начинает снижаться мужская сила и как этому противостоять.

Особенности мужской потенции

Часто в мужской среде обсуждается вопрос о том, что лучше для сохранения потенции: наслаждаться сексом вволю в молодости или соблюдать умеренность в интимной сфере, оставляя радость на старость. Вопрос интересный. И тут стоит вспомнить так называемую «доктрину Эфферетца».

Он гласит, что якобы каждому представителю сильной половины отпущено 5400 семяизвержений на всю его жизнь. Если он будет экономно расходовать мужское семя, то продлит активную половую жизнь до старости.

Когда же половая жизнь будет ранней, бурной, беспорядочной, то она рано прекратится.

Но сегодня доктрина поддается критике и вызывает сомнения, потому что активность половой жизни мужчины зависит от гормонального обеспечения.

Это значит, что чем больше гормонов вырабатывает мужской организм, тем раньше начинается половая жизнь. Хотя по части беспорядочных связей теория обоснована.

Ведь часто те мужчины, которые меняют партнерш и не имеют постоянной, изменяют женам, однажды обнаруживают, что их сексуальная энергия иссякла.

Если говорить о средней интенсивности половой жизни мужчин, то до 25 лет у них происходит 4-5 актов половых актов в неделю; до 35 лет — 3-4; с 35 до 55 лет — 2-3 акта, до 60 лет — 1, старше 60 лет — 2-3 раза в месяц. Сразу подчеркнем, что такие показатели являются усредненными. Но те же статистические данные свидетельствуют, что порой и в 80 лет мужчины продолжают половую жизнь.

Как продлить потенцию?

Урологи констатируют, что джентльмены начинают ощущать снижение потенции приблизительно в 40 лет. Когда снижается уровень половых гормонов, снижается и сексуальная энергия.

Постепенно развивается состояние, которое называют мужским климаксом. Однако уровень тестостерона может снижаться из-за целого ряда причин, поэтому начинать повышение потенции нужно с их ликвидации.

Итак, на мужскую силу негативно влияют:

  1. Хроническая усталость. Регулярные психологические и физические перегрузки снижают мужскую потенцию. Они приводят к торможению всех процессов в организме: сужению сосудов, ухудшению снабжения кровью органов малого таза, импотенции. Уставшему мужчине абсолютно не хочется секса. Хороший отдых, спокойствие, полноценный сон помогут исправить ситуацию.
  2. Стресс. Этот фактор еще хуже, нежели хроническая усталость, потому что является резким ударом по потенции. Мужчина после пережитого эмоционального всплеска вдруг обнаруживает свою полную несостоятельность в постели — и тогда испытывает еще один стресс. После этого он будет просто бояться новых попыток вступать в интимные отношения.
  3. Ожирение. Из-за этого мужчина становится малоподвижным, у него вырастет живот, утрачивается и потенция.
  4. Алкоголь, табакокурение. Вредные привычки подрывают мужское здоровье даже в 30 лет. Представители сильного пола перестают быть таковыми, у них сильно ослабевает эрекция и возможность совершать половой акт. Не могут они достичь и оргазма. Увлекающимся алкоголем мужчинам секс уже неинтересен, потому что главным смыслом в жизни становится поиск новой дозы спиртного.
  5. Воспалительные и венерические недуги половых органов. Если они запущены, то могут привести к полной импотенции.
  6. Низкая физическая активность (гиподинамия). Представители интеллектуальных профессий большинство рабочего времени проводят в сидячей позе. У них постоянно застаивается кровь в органах малого таза, ухудшается снабжение полового члена.
  7. Вредные условия труда. Токсические вещества, химические производства, влияющие на организм, полностью нарушают обмен веществ, снижают иммунитет, ослабляют и мужскую силу.
  8. Неполноценное питание. Те, кто привыкли к фаст-фуду, перекусам, жирной пище, со временем страдают от атеросклероза. Холестерин, который откладывается в кровеносных сосудах, отсутствие в пище цинка, селена, белка, витаминов преждевременно старят мужской организм.

Исходя из всего этого, надо менять образ жизни, иногда и работу, чтобы восстановить потенцию и интерес к жизни.

Источник: https://menportal.info/story/v-kakom-vozraste-u-muzhchin-snizhaetsya-potenciya

В каком возрасте наступает импотенция у мужчин?

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Потенция и либидо у мужчин снижаются после 50 лет. Причиной этому служит так называемый «климакс», который характеризуется андрогенной недостаточностью. Но есть и другие причины импотенции у мужчин после 50.

Часто вялая эрекция становится следствием хронического стресса, затяжных депрессивных состояний, синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, вредных привычек, ожирения.

Импотенция может носить и органический генез. Это значит, что отсутствие «стояка» выступает как следствие нарушений в работе ЦНС, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, ССС.

Какие болезни могут вызвать ЭД?

Медиков часто спрашивают, в каком возрасте у мужчин начинается импотенция? Обычно снижение потенции наблюдается после 50 лет. Причиной этому становится начало так называемого климакса.

Это состояние сопровождается снижением выработки тестостерона (мужского полового гормона). В результате андрогенной недостаточности снижается потенция, падает либидо, появляются симптомы феминизации.

Не исключено появление облысения (алопеции). Кстати, алопеция часто встречается у пациентов с повышенным уровнем дигидротестостерона.

Спровоцировать эректильную дисфункцию у мужчин в зрелом возрасте могут следующие заболевания:

  1. Инфаркт, инсульт, артериальная гипертензия, атеросклеротические поражения сосудов. Также неизбежно ведут к ЭД ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность.
  2. Болезни предстательной железы. ЭД может наступить из-за простатита, аденомы или рака предстательной железы. Нередко от импотенции страдают мужчины, которым был поставлен диагноз киста предстательной железы.
  3. Заболевания, передающиеся половым путем – трихомониаз, кандидоз, гонорея, сифилис и пр.
  4. Сахарный диабет. Одинаково опасен первый и второй тип диабета. При повышенном уровне сахара в крови нарушается работа сердечно-сосудистой системы, в результате чего развивается органическая импотенция.
  5. Болезни нервной системы, сопровождающиеся нарушением проводимости нервных импульсов. Кстати, импотенция может развиться на фоне травм позвоночника или спинного мозга.
  6. Избыточная выработка пролактина.
  7. Анатомические деформации или травмы полового члена.
  8. Грыжи межпозвоночных дисков.
  9. Нарушение мозгового кровообращения.

Если эректильная дисфункция стала последствием органических нарушений, то отсутствуют спонтанные эрекции, а потенция ухудшается постепенно.

Другие причины импотенции

Эректильная дисфункция может носить не только органический генез. Мужчины старше пятидесяти часто страдают от психогенной импотенции. Болезнь развивается вследствие депрессий, тревожных состояний, предшествующих сексуальных неудач, хронического стресса.

Свежая информация:  Какие овощи и фрукты повышают потенцию у мужчин?

Если ЭД носит сугубо психогенный генез, то у мужчины остаются спонтанные и утренние эрекции. Либидо тоже сохраняется. Вылечить недуг в таком случае можно только при помощи квалифицированного сексопатолога и/или психотерапевта. Желательно, чтобы пациент посещал сеансы со своей избранницей. Если больной заручится поддержкой жены/любовницы, то шансы на успешное лечение повышаются.

Вызвать половое бессилие могут и другие факторы, а именно:

  • Курение, наркомания.
  • Алкоголизм. Статистика свидетельствует о том, что заядлые любители пива и другого алкоголя значительно чаще страдают от болезней мочеполовой системы. Связано это с тем, что этанол разрушительно воздействует на мозг и сосуды. В слабоалкогольных напитках, в том же пиве, содержатся экстракты хмеля и солода, которые являются источником фитоэстрогенов (аналоги женских половых гормонов). Фитоэстрогены вызывают гормональный дисбаланс со всеми вытекающими последствиями, в числе которых половое бессилие.
  • Переохлаждение.
  • Оперативное вмешательство на органах малого таза.
  • Прием анаболических стероидов. При употреблении гормональных медикаментов снижается собственный синтез тестостерона, в результате чего снижается потенция и либидо. Не исключено появление гинекомастии.
  • Употребление антигипертензивных и гипогликемических препаратов. Также вызвать половое бессилие могут антидепрессанты, таблетки от подагры, транквилизаторы и даже средства от язвенных поражений органов ЖКТ.
  • Длительное сексуальное воздержание. Но импотенция может наступить и вследствие чрезмерной сексуальной активности.
  • Ожирение и несбалансированное питание.
  • Гиподинамия (сидячий образ жизни).

Лучшая профилактика импотенции в зрелом возрасте – ведение активного и здорового образа жизни.

Диагностика эректильной дисфункции

Характерные признаки импотенции у мужчин в 50 лет – вялая эрекция и низкое либидо. Если развивается психогенная эректильная дисфункция, то у пациента возникает панический страх перед половым актом.

При появлении вышеперечисленных симптомов следует изначально обратиться к урологу. Может понадобиться консультация других специалистов узкого профиля – андролога, сексопатолога, кардиолога, невропатолога и пр.

Свежая информация:  Как употреблять сельдерей для потенции?

Начинается диагностика с устного опроса. Медик уточняет, в какой период у мужчины возникли проблемы с потенцией, и какими симптомами сопровождается нарушение «стояка».

При обследовании рекомендуется:

  1. Пройти УЗИ органов малого таза.
  2. Пройти ректальное обследование предстательной железы.
  3. Сдать анализ крови на PSA, свободный и общий тестостерон, пролактин, эстрадиол, ЛГ, ФСГ.
  4. Сдать общий анализ крови и мочи.
  5. Пройти Каверджект-пробу. При необходимости дополнительно назначается мониторинг ночных эрекций.

Если присутствуют симптомы органической ЭД, то диагностика может дополняться другими инструментальными и лабораторными исследованиями.

Как бороться с импотенцией в зрелом возрасте?

Лечение эректильной дисфункции консервативное. Если причиной отсутствия «стояка» стали психологические нарушения, пациенту следует пройти курс реабилитации у психотерапевта/сексопатолога/психоаналитика. Примерно в 70% случаев грамотной психологической реабилитации бывает достаточно, чтобы устранить ЭД.

Если причиной стали органические нарушения, то изначально следует устранить их. Обычно после купирования первопричины потенция восстанавливается.

Общие принципы лечения:

  • Отказ от вредных привычек. Потенцию можно значительно улучшить, если отказаться от алкоголя, любых наркотических веществ, курения. Мужчинам в возрасте пятьдесят-шестьдесят лет полезно лишь изредка употреблять 100-150 красного сухого вина.
  • Сбалансированное питание. Эрекция не будет пропадать, если мужчина начнет правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты с высоким содержанием цинка, белка, клетчатки, селена. Рекомендуется потреблять каши, овощи, фрукты, нежирную кисломолочную продукцию, рыбу, морепродукты, мясо.
  • Вести активный образ жизни. С годами потенция часто снижается вследствие гиподинамии (сидячего образа жизни). Чтобы восстановить эрекцию, следует заниматься ЛФК, плаванием, бодибилдингом, игровыми видами спорта. Если мужчина импотент, то ему очень полезно выполнять упражнения Кегеля.
  • Физиотерапевтические процедуры. Бороться с импотенцией в среднем возрасте отлично помогают электрофорез, иглоукалывание, грязелечение, водные процедуры.

Нередко эректильная дисфункция развивается вследствие простатита. В таком случае способен помочь массаж простаты. Делать его должен врач-уролог. При необходимости можно проводить массаж самостоятельно с помощью стимулятора простаты.

Свежая информация:  Как влияет чабрец на мужскую потенцию?

Есть еще народные методы лечения импотенции. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что средства нетрадиционной медицины неэффективны. Отвары и настойки помогают лишь избавиться от астенического синдрома, не более.

Если нормализация образа жизни не помогает, можно воспользоваться лекарственными препаратами. Какие медикаменты помогают вылечить импотенцию, продемонстрировано в таблице ниже.

Ингибиторы ФДЭ-5.Виагра, Камагра, Силденафил, Динамико, Форсаж, Сиалис, Левитра, Зидена, Варденафил, Визарсин, Левитра ОДТ.
Инъекционные медикаменты для интракавернозного введения.Каверджект, Алпростадил, Папаверин.
Гормональные средства.Небидо, Сустанон, Омнадрен, Тестостерона Пропионат, Тестостерона Энантат, Тестостерона Ципионат, Метилтестостерон, Андриол, Андрогель.
Гомеопатические препараты.Золотой Конек, Импаза, Ликоподиум.
Адаптогены.Настойка элеутерококка, настойка женьшеня, настойка левзеи, настойка китайского лимонника.
БАДы.Ярсагумба Форте, Перуанская Мака, Ловелас Форте, Трибестан, Виардо Форте, Верона, АК-45, Вука-Вука.

Источник: http://menshealth.help/andrologiya/prichiny-impotentsii-u-muzhchin-posle-50

Профилактика возрастной эректильной дисфункции у мужчин

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Потенция для мужчины – это индикатор его молодости, поэтому он относится к ней так же трепетно, как женщины относятся к состоянию своей кожи.

Возрастное снижение потенции у мужчины, как правило, отрицательно сказывается на его психологическом состоянии. Он становится угрюмым, замкнутым, подавленным, не знает, что делать.

Женский сайт «Красивая и Успешная» решил сегодня поговорить со своими читательницами об эректильной дисфункции у мужчин, чтобы представительницы прекрасной половины знали, почему мужчина теряет потенцию, насколько это опасно для его жизни и как ему можно помочь. Ведь каждая любящая жена не оставит своего супруга наедине с этой большой проблемой.

Для того, чтобы разобраться в вопросе эректильной дисфункции, необходимо сначала получить общее представление о том, как происходит эрекция и какие механизмы в организме за неё отвечают.

Снижение потенции: возможные причины у мужчин

Эрекция возможна благодаря особому строению мужского полового члена, внутри которого находятся так называемые кавернозные тела, похожие на губку. Внутри этих тел проходят кровеносные сосуды. При половом возбуждении через сеть нервных импульсов достигается увеличение притока крови к члену, благодаря чему кавернозные тела наполняются, и член увеличивается в размерах.

В норме при близости с привлекательной женщины у здорового мужчины эрекция наступает без проблем. С возрастом эта функция снижается. Но бывает и так, что эректильная функция нарушается у ещё молодых мужчин. Это может быть связано с причинами, которые медики делят на несколько групп.

  1. Психологические причины. Нередко слабая потенция является следствием депрессивного состояния мужчины, который не может сосредоточиться на партнёрше из-за каких-то проблем. К психологическим причинам снижения потенции относится также страх полового бессилия. Такой страх может появляться у мужчины, пережившего проблемы с половой жизнью в прошлом. Нередко снижение эрекции возникает на фоне переутомления. Такое, например, часто бывает с мужчинами после 40 лет, втянувшимися в трудоголизм.
  2. Эндокринные нарушения, в связи с которыми в организме происходит нарушение функционирования половых желез. Из-за данного сбоя снижается либидо.
  3. Неврологические проблемы могут вызывать снижение нервных импульсов, благодаря которым происходит возбуждение. К этим проблемам относят, например, следующие расстройства:
  • Нарушения процессов кровообращения в мозгу.
  • Различные болезни спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  1. Патологии сосудов. При подобных проблемах как такового расстройства потенции нет. Но существуют общие проблемы организма:
  • Атеросклероз. При данном недуге просвет сосудов становится значительно уже, чем в норме, что приводит к ухудшению наполняемости кавернозных тел кровью при половом возбуждении. То есть, эрекция есть, но она слишком слаба для полового акта. Нередко снижение потенции является очень важным сигналом того, что в организме развивается серьёзное заболевание. Именно поэтому ни в коем случае нельзя его игнорировать. Чтобы узнать, каковы истинные причины снижения потенции и насколько серьёзные проблемы в организме с ними связаны, необходимо пройти полное обследование у врача-андролога. Поскольку проблемы с эрекцией являются первым симптомом атеросклероза, каждому пациенту с таким расстройством рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
  • Патологии венозных клапанов. Если эти клапаны плохо закрываются, кровь быстро уходит из кавернозных тел, и эрекция исчезает.
  • Патологии кавернозных тел. Иногда в результате каких-то недугов или травм губчатая ткань кавернозных тел теряет свою эластичность, из-за чего она уже не может полноценно наполняться, поэтому эрекция не наступает.
  1. Побочный эффект от приёма некоторых лекарственных препаратов. В таких случаях эректильная функция обычно быстро восстанавливается сразу после того, как прекращается приём лекарств.

В зависимости от причин, медикаментозное лечение снижения потенции у мужчин может быть разным.

Сайт sympaty.net предупреждает: в таких ситуациях нельзя заниматься самолечением, приобретая в аптеках препараты, стимулирующие потенцию. Подобные средства никак не борются с настоящей причиной патологии, а действуют лишь симптоматически, зачастую усугубляя существующую болезнь.

В то же время устранение настоящей причины слабой эрекции или её отсутствия может дать очень высокий и стойкий эффект. Лечить патологию необходимо лишь под наблюдением врача, но ни в коем случае не самостоятельно. Даже безобидные, как кажется многим, народные средства на травах при самостоятельно лечении могут привести к печальным результатам.

Вариант лечения эректильной дисфункции у врача-андролога зависит от причины, вызвавшей его.

  1. Если низкая эрекция является результатом психологических проблем, врач может назначить препараты для улучшения потенции, а также поддержать пациента психологически, создать у него нужный настрой. В сложных случаях пациенту рекомендуется посетить психолога.
  2. При снижении потенции у мужчин после 40 лет или моложе, связанной с эндокринными нарушениями, пациенту предлагают сдать анализы крови на мужские гормоны. Если в результатах анализов будут какие-то отклонения, врач назначит более детальное обследование яичек, предстательной железы, головного мозга. Эректильные нарушения могут быть результатом неправильного образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания, дефицита йода. Для лечения пациенту назначают гормональные препараты, которые отменяются сразу после нормализации уровня половых гормонов в крови.
  3. Если эректильная дисфункция вызвана сосудистыми патологиями, пациенту назначают допплерографию сосудов полового члена, которая позволяет выявить нарушения в структуре органа. По результатам такого обследования врач назначает пациенту лечение.

Очень важным показателем для пациентов, страдающих нарушениями эректильной функции, является уровень сахара в крови: снижение потенции может сигнализировать о развитии сахарного диабета у мужчины. Если при обследовании пациенту поставят такой диагноз, то лечение будет проводиться совместно с врачом-эндокринологом.

Каждому мужчине стоит иметь в виду, что естественное возрастное снижение потенции может наступить у него в более позднем возрасте, если он будет прикладывать к этому некоторые усилия.

Как отодвинуть возрастное снижение потенции у мужчин после 40 лет

Профилактика мужской слабости состоит из очень простых мер, к которым вполне может прибегать любой представитель сильной половины. К ним относятся:

  1. Отказ от вредных привычек. Медики уже доказали, что курящие мужчины быстрее теряют потенцию, чем их некурящие ровесники. К проблемам с эрекцией приводит также увлечение алкоголем.
  2. Физическая активность. Спорт помогает держать в тонусе все системы организма, в том числе и половую.
  3. Нормальное питание. С рационом мужчина должен получать достаточное количество белков, витаминов, минералов и других важных микроэлементов, тогда он не потеряет мужскую силу слишком рано.
  4. Правильный режим труда и отдыха. Мужчинам необходимо спать не менее 7 часов в день.
  5. Нормальная половая жизнь. Как утверждают некоторые учёные, регулярные половые контакты способствуют поддержанию потенции. В то же время самоудовлетворение может способствовать снижению потенции, если мужчина будет прибегать к нему слишком часто. Не способствует мужскому здоровью также слишком интенсивная половая жизнь. Как считают специалисты, мужчине средней половой конституции для поддержания здоровья нужно иметь около 3-4 половых контактов в неделю.
  6. Удержание веса в пределах нормы. Очень часто раннее возрастное снижение полового влечения наблюдается у тех, кто страдает ожирением.
  7. Своевременное обращение к врачу. Одной из самых распространённых причин снижения половой активности у мужчин среднего возраста является ложный стыд, когда больной человек стесняется пойти к врачу и рассказать о проблеме. А ведь своевременное обследование и лечение патологий, вызвавших такой симптом, — это главные условия нормализации процессов в организме.
  8. Психологический комфорт. Нередко врачи выявляли случаи возрастной эректильной дисфункции, возникшей на фоне частых стрессов и ссор мужчины с партнёршей. Всем прекрасным дамам, чьи мужья стали испытывать трудности в постели, стоит задуматься: нет ли их вины в том, что супруг утратил свою мужскую силу?

Конечно, рано или поздно в жизни мужчины всё равно наступит момент, когда он потеряет свою силу полностью. Но история знает случаи, когда представители сильной половины удивляли своими донжуанскими подвигами в довольно преклонном возрасте. А это значит, что при желании потенцию можно сохранить до 50-ти, 60-ти, а то и 70-ти лет.

Мужская сила супруга во многом зависит от жены: именно она способна организовать для него правильный режим дня, помочь ему справиться с хроническими недугами, поддержать его морально в трудные минуты.

В свою очередь, радость от близости мужа, как психологической, так и физической, — это и есть то самое простое женское счастье, которого все мы так желаем.

Так что, дорогие наши читательницы, любите своих мужей, берегите их и будьте счастливы в браке всю жизнь!

—Автор –  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20170720/snizhenie-potencii/

В каком возрасте у мужчин начинаются проблемы с потенцией?

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

В каком возрасте у мужчин снижается потенция? Обычно снижение эректильной функции развивается в период мужского климакса. Такое состояние андрогенного дефицита наступает в 40-55 лет.

Предотвратить гормональный спад невозможно. Но сделать так, чтобы потенция была стабильной вплоть до 60-70 лет, в принципе, получится. Для этого нужно соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться.

Чтобы устранить проблемы с потенцией, можно пользоваться сексуальными стимуляторами натуропатического или синтетического происхождения. Конкретные препараты выбираются индивидуально, исходя из этиологии эректильной дисфункции.

В каком возрасте развивается импотенция?

В каком возрасте мужчина становится импотентом и можно ли повернуть этот процесс вспять? В подавляющем большинстве случаев снижается или пропадает потенция в возрасте от 40-45 лет. Причиной этому является андрогенный дефицит.

Концентрация тестостерона в крови начинается снижаться с 25 лет. Уровень андрогенов понижается в среднем на 1-3% в год, и мужчина вплоть до зрелого возраста не замечает данных изменений. Отсутствие «стояка» может развиться и раньше, если мужчина не соблюдает здоровый образ жизни.

Привести к преждевременному снижению либидо и потенции могут следующие факторы:

  1. Курение. Курильщики чаще страдают от проблем с потенцией ввиду того, что в сигаретах содержатся угарный газ, вредные смолы и никотин. Эти компоненты негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, а ведь эрекция сама по себе является гемодинамическим процессом.
  2. Алкоголизм. Спиртное одинаково опасно для мужчин в молодом и преклонном возрасте. Этанол является опасным для сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. Особенно вредно употреблять пиво и другие слабоалкогольные напитки, так как в них содержатся фитоэстрогены, которые подавляют выработку собственного тестостерона.
  3. Наркомания. Половая сила может снизиться даже при употреблении «легких» наркотиков.
  4. Несбалансированное питание. При ожирении потенция может пропасть значительно раньше. Наличие избыточного веса негативно сказывается на работе предстательной железы и синтезе мужских половых андрогенов.

Новая статья:  Массажи для эрекции: массаж члена и простаты мужчины

Как видно, потенция и возраст у мужчин – взаимосвязанные понятия. Но бывает, что сексуальное бессилие развивается в молодом возрасте вследствие патологий ССС, ЦНС, эндокринной системы. Еще негативно сказаться на эрекции и либидо могут травмы позвоночника, грыжи, травмы паховой области и гениталий, недавно перенесенные операции на простате.

Привести к преждевременному андрогенному дефициту и импотенции могут анаболические стероиды.

Как устранить проблемы со стояком?

Импотенция у мужчин в зрелом возрасте не является приговором. Восстановить стояк можно посредством консервативного лечения. Первое, что нужно сделать – это нормализовать образ жизни.

Пожилым и молодым пациентам обязательно надо заниматься спортом. Почему это обязательно? Силовые нагрузки стимулируют естественный синтез тестостерона и повышение уровня гормона роста. Особенно полезными являются силовые виды спорта, такие как бодибилдинг, тяжелая атлетика, кроссфит и пр.

Людям, которым противопоказаны интенсивные физические нагрузки, можно заниматься скандинавской ходьбой или просто совершать ежедневные пешие прогулки. Регулярная физическая активность положительно скажется на работе предстательной железы и кровообращении в малом тазу.

Еще консервативное лечение предусматривает:

  • Соблюдение диеты. Если снижается потенция у мужчины, ему следует придерживаться здорового питания. Особенно это касается тех пациентов, у которых есть проблемы с избыточным весом. В рационе должны преобладать продукты с высоким содержанием селена, цинка, магния, белка, клетчатки. Полезными для мужского здоровья являются кисломолочные продукты, мясо, рыба, свежие овощи и фрукты, овсяные отруби, каши.
  • Отказ от вредных привычек. Выше уже отмечалось, что либидо и потенция могут угасать вследствие курения и алкоголизма. Поэтому от сигарет и употребления спиртного нужно полностью отказаться, иначе эффекта от лечения не будет.
  • Массаж предстательной железы. Этот метод лечения применяется лишь в том случае, если импотенция сопровождается нарушением оттока венозной крови из малого таза. Кстати, стимуляция простаты является отличной профилактикой доброкачественной гиперплазии предстательной железы и конгестивного простатита.
  • Употребление сексуальных стимулятором. Могут использоваться гомеопатические лекарства (Импаза, Золотой Конек, Ликоподиум), ингибиторы ФДЭ-5 (Виагра, Сиалис, Силденафил и пр.), мази (Максодерм, Гепариновая мазь), препараты на основе тестостерона (Метилтестостерон, Небидо, Омнадрен).

Новая статья:  Таксиер 50 мг: инструкция по применению таблеток для потенции

Неплохой способ восстановить потенцию и либидо – применять биодобавки. По статистике, они в 99,3% случаев не вызывают каких-либо побочных эффектов. Причем в БАДах содержатся компоненты, которые позитивно сказываются на гормональном фоне и синтезе важнейших андрогенов.

На сегодняшний день много биодобавок являются плацебо. Как показывает практика, наиболее эффективными являются Перуанская Мака и Ярсагумба Форте. Как выглядят эти лекарства внешне показано на фото.

Как скоро будет результат?

Угасание половой силы повернуть вспять возможно – это научный факт. Многих пациентов интересует вопрос, как быстро исчезнет вялая эрекция и сниженное либидо? Назвать точный срок весьма проблематично.

При соблюдении всех вышеперечисленных лечебных мер проблемы с половой силой будут исчезать постепенно, то есть потенция восстановится примерно через 2-4 недели. Это произойдет при условии, что она не была спровоцирована какими-либо заболеваниями или травмами.

Если использовать ингибиторы ФДЭ-5, то эрекция вернется очень быстро. Обычно Сиалис, Виагра и другие представители селективных ингибиторов фосфодиэстеразы начинают действовать через 20-60 минут. Но нужно принять во внимание тот факт, что эти лекарства дают кратковременный эффект – 3-20 часов.

При использовании гомеопатии признаки эректильной дисфункции могут и вовсе не исчезнуть. Медики отмечают, что у гомеопатических средств очень индивидуальное воздействие. Некоторым пациентам такие лекарства могут помочь, некоторым – нет.

Наиболее стойкий результат дают биологически активные добавки. При их использовании мужская сила не будет ухудшаться даже после прохождения лечебного курса. Но опять же, уровень андрогенов (общий и свободный тестостерон) и потенция будут падать, если больной не будет соблюдать здоровый образ жизни.

Если эректильная дисфункция носит органический генез, то лечение предусматривает устранение первопричины. В таком случае спрогнозировать, когда вернется «стояк», невозможно.

Источник: http://prointim.info/andrologiya/v-kakom-vozraste-u-muzhchin-snizhaetsya-potentsiya.html

В каком возрасте снижается потенция у мужчин

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Проблемы с мужской силой не должны возникать у представителей сильного пола, младше 50 лет. В последнее время эта статистика становится все меньше актуальной и проблемы с мужским здоровьем возникают намного раньше. Вызывается такая реакция организма множеством физических и психологических факторов, которые человек самостоятельно вносит в свою повседневную жизнь.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Причиной снижения уровня эрекции могут стать физические, психологические проблемы, либо их сочетание между собой.

Проблемы с потенцией нельзя оставлять без внимания даже мужчинам постарше, ведь им тоже необходимо вести активную половую жизнь.

Зная, в каком возрасте снижается потенция у мужчин, представители сильного пола смогут заранее выполнять определенные профилактические меры и тем самым сохранить свое здоровье на долгие годы.

До какого возраста потенция будет нормальной

Потенция до какого возраста не должна снижаться у мужчины — эта информация является очень важной.

Статистика врачей говорит о том, что постепенное угасание мужской силы начинается уже с 50 лет, но если стараться принимать какие-то профилактические меры, то мужская сила будет оставаться стабильной намного дольше. Еще статистические данные международных медицинских исследований говорят о следующем:

  • у 10% мужчин тридцатилетнего возраста иногда наблюдаются мелкие неудачи в постели;
  • после 40 лет, 50% мужского населения имеет проблемы с эрекцией;
  • мужчины, младше тридцатилетнего возраста, редко сталкиваются с неприятными проблемами ослабления мужского здоровья;
  • после 50 лет практически каждый представитель сильного пола сталкивается с периодическими неудачами;
  • в возрасте 60, либо 65 лет половая функция падает практически к нулю, стойкой эрекции совсем не наблюдается.

Мужская потенция и возраст представителя сильного пола можно считать связанными между собой понятиями. Если мужчина ведет здоровый образ жизни, то ему еще можно рассчитывать на долгую и продуктивную половую жизнь, а, в противном случае, придется очень часто, а то и регулярно посещать врачей.

Если мужчина надумал заниматься самолечением, то этого категорически нельзя делать. Иногда, чтобы исправить ситуацию, представителям сильного пола приходится принимать много медикаментов и даже решаться на оперативное вмешательство. Именно поэтому мужчине не стоит запускать собственное здоровье, а в случае редких сексуальных неудач начинать бить тревогу.

Почему снижается потенция у молодых мужчин. Основные провоцирующие факторы

Проблемы с мужским здоровьем, в последнее время, очень помолодели. Это напрямую связывается с тем, что представители сильного пола много трудятся, ведут неправильный образ жизни, не имеют регулярного полового партнера. Основными причинами того, что тридцатилетний мужчина не может удовлетворить свою женщину в постели, могут стать такого рода факторы:

Воздержание от половой близости с партнершей — может привести к проблемам с эрекцией

  • злоупотребление спиртными напитками и курением;
  • представитель сильного пола ведет сидячий образ жизни, что провоцирует застойные процессы в области таза;
  • частое воздержание от половой близости с партнершей;
  • проблемы с сердцем и сахарный диабет;
  • частые стрессовые ситуации, нервные срывы и регулярная усталость;
  • различные физические травмы, которые присутствуют именно в интимной зоне.

Эти факторы являются очень серьезной проблемой для многих мужчин и не дают им возможности вести активную половую жизнь. И речь здесь даже не в том, что качество спермы не позволяет зачать ребенка. Эрекция является очень слабой, и совершить полноценный половой контакт становится практически невозможно. Такая проблема может возникнуть и потому, что нарушен гормональный фон. Точно определить причину проблем с потенцией мужчина в домашних условиях не сможет, ему обязательно нужно обследовать организм полностью в медицинском центре.

Что делать, если у молодого мужчины снизилась потенция

Стоит отметить тот факт, что мужчины постарше относятся к этой проблеме довольно спокойно, но молодые парни хотят решить ее как можно быстрее. В таком случае, после сдачи всех анализов и грамотного обследования, врачи могут мужчине предложить следующие варианты решения проблемы:

  • медикаментозное лечение и коррекция гормонального фона с помощью таблеток;
  • проведение массажа простаты и дополнительных физиотерапевтических процедур;
  • правильное питание и исключение вредных привычек;
  • выполнение специальных физических упражнений, помогающих устранить застойные явления;
  • ряд инъекций для улучшения мужского состояния;
  • устранение психологических факторов, способствующих появлению такой проблемы;
  • устранение проблемы с помощью хирургического вмешательства.

Последняя мера рассматривается только в критических ситуациях, а в большинстве случаев все устраняется консервативным путем. Мужская потенция восстанавливается очень быстро за счет использования таблеток, но злоупотреблять ими тоже не стоит, лучше начать вести здоровый образ жизни, избавиться от психологического напряжения и все постепенно придет в норму.

Что делать, если потенция пропадает у мужчины старше 50

Каждый мужчина четко должен понимать, что в его жизни рано или поздно придет период, когда его мужская сила начнет угасать. Снижение потенции после 50 лет является нормой для организма. Чтобы потенция не начала снижаться раньше времени, мужчине придется регулярно практиковать эффективные профилактические меры, среди которых стоит отметить:

  • вести активный и здоровый образ жизни;
  • держаться подальше от различного рода стрессовых ситуаций;
  • не перетруждать чрезмерно свой организм;
  • очень внимательно следить за состоянием своего сердца, прослеживать уровень холестерина в крови;
  • включить в рацион побольше витаминов и полезных микроэлементов, которые можно получить с определенными продуктами питания.

Если съедать по 15 штук грецких орехов в день, то с потенцией все будет в порядке

Очень благоприятно на состояние интимного здоровья мужчины влияют грецкие орехи. Если съедать по 15 штук в день, то с потенцией точно все будет в порядке.

Если мужчина принимает таблетки, то не стоит ими злоупотреблять.

Врач может подсказать как именно использовать препарат правильно, но если мужчина не обращался в клинику, то ему стоит очень внимательно изучить инструкцию, чтобы выяснить нет ли у него противопоказаний к препарату, и какие побочные эффекты может дать его прием. С возрастом уровень полового влечения мужчины снижается и это вполне нормально, но стоит делать все для того, чтобы это случилось как можно позже.

Что делать, чтобы потеря мужской силы не стала проблемой молодого возраста

Проблемы с потенцией в молодом возрасте встречаются очень редко, но определенные пагубные факторы все же могут ухудшить качество мужского здоровья. Для этого достаточно злоупотреблять алкоголем, вести пассивный образ жизни или получить какую-то физическую травму. Чтобы мужчина смог как можно дольше сохранить свое интимное здоровье, ему стоит регулярно проводить профилактику:

  • употреблять больше зелени, свежих соков, орехов с медом и меньше жирной, жареной пищи;
  • стараться полностью исключить из своей жизни стрессовые ситуации;
  • мужчинам любого возраста нужно регулярно заниматься двигательной активностью, чтобы снижающие потенцию факторы как можно дольше не беспокоили;
  • для блага мужского здоровья лучше отказаться от частого приема крепкого алкоголя и курения.

Потенция не может снизиться в тридцатилетнем возрасте, если мужчина ведет активный образ жизни и не имеет дополнительных физических травм.

Восстановить мужскую силу после 50 лет можно за счет приема медикаментов

Позаботиться о мужском здоровье должен не только сам представитель сильного пола, но и его близкие люди.

Даже при незначительных неудачах мужа в 30 или 40 лет, жена не должна на это очень резко реагировать. Иногда психологические барьеры становятся еще более серьезной проблемой, чем неполадки в плане физического здоровья.

Восстановить мужскую силу после 50 лет можно за счет приема медикаментов, а, в крайнем случае, врачами проводится оперативное вмешательство.

Зная в каком возрасте мужскую потенцию ждет ослабление, представитель сильного пола сможет морально себя к этому подготовить. Только так можно избежать более серьезных проблем и стараться держать ситуацию под контролем.

Правильный образ жизни продлевает и мужское здоровье, так что прежде чем употреблять алкоголь или курить, мужчина должен подумать, что через пару лет будет с его уровнем потенции.

Если мужчина захочет сохранить свое интимное здоровье на долгие годы, то будет делать все возможное для того, чтобы избежать проблем.

После 50 лет мужская потенция начинает медленно снижаться. Со временем достичь стойкой эрекции удается только в случае приема медикаментозных препаратов.

Если такое случается, то человеку нужно немедленно бежать к врачу и стараться грамотно решить проблему. Запускать подобное состояние нельзя.

Ведь чем дольше мужчина будет иметь крепкое сексуальное здоровье, тем меньше его будут беспокоить другие проблемы.

Мужское здоровье является очень важным фактором для представителя сильного пола и поэтому его надо беречь еще в молодости, чтобы не пришлось раньше срока попрощаться с половой жизнью.

Здоровый образ жизни, правильный рацион и умеренные физические нагрузки будут очень полезными, а вот курение и алкоголь убивают мужскую силу очень быстро.

Об этом стоит помнить, прежде, чем собственноручно вредить организму.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук,
Диплом по специальности “Лечебное дело”, Российский государственный медицинский университет им. Н. И. Пирогова (2000 г.)
Стаж 17 лет

Профиль в G+

Источник: https://MenSila.com/potenciya/v-kakom-vozraste-snizhaetsya-potentsiya-u-muzhchin/

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию, как сохранить мужское здоровье

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Каждый представитель сильного пола стремится беречь сексуальное здоровье как можно дольше.

Невозможно сказать, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда начинается снижение выработки тестостерона до уровня полной утраты способности к зачатию ребенка и удовлетворению женщин.

Современная медицинская наука утверждает, что ухудшение потенции не является приговором, некоторым мужчинам удается сохранить сексуальную активность до глубокой старости.

Для определения сексуальных возможностей используют термин «потенция» – это способность мужчины к удовлетворению женщин, зачатию ребенка и осуществлению полноценного полового акта. Этот аспект рассматривают с нескольких сторон, основными критериями могут быть:

  • наличие сексуального влечения (либидо);
  • качество эрекции;
  • длительность полового акта;
  • эякуляция и качество оргазма.

Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
  2. Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
  3. Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
  4. Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
  5. Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Потенция и возраст у мужчин

Девушки делятся друг с другом теориями о том, до какого возраста мужчина сохраняет сексуальную активностью Однако ошибочно считать, что эректильная дисфункция после 50 лет – это норма.

Андрологи утверждают, что на физиологическую возможность жить полноценной половой жизнью влияет общее состояние здоровья, а не биологический возраст.

Естественно, что потенция в 55 у мужчин будет хуже, чем у молодых парней.

Однако статистика дает обнадеживающие данные: если нет заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень холестерина не повышен, мышцы сохранили эластичность, то бояться проблем с потенцией мужчине нет смысла.

Когда обсуждают, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, чаще называют промежуток от 50 до 60 лет и старше. У мужчин после 30 лет каждый год на 1% снижается уровень тестостерона в крови. Нормальное количество составляет от 12 до 33 условных единиц. Если мужчина здоров, а в 30 лет уровень гормона составлял 33 условных единицы, то после 50 лет проблем с потенцией не возникнет.

Если в среднем возрасте тестостерон был меньше 20 единиц, то к 50 годам могут начать проявляться симптомы сексуального бессилия. Однако нельзя точно сказать, какой возраст станет критическим: только от здоровья мужчины зависит, до скольки лет он может сохранять потенцию и желание.

До скольки лет мужчина может зачать ребенка

Женщины, заключающие брак с партером старше себя, задаются вопросом: до скольки лет мужчина может иметь детей? У представителей сильного пола не существует четкого момента наступления климакса, менопаузы, как у женщин, но способность к зачатию ребенка с годами ухудшается. Идеальный репродуктивный возраст – 20-40 лет.

Кроме того, после 45 лет шансы зачать здорового малыша резко уменьшаются. Даже если в зрелом возрасте мужчина сохранил потенцию, ухудшается фертильность, появляются генетические изменения. Это может спровоцировать развитие различного рода патологий у будущего ребенка. Поэтому, решая, до скольки лет мужчине завести семью, лучше не затягивать.

На половое влечение влияет не сколько возраст мужчины, сколько физическое и психологическое здоровье. Стрессы, лишний вес, заболевания, курение негативно сказываются на качестве эрекции и силе полового влечения.

Парни, которые имели регулярный и разнообразный секс, имеют больше шансов обойтись без проблем с потенцией в зрелом возрасте.

Современная фармакология предоставляет большой выбор таблеток, которые поддерживают влечение, поэтому потенция может сохраняться у мужчин до старости.

Когда начинается импотенция

Представители сильного пола трепетно относятся к интимному здоровью, ведь от этого зависит, до скольки лет мужчина может быть мужчиной. Развитие возрастной импотенции дает о себе знать к 50 годам. В организме начинаются изменения, которые активизируют развитие эректильной дисфункции. Среди них следующие:

  1. Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
  2. Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
  3. Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Если мужчина стремится заниматься любовью до старости, необходимо следовать следующим правилам для сохранения потенции:

  1. Придерживайтесь принципов правильного питания. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбу и мясо нежирных сортов. Еда должна быть разнообразной.
  2. Занимайтесь спортом. Помните, что активный набор мышечной массы может вызвать перегрузку организма, поэтому выбирайте умеренные физические нагрузки. Они снизят риск возникновения болезней, которые негативно влияют на потенцию, поддержат здоровье простаты.
  3. Поддерживайте здоровье сосудов. Атеросклероз – первый враг здоровой потенции.
  4. Регулярно занимайтесь сексом. У мужчин, которые вступают в интимный отношения реже, чем 2 раза в неделю, снижается выработка тестостерона.
  5. Избегайте стрессов. Психическое напряжение стимулирует развитие патологических процессов в организме.
  6. Избегайте вредных привычек. Табак и алкоголь ускоряют процессы старения.

Источник: https://sovets.net/12168-do-kakogo-vozrasta-muzhchina-mozhet-sohranyat-potenciyu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.